Marina22
És vettem magamnak egy ilyen párnát
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Egy székre ülök, kerekekkel a párnán. Olyan, mint egy fitball.
A második fényképen van egy másik párna, az enyém, mint az elsőn.
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Irgata
Hogyan üljünk a számítógéphez? bumm pillantást. kisebb lesz, mint a labda
Irgata
Hogyan üljünk a számítógéphez? Az irodai székpárnák két ortopédiai párna összessége, amelyeket az irodai székre, a háttámla és az ülés alá helyeznek. A párnákat hajdina héja tölti meg

aminek következtében használat közben egy könnyű mikromasszázs kerül végrehajtásra és enyhíti a felesleges izzadtságot, mivel a hajdina héja szellőző hatást vált ki. A hajdina héjának, mint töltőanyagnak előnyös tulajdonságainak köszönhetően megakadályozza a stagnálást és javítja a vérkeringést. A beépített cipzár lehetővé teszi a párna sűrűségének és ennek megfelelően a párna merevségének az Ön igényeinek megfelelő beállítását. A párnák tartói bármilyen irodai székhez illeszthetők, támogatják a hát természetes görbéjét, ennek eredményeként csökken a gerincbetegségek kockázata, enyhül a fáradtság és a hátfáradtság. 🔗

Hogyan üljünk a számítógéphez? Qmed egyensúly lemez

Korong - párna - A kiegyensúlyozó korongot a testtartás korrigálására, a hasi és az alsó hátizmok tónusának fenntartására tervezték.

A koordináció javítására, a vestibularis készülékek edzésére, valamint a hát és a láb izmainak megerősítésére szolgál. A barázdált felület miatt lábmasszírozóként használható.
Átmérő: 33/35 cm
Maximális terhelés: 150kg

széles választéka párnák és alátétek különböző anyagok, hurrá!
Katerina2
Marina22, érdekes dolog. Még mindig eladó vagy felfújt? És mennyibe kerül?
Irsha, hajdina héja valahogy nem szeret a párnákban - a gyerekek azt mondták, hogy zizeg és zavarja az alvást. talán itt jól fog jönni
Irgata
Idézet: Katerina2
És mennyibe kerül?
nekünk is van
🔗 és fent van a hozzászólásom - miért nem látod -, és nem is olyan drága
Mila56
Irsha, Megnéztem egy videót a fitdiskről, egy repülős dologról, és rájöttem, hogy a lemez felfújható. Nagyon jó a vestibularis készülék edzéséhez.Marina22, neked is van felfújható? Tehát azt hiszem, alkalmas lesz a láb masszázsára, nem fogják-e összetörni rajta a tetején lévő pattanásokat? Végül is egy kicsit mások, ezt figyelembe kell venni a választásnál. Meg kell nézni a városban a gyógyszertárakban vagy az orvosi felszerelések üzletében, vonakodva túlfizetni a szállításért. A lényeg az, hogy tudd, mit keresel.
Irgata
Idézet: Mila56
Meg kell néznie a városában a gyógyszertárakban vagy az orvosi felszerelések üzletében
Miután szilikon talpbetéteket kerestem, megkérdeztem a gyógyszertárban, talán megrendelheti nekem, megveszem. A gyógyszerész nem tanácsolta - ha az áruház 1 terméket rendel, drága, jobb, szemcsés, rendeljen az interneten. És az igazság jobb.
Mila56
Idézet: Irsha
1 termék, ha az üzlet megrendeli, drága lesz
Az biztos.
Marina22
Idézet: Mila56
Marina22, neked is van felfújható? Tehát azt hiszem, alkalmas lesz a láb masszázsára, nem fogják-e összetörni rajta a tetején lévő pattanásokat?
CD-jemet már levegővel is eladták. Olyan kövér. Vannak lágyabbak, speciális felfújási tűt erősítenek rájuk (látszólag vagy lassan jön ki belőlük a levegő, vagy egyedileg kell beállítani).
Talpmasszázsra alkalmas, a dudorokat nem törik össze. A csomagoláson 2 fénykép volt - az egyik lány rajta ült (egy széken). a másik oldalon állt, és megpróbálta fenntartani az egyensúlyát. És az utasítás azt is mondta, hogy használhatja a láb masszírozására.
Morley
párnák a fenékhez) nagyon érdekes)))
És hol lehet vásárolni egy jó számítógépes széket, harangok és sípok nélkül, de állítható háttámlával, kartámaszokkal és ülésmagassággal?
Smoktown
Leírtál egy közönséges számítógépes széket)
Elvettem az enyémet volt egy link tőlük. Csak hallgassa meg az előbb említett tippeket és jegyzeteket - vegyen egy ortopéd háttámlával, párnával!
Morley
Hálás. Szükséges a magasság felvétele is. És akkor az 1.76 nem vicc.
Séf
A fenti "párbeszédben" van egy klasszikus spam "megosztott személyiség": ő maga kér tanácsot, válaszol magának, köszönetet mond a válaszért.
marina-asti
Az NTV-n most egy történet szól a számítógépen való helyes ülésről.



Hozzáadva 2016. augusztus 28., vasárnap 13:32

Ó, Fedya! Székek telek - szállítónk)
francevna
Egy nagyon szükséges témát fedeztem fel magamnak.
marina-asti
Hadd beszéljek itt a székről.
Itt relevánsabb a téma.
Itt összegyűjtöttem a Smartstool gyártó összes székét.

a jel nem növekszik ... ha egyáltalán nem látható, akkor az inaktív link a spoiler alatt

🔗


Hogyan üljünk a számítógéphez?

Most röviden mindegyikről:

Székek - nyergek:
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Hogyan üljünk a számítógéphez?

Nyeregszéken nem ülünk teljesen, hanem egy közbülső helyzetet foglalunk el az állás és az ülés között. Ebben az esetben a csípő és a gerinc közötti szög körülbelül 135 fok, a lábak egymástól el vannak választva. Ez a lovas póz. A legtermészetesebb egy személy számára az összes ülő helyzet között.
Hogyan üljünk a számítógéphez?

A nyerőszék természetes testtartást biztosít, mint álló helyzetben.

Ebben a helyzetben:

lehetetlen lecsúszni, mivel az egyensúly azonnal elvész,
lehetetlen keresztben ülni vagy szétesni.
a helyes testtartás természetesen megmarad,
a gerinc legkisebb terhelése,
a lábak vagy a test más részei nem folynak, mivel a támasz az ischialis tuberclesen (kismedencei csontokon) történik,
kiegyenesíti a mellkasát, ami elősegíti a szabad légzést,
a hasüreg nem zsugorodik, ami javítja az emésztést,
nincs terhelés a sacrococcygeal zónán,
a nyaki gerinc kirakódik, a "gallér" zónában a fájdalom elmúlik.
!!! Az első napok megszokhatják az új széket és a test szokatlan helyzetét. Az új testtartáshoz való alkalmazkodás és a helyes illeszkedés átlagosan egyénileg történik - három naptól két hétig. Ezután a hátsó fájdalom (ha van ilyen) megszűnik.

S03B (nyereg háttámlával)
(5 év garancia) -
Anyaga: stabil acél talp, gumírozott kerekek biztosítják a puha és csendes mozgást, a levehető cipzáras burkolatok kiváló minőségű műbőrből készülnek.
Az ülésmagasság 55 és 74 cm között állítható, a szék súlya 10 kg

S01 (nyereg hát nélkül) (5 év garancia) -
Stabil acél talp, gumírozott kerekek puha és csendes mozgást biztosítanak, a levehető cipzáras burkolatok kiváló minőségű műbőrből készülnek.
Irina F
marina-asti, Marisha, és itt menekültél Temko elől !!!
És jó pihenést kívántam ott. És te, kiderült, egyáltalán nem alszol)
Marin, kiderült, hogy két különböző székre van szükségem, mivel az egyik barátom 122 cm magas, a másik 152 cm magas. Tehát Balance és Baby Balance, igaz?
marina-asti
Irina Fvárj egy percet) Az egyensúly érdekében nem fogják megcsinálni veled a házi feladatokat - játszottam utána)))
Nem, magasságváltozással megvásárolhatja számukra az Ergostolt, de amíg lefekszik, mindent hozzáfűzök - holnap mindent meglát! Most kezdtem
Irina F
Oké, Marish, értem! Várom az ajánlásait
marina-asti
Smartstool Balance és Smartstool BabyBalance

Hogyan üljünk a számítógéphez?

Hogyan üljünk a számítógéphez?
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Amikor leszáll egy térd székre Balance

A szék "instabilitása" miatt a test olyan helyzetbe kerül, hogy reflexszerűen elkezdi fenntartani az egyensúlyt, a gerinc pedig függőleges helyzetben, a hátsó izmok bevonásával a munkába, akár járáskor, akár állva.

a dinamikus illeszkedés természetesebb az ember számára, lehetővé teszi a test számára, hogy természetes mozgásokat hajtson végre és fenntartsa a hátsó és a hasi izmok tónusát, megakadályozza a lágyrész szivárgását, javítja a vérkeringést, növeli a vér oxigénszintjét és a létfontosságú energia,

a fekvő ülés megnöveli a csípő és a test közötti szöget természetes 135 fokra, ami lehetővé teszi az alsó hát belső görbületének és a helyes testtartás fenntartását,

Amikor az asztal felé hajol, a Balance szék magával dől, megakadályozva ezzel a testtartás deformációját.

a testtömeg eloszlik a medence és az alsó láb között, csökkentve a gerinc terhelését,

kiegyenesíti a mellkasát, ami elősegíti a szabad mély légzést,

a hasüreg nem zsugorodik, ami javítja az emésztést,
növekszik a koncentrációs képesség és az általános közérzet
Most már nincs oka aggódni, hogy a gyermek lendülni fog a székben! A Balance szék biztonságos, és nem szakad meg a lengéstől. A gyermek teste mozgást kér, nem véletlen. A dinamikus illeszkedés fiziológiásabb, a mozgás természetesebb a gyermekek számára.

Smartstool BabyBalance Ez egy térd szék, mozgatható talppal az elhúzódó, egészségre káros statikus testhelyzetek kiküszöbölésére.
A súlypont mozgatásával enyhe lendületet hozhat. A Balance szék nagyobb mozgásszabadságot biztosít. Ezt dinamikus illesztésnek nevezzük. Az alap speciális formája megakadályozza az önkéntelen zuhanást vagy a borulás lehetőségét ringatás közben.

Akár 60 kg-os terheket is kibír.
110 cm - 150 cm magas gyermekek használhatják.

Anyaga: rétegelt lemez, bútor mikro-velúr, habgumi.
Lehetséges szín: sötét narancs és barna (csokoládé)
Smartstool Balance
A Balance szék állítható üléssel és térdvédővel rendelkezik, különböző magasságú emberek számára.

Ehhez a székmodellhez megvásárolhatók védőburkolatok, amelyek jelentősen meghosszabbítják az élettartamot.

100kg-ig bírja a terhelést.
140 cm feletti gyermekek és 190 cm magas felnőttek használhatják.

Alkalmas diákoknak, otthoni és irodai munkákhoz, ideális terhes nők számára.
A Balance széket felváltva ülhetjük, például egy térd székre vagy egy szokásos székletre.

Anyaga: többrétegű ragasztott nyírfa gerenda, rétegelt lemez, bútor poliészter.
Lehetséges szín: zöld (világoszöld), kék és barack
Lehetőség van védőburkolat vásárlására: barna (csokoládé) pamut.
Hogyan üljünk a számítógéphez?



Hozzáadva: 2016. szeptember 15, csütörtök, 01:00

Hogyan üljünk a számítógéphez?

Amikor egy térdszéken landol
a körülbelül 15 '-os szögben beállított ülés a testet természetesebb helyzetbe hozza számára, ami elősegíti a testtartást és csökkenti a gerincre nehezedő stresszt,
a testtömeg a medence és a térd (vagy az alsó lábszár) között oszlik meg,

kiegyenesíti a mellkasát, ami elősegíti a szabad légzést,

a hasüreg nem zsugorodik, ami javítja az emésztést,

Ez a térd szék modell alkalmas felnőttek és gyermekek együttes használatára, mivel az ülés magasságának egyszerű és gyors beállítása van.

KM01 (mechanikus, gyermekek - közepes magasságú) 3 év garancia
Hogyan üljünk a számítógéphez?
- A térd intelligens szék mechanikus ülésmagasság-állítással és térdpárna-beállítással van ellátva 120–185 cm magasságig.

Figyelem! Ha a magassága meghaladja a 165 cm-t, és vásárlás előtt nem ülhet a Smartstool KM01-n, akkor a Smartstool KW02 (háttámla nélkül) vagy Smartstool KW02B (háttámlával) modellt ajánljuk.

- 100kg-ig bírja a terhelést.

- Alkalmas diákoknak, otthoni és irodai munkákhoz.

- Minimalista kialakítás.

- A szék görgőkkel van felszerelve (igény szerint eltávolítható), amelyek lehetővé teszik az asztalhoz való elmozdulást vagy eltávolodást tőle, anélkül, hogy felállnának a székről. Az első kerekek vezetők, a hátsó kerekek lehetővé teszik, hogy az ülő ember a székkel együtt körbe fordulhasson a lábujjak manipulálásával.

Anyaga: acél, poliészter, hab, rétegelt lemez, műanyag (kerekek).
Az ülésmagasság 51 és 61 cm között állítható, súlya 6,5 ​​kg
Fekete szín.
Lehetőség van borítók, lehetséges színek megvásárlására: barack, barna, kék, zöld (világoszöld)
KM01B (automatikus, háttámlával, gyermekek - közepes magasságú) 3 év garancia
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Hogyan üljünk a számítógéphez?
- A térd intelligens szék ülésmagasság-beállítással rendelkezik egy gázemelő segítségével, amely lehetővé teszi a magasság megváltoztatását anélkül, hogy felállna a székről. Ez a modell felszerelhető egy állítható háttámla szöggel, a térdpárna magasságának és magasságának beállításával.

- 120 cm magas gyermekek és 185 cm-ig felnőttek használhatják. Legmegfelelőbb 125 és 165 cm közötti emberek számára.

Figyelem! Ha a magassága meghaladja a 165 cm-t, és vásárlás előtt nem ülhet a Smartstool KM01B-n, akkor javasoljuk a Smartstool KW02 (háttámla nélkül) vagy Smartstool KW02B (háttámlával) modellt.

- A hátsó rész pihenés közben kényelmes.Támogatásként is használják a hátnak (a székhez való munka során a lehető legközelebb a háthoz), mivel az emberek a hasznos székek használatának kezdeti szakaszában gyakran szeretnének állandó segítséget nyújtani a hátizmok számára , amelyek túlságosan ellazultak a közönséges székeken (a padlóval párhuzamosan).

- A jobb oldali beállítások széles skálája lehetővé teszi, hogy ezt a medilt "növekvő széknek" nevezzük.
- 100kg-ig bírja a terhelést.
- Alkalmas diákoknak, otthoni és irodai munkákhoz.
- Minimalista kialakítás.
- A szék kompakt és stabil görgőkkel van felszerelve, hogy megkönnyítse az asztalhoz való elmozdulást vagy a felállást.
- Lehetőség van ehhez a székmodellhez védőburkolatok vásárlására, amelyek jelentősen meghosszabbítják az élettartamot.

Anyaga: acél, poliészter, hab, rétegelt lemez, műanyag (kerekek).
Az ülésmagasság 51 és 61 cm között állítható, súlya 9 kg
Fekete szín.
Lehetőség van borítók, lehetséges színek megvásárlására: barack, barna, kék, zöld (világoszöld)


Hozzáadva 2016. szeptember 15., csütörtök 01:22

KW02 (a legtöbb elfér, 135 cm magas) 3 év garancia - ez megvan
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Hogyan üljünk a számítógéphez?
- A KW02 térd mechanikus ülésmagasság-beállítással rendelkezik.
- A design tökéletesen illeszkedik az otthoni belső térbe.
- A szék görgőkkel rendelkezik (ha akarja, eltávolíthatja), hogy megkönnyítse az asztalhoz való elmozdulást vagy eltávolodást tőle anélkül, hogy felállna a székről, és megkönnyíti a szék mozgását a helyiség körül.
- 100kg-ig bírja a terhelést.
- 135 cm - 190 cm magas emberek használhatják.
- Alkalmas diákoknak, otthoni és irodai munkákhoz.
Anyag: tömör hevea, poliészter, paralon, rétegelt lemez, műanyag (kerekek), fém (kötőelemek)
Az ülésmagasság állítható 48 és 64 cm között
Színek: zöld, barna, kék.
Lehetőség van borítók, lehetséges színek megvásárlására: barack, barna, kék, zöld (világoszöld)
KW02B (a hátsó legnagyobb kirakodás 140 cm-től - nagy növekedés) 3 év garancia
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Hogyan üljünk a számítógéphez?
a). Az ülés legnagyobb dőlésszöge, amely lehetővé teszi a hátsó terhelés lehető legnagyobb mértékű enyhítését;
b). A térdvédő előre nyújtott, így az átlagos magasságú, magas, elhízott és hosszú lábú emberek kényelmesebb helyzetbe kerülhetnek. Sok tizenéves (140 cm-től) szintén ezt a széket választja;
ban ben). Fekvő helyzetbe kerülhet (lásd a fotót). Ebben a helyzetben a szék ülése átöleli a fekvőtámasz hátulját, és kinyitja a mellkasát.
Figyelem!
a). Ha hasznos széket keres egy gyermek számára (120 cm-től 140 cm-ig) a növekedéshez (165-170 cm), akkor javasoljuk a KM01B (háttal), KM01 (hát nélkül) vagy KW02 modelleket. (135 cm-től 190 cm-ig).
b). A térdszék nem megfelelő az Ön számára, vagy a magassága elég magas (180 cm-től 185 cm-ig), javasoljuk, hogy nyerges székeket nyújtson testünk legtermészetesebb helyzetéhez ülve végzett munkában: S03B (hátulú nyereg) vagy S01 (nyereg hát nélkül) ...
- Kiigazításokkal rendelkezik:
a). Ülés magasság;
b). A háttámla szöge.
- A hátsó rész pihenés közben kényelmes. A háttámlának is használják (a székhez való munka során a lehető legközelebb a háthoz), mivel az emberek gyakran a hasznos szék használatának kezdeti szakaszában állandó segítséget akarnak kapni a hátizmok számára , amelyek túlságosan ellazultak a közönséges székeken (a padlóval párhuzamosan).

- A szék görgőkkel van felszerelve (igény szerint eltávolítható), amelyek lehetővé teszik az asztalhoz való elmozdulást vagy eltávolodást tőle, anélkül, hogy felállnának a székről. Az első kerekek vezetők, a hátsó kerekek lehetővé teszik, hogy az ülő ember a székkel együtt körbe fordulhasson a lábujjak manipulálásával.

- 100kg-ig bírja a terhelést.
- 140–185 cm magas emberek használhatják.
- Alkalmas diákoknak, otthoni és irodai munkákhoz.

Anyag: tömör hevea, poliészter, paralon, rétegelt lemez, műanyag (kerekek), fém (kötőelemek)
Az ülés magassága állítható 48 és 64 cm között, súlya 8 kg
Színek: barna és kék.



Hozzáadva 2016. szeptember 15., csütörtök, 01:39

Most, ha röviden, elmondta.Tegyen fel kérdéseket, amelyeket nem mondtam - fogok!
celfh
jachtkikötő, de nincs olyan érzésed, hogy néha nincs elég háttámla? nos, csak dőljön hátra, pihenjen?
Mirtusz
jachtkikötő, kérem, mondja meg, lehet-e ilyen székekre ülni, ha problémák vannak az erekkel / tromboflebitis /?
Nata333
Idézet: marina-asti
KW02 (a legtöbbre passzol, 135 cm - magas) Garancia 3 év - nekem van ilyen
jachtkikötő, Én is kigyulladtam valahogy egy ilyen szék megvásárlására, amíg el nem olvastam ezt a véleményt
"ez egy általános" testtartás ", egy meglehetősen régi fejlesztés, amelynek célja a gerinc és különösen a csigolyaközi porckorongok terhelésének csökkentése, ezért lehetetlen sokáig ezen dolgozni, mivel a normál klasszikus székektől eltérően nincs a hát és a csípő támogatása, ahol a terhelés nagyjából egyenletesen oszlik el az egész testen. Ebben az eszközben az összes terhelés az ötödik pontra és az elöl térd alatt elhelyezkedő területre koncentrálódik, ahol az ezt használó személy A lényeg az, hogy a gerincnek mindenképpen függőleges helyzetben kell lennie, tehát a gerinc számára ez jó, nem jó a hát izmos fűzőjének, amely nem fogja tudni ezt a gerincet megtartani Amint a hátsó izmok elfáradnak, az ember egyszerűen nem tud ezen a helyzetben "ülni" függőleges helyzetben, és a scolioticus helyzet sem hoz hasznot. állandó ülésre, de csak egy rövid távú „ülj le”. Talán valaki, lenyűgözve miután az eszköz előnyeit bizonyító reklámcikkekkel folyt, meg akarja vásárolni, itt a legfontosabb a legenda és a mérvadó ajánlások. Testtartás esetén a kereslet mesterségesen keletkezik, akárcsak a "csere" és minden más eszköz, amelynek nincs hátulja és normál ülése. Inkább nem szék vagy akár széklet, hanem a sarokpont alatti tartó, térdtámasz szükséges, hogy az ember ne csúszjon le erről a támaszról, a terhelés pontosan ennek a támasznak a helyére koncentrálódik, vagyis , nemcsak a hátsó izmok fognak fájni, hanem a lábak is ... Miután megértette ennek az eszköznek a lényegét, miután szeretettje tesztelte magán, valószínűleg még mielőtt késő lenne, futni fog egy normál anatómiai szék megvásárlására, ortopéd háttal és aranyér elleni üléssel. "
Ez valahogy lehűtötte lelkesedésemet.
Kérlek oszd meg általuk benyomások
marina-asti
Kapott egy levelet a forgalmazótól, amely azt állítja, hogy a KW02 (hátsó fa alap) úgy tűnik, hogy nincs raktáron, és decemberben lesz.
Yamaguchinak és YUS Medikinek vannak ilyen fotelei.


és gyermekszék



és van egy pár ilyen székem a GESS-től
Gerinces asszony
🔗

-Megbízható bükk keret;
-Segít a testtartás javításában;
-A tartós kerekek megkönnyítik a szék mozgatását;
-Hatásosan osztja el a gerinc terhelését, enyhítve a feszültséget;
-Lágy székpárnák biztosítják a maximális kényelmet;
-Állítható magasság;
celfh,
Idézet: celfh
nos, csak dőljön hátra, pihenjen?
Tatyana, talán nem elég, de sokat ültem az amerikai Medica Zero-n, amikor a forgalmazókhoz kerültek; Sokáig ültem rajta a tanfolyamokon, tetszett. A férjem pedig ezt a széket vette nekem a születésnapomra. Csendesen találtam másik beszállítót, tárgyaltam és vásároltam. Ezért ültem az összes többi székre utána!
A háttámla meglehetősen kényelmes szék, de jobban szerettem használni, amikor az alsó részen ültem és a hátam ezen a háton feküdtem. Mert amikor ráülök, a hátam semmiképpen sem éri el a szék támláját, és ha hátradőlök, akkor csak az alsó háttámla van megtámasztva.

Feltétlen szerelmem a nyerőszék! Majdnem elmentem vele az irodából egy ölelésben! Lesz rá lehetőség, megveszem az irodámban. De akkor valóban szüksége van egy magas asztalra.
Mivel szinte mindig magas sarkú cipőt viselek, nagyon tetszett a magas illeszkedés ezen a nyergen.


Hozzáadva: 2016. szeptember 15., csütörtök, 11:00

Mirtusz, a fő ellenjavallatokat mindenki számára a következőképpen írják fel:

Az eszköz használatának ellenjavallatai közé tartozik a kismedencei csontok és a gerincoszlop veleszületett és szerzett rendellenességei, valamint a scoliosis rendkívüli mértéke.
plusz azok, amelyeket az intelligens székek táblázatában felsorolunk
Mirtusz
jachtkikötő, Köszönöm a konzultációt
marina-asti
Nata, Nem tudom, ki írta ezt az értékelést és ki ez a személy.

Inkább bíznék S. Chechilben, az orosz olimpiai csapattal dolgozó kézi orvosban.
Sok videó van vele a neten.

Az NTV csatornán a Nash Potreb Nadzor című műsor a székekről mesél (2016. augusztus 28.)
Nézze meg a 16. perctől.



Nekem kényelmes otthon ülni rajta, csendesen ülök rajta az asztalnál és eszem))
Talán még nekem is jobb, mert az életben (még az irodában és otthon az asztalnál is) nem illem az illemtan szerint
35 évig többnyire térdre ülök, vagy feltétlenül keresztezzem a lábaimat, vagy a zsákmányommal egy székre ülök, és az egyik lábamat felemelem rá - nekem kényelmes, így ... A szülők nem tudták ezt legyőzni, köszönöm férjemnek, hogy ez nem zavarja otthon, nekem minden megengedett.

Ezért ez a szék az egyetlen oka annak, hogy egyenesen üljünk, bár elárulok neked egy titkot, amikor a férjem unatkozik és nem lát engem, a felső részén ülök rajta, és az alsó részre teszem a lábamat. De ez nem azért van, mert nem vagyok kényelmes, hanem a hajlandóságtól fogva harcolj egy hülye szokás ellen!

Ezért álmodok egy nyerőszékről és esetleg egy magas irodai íróasztalról. De eddig erre nincs lehetőségem, ezért a munkahelyemen a nagy bőrszékben ülök a lábaimmal


Hozzáadva: 2016. szeptember 15., csütörtök 15:12

Nyeregszékek és asztalok.
Maga a szék magassága 55 és 74 cm között van - ez egy szokásos asztalnál magas.
A szokásos irodai asztal átlagos magassága + - 75-78 cm

Egy ilyen székben nagyon magasan ül az asztal felett. Ezért van értelme nyerőszékeket venni az asztallal együtt.
A legegyszerűbb asztal nem túl drága.

Hogyan üljünk a számítógéphez?

A hátsó nyergek ideálisak azok számára, akik magas derék mögött dolgoznak, fogorvosok, fodrászok, sminkesek stb.



Hozzáadva: 2016. szeptember 15., csütörtök, 23:08

Megkértem a forgalmazót, hogy küldje el a webhelyért:

Őszintén szólva nem tudom, ki az, nem tudom, mennyire objektív a véleménye, és megbízható lehet benne.
Csak érdekes lett különbözőeket gyűjteni, hogy mást olvashasson. Talán a weboldalunkon az orvosok egy része olvassa, kommentálja.

Traumatológus-ortopéd, a Traumatológusok, Ortopédusok és Protetikusok Nemzetközi Szövetségének tagja Igor Konstantinovich Filippov


Térd szék és térd szék háttámlával

Véleményem szerint a térdtámaszok modelljei a legalkalmasabbak az iskoláskorú gyermekek számára, akiknek sok időt kell ülő helyzetben töltenie az iskolai feladatok elkészítése közben. Ismeretes, hogy gyermekeknél az úgynevezett "növekedési lendületek" időszakában disszonancia mutatkozik a normál testtartást fenntartó csontváz és izmok növekedési sebességében. Ez az aránytalanság "fiatalos kyphosis" kialakulásához vezethet, köznyelvben "görnyedés". Az ortopéd székek használata a lábak kiegészítő támasztólapjával (sípcsontjaival) meglehetősen hatékony eszköz a gurulás megelőzésének megállítására, és lehetővé teszi a korrekció helyes működését. megfelelő testtartás kialakulása.

JAVASLATOK: - testtartási rendellenességek, petyhüdt testtartás - Shoyrman-Mau betegség a felbontás stádiumában, - fiatalkori kyphosis (nem fix formák) - 1-2 fokos ágyéki gerincferdülés - lumbodynia és lumbosacralgia ELLENJAVALLATOK: - a gerinc súlyos deformitása (scoliosis és kyphoscoliosis) súlyos fájdalom-szindrómával járó osteochondrosis tibiális tuberozitások (Ozgud-Schlatter-betegség) extrém fokozatai - a csípő meg nem rendeződött diszlokációja gyermekeknél

- preparatív bursitis

A térd terhelése elfogadható határokon belül van. Ha a térdfájdalom nem jelentkezik azonnal, akkor nem valószínű, hogy a szék további használatával jelentkezik. A folyamatos használat módja nem haladhatja meg a 60-90 percet, 10-15 perces szünet után, a test kötelező függőleges felállításával a szék további használata lehetséges.Ezt a használati módot figyelembe véve az ortopéd székek használatának ideje nem korlátozott.



Ortopédiai szék Balance

Az ortopédiai széknek ez a modellje kialakításában biomechanikai szempontból a leginkább kiegyensúlyozott biztosítja a csomagtartó ülő helyzetét. Mint tudják, az ülő helyzetben lévő csomagtartó állandó ellenállása a gravitációs erőnek a gerinc terhelésének négyszeres növekedéséből adódik, ülés óta kizárt ennek a terhelésnek az alsó végtagok ízületein történő eloszlása. Ennek megfelelően a hosszan tartó ülő helyzetben történő túlterhelés elsősorban az ágyéki és a nyaki gerincben jelentkező túlterheléshez és a myo-fascialis fájdalom szindrómák kialakulásához vezet az idő múlásával. A "BALANCE" ortopédiai szék használata lehetővé teszi a terhelés egyenletesebb elosztását, ennek megfelelően csökkenti a fáradtság érzetét és lehetővé teszi a magas hatékonyság fenntartását az egész munkanap alatt.

A dinamikus szék, szemben a statikus modellekkel, hangsúlyosabban befolyásolja a helyes testtartás kialakulását. A szék dinamikus megtámasztása (hasonlóan a hintaszékhez) lehetővé teszi a csomagtartó kis izmainak munkájának stimulálását, ezáltal elősegítve a proprioceptív mechanizmusok aktív részvételét az egyensúly fenntartása és formálása érdekében.

Nyeregszék
A nyerőszéket kifejezetten az irodai dolgozók és más különlegességek számára tervezték, akik munkanapjuk nagy részét ülve töltik. Ez a modell az ülés sajátos formája miatt lehetővé teszi a fiziológiás ágyéki lordosis természetes alakjának fenntartását, és hatékony megelőzést nyújt az ágyéki régió izmainak túlterheléséhez, ami viszont a fájdalom csökkenéséhez vezet, különösen a problémás személyeknél az ágyéki gerinc.

- előnyösebb a háttámlával ellátott modell, mivel a háttámla jelenléte további támaszt nyújt a hátnak - a szék leghatékonyabb használatának előfeltétele a munkaasztal megfelelő magasságának való megfelelés. ELLENJAVALLATOK:

fokozott fájdalom-szindróma az ágyéki gerinc kiemelkedéseinek és herniális kitüremkedéseinek jelenlétében, valamint a csípőízületek rendkívüli mértékű károsodásának coxartrózisa.
sazalexter
Idézet: Nata333
valószínűleg még mielőtt késő lenne, futni fog egy normál anatómiai széket vásárolni, ortopéd háttámlával és aranyér elleni ülés "
Teljes mértékben feliratkozom az elhangzottakra. A bécsi elnök a mi mindenünk
Hogyan üljünk a számítógéphez?
marina-asti
Séf, most sok irodában az íróasztalnál állást gyakorolják, csak erre vannak speciális asztalok. Magasságuk állítható.
Pénztakarékosság érdekében egyszerűen megvásárolhatja magát az emelő mechanizmust.
Anchic
Váltakozva - igen, hasznos. Most távolról dolgozom, így a munkanapom erősen apró darabokra oszlik. Nincs szükség vagy lehetőség arra, hogy 8 órát üljön egyenesen.
Ikra
Egy barátom, aki szintén távmunkára váltott, megvette magának ezt a széket:

Hogyan üljünk a számítógéphez?

Felnőtt bácsi, nagy magasságú és nagy súlyú. Ez a szék kb. 100 euró. Az ülések és tárgyalók elnöke.

Igaz, azt is állítja, hogy egy jó szék 500 eurónál kezdődik.

Arra a kérdésre, hogy miért nincs kerekek, azt válaszolta, hogy nem akar minden második nap otthon javítani, és nincs szüksége rongyokra szakadt padlóra.
Horgolás
Idézet: Szakács
Nem volt elég

Meddig tartott, ha nem titok?
Fotina
Idézet: Ikra
Arra a kérdésre, hogy miért nincs kerekek, azt válaszolta, hogy nem akar minden második nap otthon javítani, és nincs szüksége rongyokra szakadt padlóra.
A rongyok problémáját polimer védőbevonat oldja meg
Van Ikeában, Komusban.
Hogyan üljünk a számítógéphez?




Idézet: Krosh

Meddig tartott, ha nem titok?
2 nap, a bejegyzések alapján)
Kokoschka
marina-asti, Marina, milyen asztalt ajánlana a varrógépnél? Hálás lennék !!!
marina-asti
Liliom, bocs, csak láttam.
Asztal vagy szék?
De hogy őszinte legyek, nem is tudok a varrógépről.A magas asztal nem fog működni, nem szabad kényelmes írógépet varrni, nem szabad kényelmes etetőszéket vinni egy magas asztalhoz, nos, valószínűleg, de az asztalok gyakran elegendőek a szokásos méretekhez, a varráshoz kicsik lehetnek.
Ha széket keres egy hétköznapi asztalhoz
- a térd nem fog működni, a lábnak meg kell nyomnia a pedált a varrásnál. autók;
-egyensúly sem fog működni, ugyanezen okból;
- nyeregszék, magas lesz, és valószínűleg nem is kényelmes. A nyereg kényelmes a fogorvosok és a fodrászok számára, amikor az embernek magasabbra kell ülnie, mint egy álló székre, miközben mozgékony, kényelmes ezzel a székkel előre-hátra haladni)
És a munkád során akartál rajta ülni?
Kokoschka
jachtkikötő, igen, ha ülésre varrsz, kényelmes széket akarsz
marina-asti
Liliom, tekintse meg a Duorest típusának lehetőségeit. Számítógépes székeket gyártanak, még karfa sincs. 2 éve vettük ezt egy gyereknek, tényleg nem túl emberségesek, de jó rájuk ülni. Magam sem éreztem a teljes felállást, nem tudok mit mondani.
Vannak úgynevezett játékszékek is, de amennyire elképzelem a varrás folyamatát, számomra úgy tűnik, hogy egy ilyen székterv sem lehetséges.
Valójában a szék háttámlája nem fontos az Ön számára, az ülés a legfontosabb, vagy az ülés és egy kis háttámla. Csak "nyeregre" gondolok, van "hátsó nyeregre". Meglátogatja Moszkvát? Menjen a bemutatóterembe, nézze meg őket, talán valóban megfelelnek Önnek.
Kokoschka
jachtkikötő, Nagyon szépen köszönöm!
A hátlap akkor is jó, ha nem firkál és nem támaszkodik a hátára. (Sweep és TD ....)
Bemutatóterem, mondja el, csak nagy üzletek vagy egy adott helyről van szó?
marina-asti
Liliom, nézze meg az Internet Smartstool oldalt.
Fő irodájuk és bemutatótermük a Metro Serpukhovskaya - Metro Dobryninskaya volt. Munka hétfőtől péntekig 12-20, szombat 12-18

Talán vannak olyan kereskedők valahol közelebb hozzád, akiknek még mindig vannak termékmintáik - nem tudom.
Nem vittük a termékeiket a bemutatóterembe.
Kokoschka
marina-asti, nagyon köszönöm a segítséget, most van néhány nevezetességem!
marina-asti
Liliom, ő irányította a kereket, nem pontosan tette be.

A hátlap akkor is jó, ha nem firkál és nem támaszkodik a hátára. (Sweep és TD ....)
Az intelligens székeknek nincs háttámlája, van támogatás (ilyen mini háttámla) - megnézi az oldalt, meglátja.
A Duorest teljes háttámlával rendelkezik. De ahol a duorestet bemutatják - nem mondom biztosan, nem dolgoztak velük, de az interneten választották a gyereket.
Kokoschka
Megtalálom Marinát, és megpróbálok ott ülni és dönteni. Úgy néztem ki, mint az intelligens szék videó.
Horgolás
Idézet: Kara
Pár évvel ezelőtt vettük a székünket

, a hátsó rész anatómiai, a hát alsó részén egy "párnával" találkozunk, így még ha is szeretne slusszolni, akkor fügét kap. Az állítható kartámaszok megakadályozzák az egyik oldalra való csavarodást. A gyermek testtartása javult, mert most a szék nem engedi, hogy ZU betűvel üljön.


ír, Megértem, két évvel ezelőtt egy üzenet, de mégis, ki a gyártó?

Szükségem volt egy székre tegnap ...
Kara
Inus, igen, a fügék már tudják, hogy ki a gyártó, akit az Olympic Avenue üzletben vásároltam, 16
Horgolás
ír, habozzon megkérdezni), és az elnök már szolgálta, ill még él, dohányzó szoba (c) ?

És nagyon köszönöm !!!
Ikra
Hú, itt jártam az MFC-hez, frissen nyitva. Ott a látogatók számára csak a tárgyalószékek vannak, amelyekről beszéltem, az interneten körülbelül 10 darab, egyenként (a "Bürokrata" van feltöltve). Ohó! Kár, hogy nincsenek sorok és biztonság a bejáratnál. Hazavittem volna. Komolyan, nagyon jó ülni. Nagyon le voltam nyűgözve. Nagyon fel voltam háborodva, hogy két percig jól éreztem magam.
Horgolás
írhogy néz ki ez a bürokrata?

A keresőmotor sokféle dolgot ad ki, sok mindent ...
Kara
Idézet: Krosh
és a szék már szolgált, vagy még mindig él, dohányzó szoba (c)
Több mint él!
Ikra
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Ignatevsev
Idézet: Irgata
Az irodai székpárnák két ortopédiai párna összessége, amelyeket irodai székre helyeznek. 🔗, a hát alatt és az ülésen. A párnákat hajdina héja tölti meg
Hogyan üljünk a számítógéphez?
Qmed egyensúly lemez

Korong - párna - A kiegyensúlyozó korongot a testtartás korrigálására, a hasi és az alsó hátizmok tónusának fenntartására tervezték.
a párnák és alátétek széles választéka különböző anyagokból, hurrá!
Köszönöm a tanácsot, kaptam magamnak egy párnát. Az irodában könnyebbé vált.
Séf
Milyen ravasz spammerek mentek - most nem csak egy linket dobnak, hanem beszúrnak egy idézetbe, mintha semmi közük nem lenne hozzá, hanem egy link a fórum régi idõzítõjétõl, ezért normális és mérvadó. .

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése