|
 Hihetetlen időket élünk. Ami a közelmúltig volt, a tudományos-fantasztikus irodalom, ma már aktívan használják a mindennapi életben, így egyszerűbbé, gazdagabbá és érdekesebbé. A csúcstechnológiák segítenek abban, hogy dolgozzunk, pihenjünk, sőt vigyázzunk magunkra is. Az infraszauna kiváló példa erre.
Az a tény, hogy a termikus eljárások pozitívan hatnak a testre, sok évszázadon át ismert volt az infravörös sugárzás felfedezése előtt, de energiájának felhasználása a test gyógyítására és megtisztítására nem is olyan régen lehetővé vált. Ennek eredményeként még mindig folynak a viták arról, hogy az ilyen sugárzás mennyire hasznos vagy káros az emberek számára.
Mielőtt beszélnénk a lehetséges károkról vagy előnyökről, érdemes megjegyezni, hogy az infravörös sugárzás teljesen természetes az emberek számára. Legnagyobb forrása a Nap. Csillagunk infravörös spektrumának köszönhető, hogy képes mindent felmelegíteni a környéken. Az infraszauna ugyanazon az elven alapul. Ebben a speciális elemek hőhullámokat bocsátanak ki, 4 centiméter mélységig melegítik az emberi test felületét. Ugyanakkor a sejtekben sokféle folyamat zajlik le. Mi az ilyen fűtés?
Először is, amikor egy infraszaunát látogat, a test gyorsan felmelegszik 38 Celsius fokos hőmérsékletre. Szinte minden kórokozó elpusztul ezen a hőmérsékleten.
Az eljárás során a pórusok kitágulnak, és megkezdődik az izzadás aktív folyamata, amelynek során a bőrsejteket megtisztítják, és a felesleges folyadékot eltávolítják a testből. A szövetek gyengéd felmelegedése fokozza a vérkeringési folyamatokat, és ennek eredményeként aktiválja azok gyógyulását. Ezenkívül a szaunában a hőmelegítés kiváló edzés az erek és a szív számára. Sokkal könnyebb ellenállni egy 20-30 perces munkamenetnek egy ilyen szaunában, mint egy szokásos gőzfürdőben, mert nem a környezet melegszik fel, hanem maga a test szövetei.
Annyira előnyösnek tűnik egy fél órás foglalkozás. De az infraszauna is károsíthatja a testet. Nem hősugárzással, hanem az ellenjavallatok és a látogatási szabályok elhanyagolásával.
Tehát az eljárás előtt feltétlenül meg kell tisztítani az összes kozmetikum bőrét. Nem kifejezetten az infraszaunának szánt krémek és maszkok használata nem megengedett. Nem mehet a szaunába éhesen, valamint egy nehéz étkezés mellett. Nem szabad elkezdeni a foglalkozást a rossz közérzet jeleivel: fejfájás, megfázás, gyengeség. Ezenkívül fontos, hogy ne felejtsen el inni az eljárás során, de nem nagyon.
Azt is tudnia kell, hogy az eljárás közvetlen ellenjavallata a pajzsmirigy működésének rendellenessége, jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok jelenléte, akut stádiumú bőrbetegségek, a szív- és érrendszeri, a csont- és az urogenitális rendszer betegségei. Ezenkívül nem ajánlott ilyen szaunát látogatni terhes és nemrégiben szült nők számára.
Más esetekben a használati szabályokat betartva jelentősen fokozhatja a fizikai aktivitás és a diéták által létrehozott hatást, meggyógyíthatja a testet, és megőrizheti a bőr fiatalságát és szépségét. Csak emlékeznie kell minden kozmetikai eljárás fő szabályára - az intézkedés betartására!
Katty
|
