|
 A szíved gyorsan dobog - túl meleg van a szobádban, mondják a fiziológusok. Kiderült, hogy közérzetünk nagyban függ attól, hogy mennyire nedves és meleg a szoba. Ha túl száraz - allergia kezdődhet, túl forró -, akkor a szív szenved. Ha a szoba hideg, akkor az ember immunitása csökken, és úgy is elkapja a fertőzést, hogy ki sem megy.
Az a tény, hogy a szív- és érrendszer, valamint a test hőszabályozó rendszere reagál a páratartalom és a hőmérséklet változásaira. Ezért még a szíved dobbanása alapján is megítélheted, mennyire kényelmesek a szobád körülményei. Ha a helyiség meleg, akkor az emberi testben megnő a keringő vér mennyisége. És ez növeli a szív- és érrendszer terhelését. Ha a szív egészséges, akkor ennek nincs különösebb következménye. Lehet, hogy egy egészséges embernél megnő a pulzus, de egészsége nem szenved. De ha vannak szív- és érrendszeri betegségek, akkor a nyomás ettől kezd "ugrani", fáj a szív és a fej. Ezért azoknak, akiknek szív- és érrendszeri betegségeik vannak, nem ajánlott a déli pihenés. Az ilyen betegek számára a szobahőmérséklet is fontos. Végül is ez egy mikroklíma, amelyet korlátozott térben hozunk létre magunknak. Ezért próbáljon olyan körülményeket teremteni, amelyek kényelmesek lennének a test számára.
Ha az elemek nagyon forrók a helyiségben, a páratartalom csökken. Különösen, ha nincsenek virágcserepek, és a padlót nem gyakran mossák. És ezt nem csak a tapéta vagy a parketta repedéseinek hámozása bizonyítja. Az alacsony páratartalom és a magas hőmérséklet miatt a szoba porosabbá válik. És ez káros azok számára, akik asztmában szenvednek vagy hajlamosak rá allergia... Ezért az asztmásoknak biztosítaniuk kell, hogy a páratartalom normális legyen, és kevesebb por legyen a levegőben. Ez akár egészséges embereknél is növelheti a test porérzékenységét és allergiát válthat ki. Káros az embernek és a magas páratartalom miatt, főleg ha hideg van. Ez intenzívebb hőelvezetéshez vezet, mivel a víz jó vezető. Ha nem öltözöl melegen, akkor a hipotermia miatt megfázhat.
Úgy gondolják, hogy ha egy helyiség levegője túl száraz a fűtéstől, akkor az ember álmos lesz, de az orvosok nem értenek egyet ezzel. Nem álmosak és fáradtak vagyunk nem a hőmérséklet vagy a páratartalom változásai miatt, hanem a helyiség oxigén csökkenése miatt. Az idegrendszer így reagál. Legérzékenyebb a levegőnkben lévő oxigén mennyiségére. A légköri nyomás "felelős" az oxigéntartalomért, és nem páratartalom vagy hőmérséklet.
Az időjárás emberre gyakorolt hatását különböző módon vizsgálták: külön-külön, a páratartalmat, a hőmérsékletet, a légköri nyomást és a légsebességet, valamint mindegyikük hatását együttesen. Arra a következtetésre jutottunk, hogy a légköri nyomás, és nem a páratartalom vagy a hőmérséklet változása befolyásolja leginkább az ember jólétét. A nyomás csökken, és kevesebb az oxigén. Ezért az ember álmos lesz. És ettől nem bújhatunk el sehova. Ha a páratartalom és a hőmérséklet szabályozható, akkor nem tudjuk befolyásolni a nyomást. Mind a lakásban, mind az utcán ez a nyomás ugyanaz. Ezenkívül egyes fűtőberendezések oxigént fogyasztanak. A nyitott spirálok és a műanyag rácsok mögé rejtett spirálok egyaránt kiszárítják a levegőt, ezzel csökkentve a páratartalmat és az oxigén mennyiségét a helyiségben. Az olajmelegítők alkalmasabbak a helyiség fűtésére. Nem szívják fel az oxigént.
Nem csak rosszabbul érezzük magunkat, ha a szoba túl meleg. Ha a helyiség hőmérséklete nem éri el a 20 ° C-ot, az szintén káros a test számára. A hideg elől menekülve a szervezet bizonyos hormonokat termel, amelyek elnyomják az immunrendszert. Ez megbetegíti az embert. Belső környezetünk sokkal melegebb - 36-37 ° С. És ha a külső hőmérséklet kevesebb, mint 20 ° C, akkor ez a parancs a szabályozó rendszer számára, hogy fennáll a veszély. Az erek beszűkültek, mivel a felszíni receptorok reagálnak az ingerekre. Kevesebb vér kezd folyni, fázunk. A rendszer elkezd dolgozni az anyagcsere folyamatok fokozásán. Ha otthon folyamatosan így fázik, az megfázáshoz vezet.
A fiziológusok szerint az ember számára a legoptimálisabb páratartalom körülbelül 50%. Az optimális hőmérséklet a lakótérben: 20 ° C hő. A szobanövények segítenek szabályozni a helyiség páratartalmát, ezért tegyen több virágcserepet. Az optimális páratartalom-érték a szoba nagyszámú virágcserepének köszönhető. Hatással vannak a beltéri klímára. Végül is a talajból származó víz elpárolog és párásítja a levegőt. Kívül, szobanövények és maguk is nedvességet engednek a légkörbe, megtisztítják a levegőt a portól és oxigént adnak. Ezért a virágcserepek különösen segítenek fenntartani a beltéri páratartalmat.
Egyébként a vízzel ellátott edények elhelyezése az ablakpárkányon nem a legjobb megoldás a helyzetből. Ha mesterségesen növeljük a páratartalmat, és a szoba is meleg, akkor gőzfürdőt szimulálunk. Ezután a hőátadás csökken. Az emberi test túlmelegszik, izzadni kezd. Ezenkívül a helyiség virágai esztétikusabbak, mint az ablakpárkányokon vízzel ellátott edények. De ha nincsenek felszerelve, akkor egy "csupasz" helyiségben, ahol a fűtés csak működik, a levegő túl száraz lesz. És ez káros az egészségre.
Asya Novikova
|
