|
 A pisztácia dió a pisztáciafa gyümölcse. A pisztácia ehető része egy dió, amelyet zsibbadt és nagyon kemény héj vesz körül. A pisztácia alacsony kalóriatartalma miatt egészséges és tele van tápértékkel.
Olyan snacknek számítanak, amely ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. A pisztácia nemcsak az ehető magvak forrása, hanem az extrakciós olaj alapanyaga is. Milyen tulajdonságai vannak a pisztáciaolajnak?
A pisztáciafa mérsékelt éghajlaton növő növény. A növény ehető része - a pisztáciának nevezett magok nagyon népszerű élelmiszerek. Értékes táplálkozási tulajdonságokkal rendelkeznek. A pisztácia sok értékes vitamint tartalmaz, beleértve a B-vitaminokat (különösen a B6-vitamint). A vitaminok mellett tartalmaznak biotint, tiamint, riboflavint, niacint és pantoténsavat. Számos ásványi anyag, köztük kálium, vas, foszfor, réz, magnézium és mangán. Alacsony a kalóriatartalom. Antioxidánsok, köztük az E-vitamin tartalmuk miatt sokan a bőr öregedésgátló szempontból értékelik őket. Kimutatták, hogy a pisztáciában található antioxidánsok javítják az erek egészségét, a lipidprofilt és a vércukorszintet. Magas karotinoidtartalmuk, beleértve a luteint és a zeaxantint, jót tesz a szemnek. Megakadályozza a makula degeneráció betegségét.
A pisztácia dió szintén rostforrás, szabályozza a bélműködést és segít fenntartani az egészséges testsúlyt.
A pisztáciaolaj felhasználása és tulajdonságai
A pisztáciaolaj kozmetikai alapanyag, amelyet pisztáciamagokból nyernek hidegen sajtolás és finomítás során. Élénk zöld színű, amely a finomítási folyamat után enyhén sárgává válik. A természetes pisztáciaolaj olaj- és linolsavak, aminosavak, ásványi anyagok, karotin, B1 és E vitamin forrása. A hatóanyagok gazdagsága miatt ez az olaj használható bőrre, hajra és körmökre. Ez a természetes olaj lágyítja és táplálja a bőrt, megvédve a kiszáradástól és a repedéstől. Ez jó hatással van a haj állapotának javítására is.
Ez az alapanyag megvédi a bőrt az UV sugárzás negatív hatásaitól. Ennek az olajnak az az előnye, hogy hígítás nélkül közvetlenül felvihető a bőrre. Kiegészíti a kéz- és körömkrémeket, valamint a száraz és repedezett bőrre szolgáló kozmetikumokat.
Pisztáciaolaj használata
Az olajat közvetlenül a bőrre lehet kenni a masszázs érdekében, amely javítja a keringést és a bőr állapotát. Hajápoláshoz ajánlott az olajat kis mennyiségben nedves hajba masszírozni közvetlenül a szárítás előtt. Olajtömörítéseket kell használni mosás előtt és szérum komponensként a lábak repedezett bőrére.
A pisztáciaolaj összetevője lehet a tápláló és lágyító bőrfürdőnek. Ebből a célból hozzá kell adni körülbelül 20 ml olajat a térfogatának 1/3 részével feltöltött fürdőhöz. A fürdő időtartama 15-20 perc.
Yarmolenko V.O.
|
