Joghurtkészítő: receptek, kérdések, válaszok, problémák ...

[Rina]

Rina, köszönöm a választ

Tegnap joghurtot készítettem az anya kezdőkultúrája alapján kijevi joghurt baktériumokból. 900 g tejre egy tégely kovászot tettem. Tej és kovász a hűtőszekrényből. Úgy döntöttem, hogy megpróbálom nem a végéig meghúzni a kupakokat, hanem egy kicsit elengedni.
Az eredmény olyan csodálatos joghurt! Még finomabb, mint maga az anya önindítója, és még a konzisztencia is tetszett, ahogy szerettem volna. Étkezés - kopaszok
Köszönet minden lánynak, akik ösztönöztek és bizalmat adtak nekem

Most én is hallottam ilyet.
Nem adhat cukrot tartalmazó termékeket a kész joghurthoz - lekvár, csak cukor, bogyók a cukorban. A baktériumok ettől elpusztulnak, és a joghurt nem adja meg a kívánt hatást a szervezet számára. Csak friss gyümölcs vagy méz adható hozzá. Hiszek benne, férjem - kételkedve bizonyítást igényel.
Hallottál róla valamit?

[Öröm]

Bifivit csináltam a gyerekkel, másnap az üveg tetején volt egy kis szérum. Nem kellene így lennie?
Öröm
Úgy hallottam, hogy cukrot nem szabad hozzáadni, mivel fokozza az erjedési hatást, és bélzavart okozhat.

[Freesia]

Freesiane aggódjon, normális, hogy egy kis savó felszabadul, miután a termék hűtőszekrényben van!

Öröm, nekem úgy tűnik, hogy ha közvetlenül a felhasználás előtt adsz hozzá cukrot, akkor semmi szörnyűség nem fog történni.

Helló mindenki!
Videót forgattam arról, hogy joghurtot készítek. Üdvözlünk!

Bifivit csináltam a gyerekkel, másnap az üveg tetején volt egy kis szérum. Nem kellene így lennie?

Ha a joghurt (termék) felületén van, akkor ez nem tejsavó, hanem kondenzáció.

Jobb, ha tiszta tejet erjesztünk, és minden ízesítő terméket hozzáadunk a kész joghurthoz.

Tegnap pedig alkalmam nyílt joghurttal. Az állaga normális, a szérum nincs levágva, de az illata ...
Nem is tudom, mit gondoljak. A tejet a falu háza vette, válogatta, aktivitással erjesztette, minden friss volt, és egy furcsa kémiai szag hatására reggel joghurt nélkül maradtak. Most új adagot tettem be, egy másik tejből, és egy másik boltban vásároltam az aktiválást, talán a "rossz" tételből kaptam joghurtot.
Ülök és várom, hogy mi történjen ma.

Ideális esetben a legjobb házi tejet használni. Több éve vásárolom az összes tejet egy chelából a piacon. És a raktári tej, ennek eredményeként, a tejből egy név - szilárd kémia és növényi zsírok. A Test weboldalán tanulmányok kimutatták, hogy az áruházból származó tej és tejföl, a legtöbb gyártó nem rendelkezik tejtermékkel. Akkor az a lényeg, hogy házi joghurtot készítsünk mindenféle csúnya dologból? Ugyanaz a kémia lesz, mint a megvásárolt joghurtban. Nos, ez az én személyes véleményem, bár mindazok, akik ismerik ezt az ötletet, egyetértenek. Körülbelül mindenféle különféle adalékot - cukrot stb. - kell hozzáadni a kész joghurthoz, különben, amikor a főzési folyamat során cukrot adnak hozzá, az erjedési folyamat megtörténik, és ez már egy másik operából származik)))

A piaci tej iránt sem nagyon bízom. A piaci tej és a túró tesztjei és ellenőrzése pedig többször kimutatta, hogy ott sincs állati zsír.
És még egy + a pasztőrözött tej mellett (legalábbis nekem) - nem kell főzni. Mivel a főtt piacon a zsír legnagyobb része a habba kerül, és maga a folyamat a rossz baktériumokkal együtt megöli a jókat is.

Jó napot mindenki!
Mondja meg, hogyan lehet fölözni a házi tejet.A helyzet az, hogy joghurtot készítettem házi tejből, de túl zsíros (csak olyan kemény film a tetején), ami végül az ízében is megmutatkozik. Negatívan viszonyulok a tej tárolásához. bár az alacsonyabb zsírtartalom miatt ízletesebbnek bizonyul. Talán tud valamit tanácsolni. Nagyon hálás leszek.
Köszönöm.

A Duc palackok nem csapnak túl sokat - a tetején tejszínt gyűjtenek. hagyja állni egy kicsit, és kanalazza ezt a krémet, és távolítsa el. és az alja zsírtalan marad.

... Az időzítőt 8 órára állítottuk.

Szeretnék venni egy joghurtkészítőt, de milyen időzítővel rendelkezik a Moulinex?

kaphat valakinek Binaton, láttam az üzleteinkben, hogy hallottam egy ilyen joghurtkészítőről?

[mowgli]

mowgli, 230 modell rendelkezik. És van egy téma a modellek / gyártók kiválasztásáról és megvitatásáról is ITT

Személy szerint azt tanácsolom, hogy ne foglalkozzon a joghurtkészítő kiválasztásával. A híres márkák Y.-jének felvétele, a cégek túlfizetése 300-400 hrivnya (40-50 USD) áron, amint azt a gyakorlatom megmutatta, nincs értelme. Egy évvel ezelőtt rá is kerestem J.-re, a Google-re, olvastam a fórumokat, majd alkalomadtán az int.-boltban 199 hrivnyáért megvettem a VINIS-t. És mint kiderült, igaza volt. Pah-pah-pah. Megmértem a hőmérsékletet - 40 fokot tart, könnyen kezelhető, fűtési üzemmódba megy, amikor beállítja a T értéket. Ugyanakkor bármilyen T tejet megtöltenek (néha hűtőszekrényből, majd növelem a főzési időt) . És ahogy a fórumokon olvastam, akkor mindenféle Mulinex és más jól ismert cégek 45 fok feletti hőmérsékletet adnak (akkor a szükséges baktériumok elpusztulnak, és nem szaporodnak), és az emberek szalvétákat, rongyokat stb. )) És vannak ilyen J. 400-600 hrivnya ... Tehát van értelme túlfizetni csak a névért, főleg, hogy mindent Kínában végeznek, és a márka-ár-minőségi megfelelés nem garantált. A mi valóságunkban - a magas ár és a név nem mindig jelzi a minőséget. Sajnálatos módon.

Emberek, vessen egy pillantást Temkára
Joghurtkészítő - választás, kérdések a működéssel kapcsolatban.
https://Mcooker-hun.tomathouse.com/in...m_smf&topic=18181.new#new

És akkor már ott vagyok egyedül egyedül

Altusya, átnéztem a linkedet, megpróbálok válaszolni az eperfára. A tej minősége miatt hosszú időbe telhet. Ha a boltban, akkor a zsírtartalom alacsony a sűrű joghurtnál. Csak házi tejjel készítem (a piacról szerzem be), a zsírtartalma magas. De nem csészékben csinálom, hanem egy 1,5 literes vödörben, benne volt. 1,5 liter tejért felöntöm egy fél üveg Classic Activia-val vagy egy teljes csomaggal ugyanezzel az aktivival, ha nincs palack a boltban. Ezután felhasználom a késztermékemet, 150 grammtól kezdve ugyanahhoz a 1,5 literig. A tej hőmérsékletétől és a konyhában lévő hőmérséklettől függően kész joghurt télen 4 óra alatt, most 2 óra alatt. De ez az, ha a tej T helyiség. Azt is figyelembe kell venni, hogy a folyamat folytatódik még akkor is, ha a joghurtkészítőt kikapcsolják, és a kész joghurtot lehűtik. És túlexponálhat, akkor a szérum elhagyja vagy akár túrókat is. Télen könnyebb volt - kinyitottam az ablakot, kitettem a vödröt és gyorsan lehűltem. Vannak, akik kikapcsolás után azonnal a hűtőbe teszik őket. Úgy vélem, hogy a +40 fokos joghurttal ellátott vödör hűtőbe tétele káros a hűtőszekrényre.)) Mindenesetre a végtermék, még ha sűrű is, keverés után is inkább iható, mint sűrű. Próbáltam hozzáadni tejport, de az sem jött túl sűrűre, többet nem teszek hozzá. Elégedettek vagyunk ezzel a következetességgel. A túrózásról - a hasznos baktériumoknak életben kell maradniuk, csak ez már nem joghurt, de nem túró. Ez csak egy másik termék, és attól függ, ki mit akar, és mit vár.

valójában a bolti joghurtot keményítőkkel vagy guargumival sűrítik.

Nos, én ugyanarról beszélek - miért bajlódnék házi joghurttal)) Az ital is ízletes, de az állaga nem változtatja meg a hasznosságát.

Vovan, nagyon köszönöm a részvételt

Mindent megértettem, kísérletezni fogok. Minden kiderül, hogy egyedi.
És az Evitalia kovászát használom. Az orvos nekem ajánlotta.

Az élő baktériumokról pedig nagyon jó vagyok. Örültem, hogy következetességtől függetlenül ott maradnak.

Köszönöm, köszönöm.))) Megnyomhatja a Köszönöm gombot))). Én sem vagyok nagy szakember, de van némi tapasztalatom, a hibáim szintjén.

Jó nap! Talán a DEX 108 joghurtkészítő egyik tulajdonosa megmondja, hogy lehetséges-e a tejet hűtőszekrényből melegíteni a mikrohullámú sütőben egy "túrós" tálban (a tálon nincsenek azonosító jelek), és ezt a nagyon túrós és csészés fedelet mikronban sterilizálni?

[TyominaAlyona]

TyominaAlyona
A mikrohullámú sütőben felmelegítettem a DEKH műanyag edényeit és a túrós edényt. Tehát semmi szörnyűségnek nem szabad történnie, de a mikróm nem túl erős, a legnagyobb 850, még mindig jobb alacsonyabb energiával fűteni

Nagyon köszönöm a gyors választ !!!

Üdv mindenkinek ! És én a soraidban vagyok

Tegnap vettem egy joghurtkészítőt és rögtön kipróbáltam, 3-at adalékok nélkül, 3-at pedig eperrel és cukorral készítettem. Minden kiválóan alakult, az állaga sűrű, az epret tartalmazóak (a bogyó forrázása után azonnal hozzáadtam) egy kicsit vékonyabbak, és adalékanyagok nélkül - egy kanál megéri. És micsoda ízlés!

Tegnap újra olvastam az összes résztvevőt, köszönöm mindenkinek a tapasztalatokat.

Van egy joghurtkészítőm, Moulinex, joghurtokat készítek bolti tejből, zsíros tejből, adok hozzá tejport. Kezdőként az Activia adalékok nélkül használom. Hozzáadhatok például eperszirupot vagy egy kanál lekvárt is a legkülönbözőbb ízekhez. Mindenki szereti a joghurtokat. És természetesen szívesebben csinálnám színezékeket.

Tegnap danissimo segítségével (a "kétkomponensű" - joghurtból és egy külön lekváros edényből) joghurtot erjesztettem. Literenként 1 tejet 2 joghurtot (180 g) vettem, az erjedés során nem adtam hozzá lekvárt.
A késztermék íze ma örömet okozott nekünk, lágyabbnak és finomabbnak bizonyult, mint aktiválással történő erjesztés után.

[Joghurtkészítő: receptek, kérdések, válaszok, problémák .... 2. kötet]

Ki kell próbálni valamit az Activia kivételével. Boom kísérletezni!
Joghurtkészítő: receptek, kérdések, válaszok, problémák .... 2. kötet

[Joghurtkészítő: receptek, kérdések, válaszok, problémák. Hang 1]

A téma első része itt olvasható:
Joghurtkészítő: receptek, kérdések, válaszok, problémák. Hang 1
Lányok, itt érett a kérdés
Az ukrán piacon az olasz TM Good Food kezdőket és a Tej- és Húsintézet kijevi startereit kínálják
Ki tudja, melyik a jobb és hogyan?
Eddig csak Kijevet próbáltam ki, és kíváncsi vagyok, érdemes-e próbára olaszokat vásárolni.

és szeretnék megosztani veletek egy másik fórum információit is, ezeket Olga moszkvai tejipari technológus tanácsolja:

"A cukorral rendelkező termékkel kapcsolatban. A cukrot hozzá kell adni a késztermékhez, és azonnal meg kell enni. Vagy az erjedés előtt. De itt érdemes betartani egy szabályt: szirupot kell készítenie - ezt a cukrot tejben fel kell forralnia. Ellenkező esetben a tejsavbaktériumok helyett ismeretlen mikroorganizmusok kezdenek dolgozni az Ön számára , tele vannak cukorral.
Érdekes tudni, honnan származik ez a technológia - állni a joghurtot hűtőszekrényben történő használat előtt? Összekevered a joghurtot a kefirrel, ezek nagyon különböző termékek. Az érleléshez szükséges kefir hűtést igényel. A joghurt pedig csak termofil mikroflórát tartalmaz, csak hűtőben tárolják és tárolják, semmi mást. Egyébként, valamint erjesztett sült tej. Az erjesztett sült tej majdnem úgy készül, mint a joghurt, csak sült tejjel. "
.....
"Ami a Narine-t illeti, ha jól tudom, a fő mikroflóra ott van: termofil streptococcus és acidophilus bacillus. Az Acidophilus jó dolog, de sok savasságot ad. Tehát a jövőben figyelje a savasságot, különben lehetetlen lesz meginni.
A joghurt termofil streptococcust és bolgár bacillust tartalmaz. Ezek a tejsavrudak tulajdonságaikban nagyon hasonlóak. De nálunk hagyományosan előnyben részesítik (a gyógyászati ​​tulajdonságok szempontjából) az acidofileket.
Egyébként többet a folyékony állagról. Ez télen és tavasszal gyakran előfordul - a tej összetétele megváltozik. Adjunk hozzá tejport. A tejport feloldjuk meleg tejben (40-45 fok), majd hűtőszekrényben tartjuk 4 órán át. Az elkészített tejet érlelni kell. Ellenkező esetben por lesz vízzel. Ezután ezt a keveréket felmelegíted és megerjed.
Természetesen jobb Narine savanyúval fermentálni, mint bármilyen tevékenység.Bár most nem tudok tanácsot adni egy adott gyártónak, amelynek termékét kovászként kell használni. Szinte minden a közvetlen alkalmazású koncentrátumokon dolgozik, rosszul viselkednek a további transzplantáció során.
Erjesztéshez pedig nem szükséges kenyérhéjat használni (itt tanácsolt). Sosem lehet tudni, mi nő ott a tejben. Nos, a felnőttek kísérletezhetnek önmagukon, de én határozottan nem tanácsolom, hogy ne adjon ilyen ételeket a gyerekeknek.

Kipróbáltam a TM Good Food-ot és a kijevi kovászot is, ennek ellenére az olaszokat jobban megkedveltem, rajta a joghurt nem annyira savanyú és sűrűbb lett. Bolgár induló kultúrákat is ajánlanak, megtaláltam és megvettem, de még nem volt időm kipróbálni.

[Markofka]

Markofka

Valószínűleg vesz egy tasak valami olaszot kipróbálásra, különben mindenkinek más az íze.
Az olasz kritikák többsége nem volt túl vicces.
Például nagyon nem tetszett az olasz bio-kefir, túl savanyú.

[Markofka]

Markofka

Valószínűleg vesz egy tasak valami olaszot kipróbálásra, különben mindenkinek más az ízlése.
Az olasz kritikák többsége nem volt túl vicces.
Például nagyon nem tetszett az olasz bio-kefir, túl savanyú.

Köszönöm) és hol veszed az olaszokat, hacsak természetesen Kijevből?

Kipróbáltam a TM Good Food-ot és a kijevi kovászot is, ennek ellenére az olaszokat jobban megkedveltem, rajta a joghurt nem annyira savanyú és sűrűbb lett. Bolgár induló kultúrákat is ajánlanak, megtaláltam és megvettem, de még nem volt időm kipróbálni.

Hol találta a bolgárokat?

Kipróbáltam a Good Food és a Vivo starter kultúrákat. Az elsőket egyáltalán nem szerettem, és az illata továbbra is ugyanaz volt. Most csak Vivo-t készítek. A gyermek majdnem egy éves, heti 4-5 alkalommal készít friss ételt a joghurtkészítő. Míg kefirt, bifivit, simbilact, erjesztett tejsajtot próbáltam. Narine-nak ez nem nagyon tetszett, talán valamit rosszul csináltam, többet kell majd kísérleteznem. Örülök a többinek, és a gyermek örömmel eszik.

Bármilyen (vivo, jó étel. Bolgár) gyerekektől elveszek, kényelmes és olcsóbb, mint bárhol máshol.

Vivót bevettem a kovász online áruházába. com. Ott 8 UAH. És mennyibe kerül a kidstaffnál?

vivo 7.30-tól talált, de többnyire 8-ig is

Bármilyen (vivo, jó étel. Bolgár) gyerekektől elveszek, kényelmes és olcsóbb, mint bárhol máshol.

köszönöm Kiefstaff-nak, sok érdekes dolgot találtam ott) mit vegyek ilyeneket)

[julifera,]

Valószínűleg vesz egy tasak valami olaszot kipróbálásra, különben mindenkinek más az ízlése.
Az olasz kritikák többsége nem volt túl vicces.
Például nagyon nem tetszett az olasz bio-kefir, túl savanyú.

már megbeszélték ezeket az olasz erjesztéseket. Nekem személy szerint nagyon rossz véleményem volt róluk. Egyáltalán nem tetszett. íze undorító volt, ezeknek a kovászoknak az összes mintája lement a WC-re.

de megragadtam egy esélyt és valószínűleg fél év után újra megvettem ... itt itt és lent a minap megbeszéltük ezt a kérdést.

julifera, Azt tanácsolom, hogy ismét figyeljen Olaszországra. akkor nyilván te és én egyformán nem voltunk szerencsések.

ma a lányom egy joghurtkészítőt adott a dr-Mulinex-nek automatikus kikapcsolással, itt tettem először joghurtot, aggódom, hogyan tudom megtenni, szeretném megkérdezni, hol láthatja, hogyan lehet édes joghurtot készíteni azonnal, mert nem szeretem a savanyú joghurtot ..

És egy másik kérdés a tej, hogy milyen zsírtartalommal szed, és milyen a joghurt állaga?

Gratulálok a joghurtkészítés korszakának kezdetéhez

Ne készítsen azonnal édes joghurtot - nem ismert, hogy a baktériumok hogyan működnek gyors szénhidrátok jelenlétében. Jobb ízlés szerint kész joghurtot hozni mindenféle adalékanyaggal (csak tej + kovász). Annak érdekében, hogy ne legyen savanyú, kövesse nyomon a megvastagodás pillanatát, és azonnal tegye a hűtőbe.

Egyébként többször is tanácsoltam: hogy ne csalódjon az első próbálkozás, edz "macskákon" - öntsön tiszta vizet üvegekbe, és ellenőrizze egy-két, négy vagy hat óra múlva, hogy a joghurtkészítő hogyan melegszik fel.Néhány példány történetesen nagyon túlmelegszik, így joghurt helyett túrót kaphat. Megfelelő konyhai hőmérők hiányában a szokásos orvosi hőmérők nélkülözhetők - a joghurttenyészetek optimális hőmérséklete 37-40 ° C.

Köszönöm a bókokat! Reggel kikapcsoltam a joghurtkészítőt, a joghurt már sűrű volt, a tetején nem voltak "vizek", de az illata savanyú volt ... nem kóstoltam, szeretném megkérdezni, hogy lehetséges-e ez is megnézni, hogy a főzési folyamat során vált-e bele vagy sem? és valahol mutattak egy készüléket, amely figyeli a hőmérsékletet, de egy dolog világos - 100% -ban megeszem a ryazhenkát

A joghurtkészítők előző kötetében olyan termosztátokat / termosztátokat mutattak be, amelyek lehetővé teszik a jól meghatározott hőmérséklet fenntartását. Főleg Ukrajnában vásárolják őket.

Ennek során egyszerűen vegye be az üveget és kissé rázza meg, ekkor látható lesz az állaga (vegye figyelembe, hogy a joghurt még mindig sűrűsödik a hűtőszekrényben). Tiszta kanállal másznék

És Basie néni receptjét régóta használom: egy liter pasztőrözött tej, 2 evőkanál. l. cukor, 1-2 ek. l. tejpor (nem teszek hozzá) és joghurtos tevékenység (szerettem Valio vanília joghurttal is erjeszteni, már nem adok hozzá cukrot). 5-6 óra elteltével a joghurt készen áll. Ezután az evők közvetlenül használat előtt hozzáadják, amit csak akarnak - gyümölcsöt, szirupot vagy lekvárt.
Egyszerre vettem "Ház a faluban" tejet - válogatott, de kétszer-háromszor találkoztam ezzel a kellemetlen vegyi szagú és ízű tejjel. Tehát most nem is nézek rá.

Köszönöm a segítségedet, ma másodszor készítettem joghurtot, először Medence néni receptje szerint készítettem joghurtot, másodszor pedig gyümölccsel: levágtam a barackdarabokat, bögrébe tettem és betettem egy percig mikróban, majd üvegekbe tettem, és a tetejére tejet öntöttem kovásszal, 6 óra múlva a joghurt már készen állt, a gyerekeimnek tetszett
Ezúttal "Kubanskaya Burenka" vett tejet, de ki vett sima csomagolt tejet?

[Sonadora]

Sonadora, meg akarta kérdezni, hogy a joghurtkészítője túlmelegszik-e? amikor először tettem a joghurtot, az üvegek forrók voltak az alján, felvettem egy szalvétát, amely a joghurtkészítőhöz került, másodszor pedig az üvegek kellemesen melegek voltak .. a joghurt kevésbé savanykásnak bizonyult, de A joghurtkészítőt is 6 órára tettem, és az első alkalommal 8-ra .. Szóval azt akartam kérdezni, hogy a joghurt kevésbé savanyú volt-e, mert kevesebb időbe került, vagy mert alatta volt egy szalvéta?

[Mowgli]

és ki vette az egyszerű csomagolt tejet?

Veszek csomagolt, pasztőrözött és tanácsára a fórum tagjai nem forralnak.

Hőmérséklet mérések:
Az időzítővel ellátott Muli joghurtkészítő munkafelülete (ahol a dobozok vannak) 56 fok szélén, középpontja 60 fok.
Hőmérséklet az üveg felületén, az edényen kívül - 42 hőmérséklet, amely a szélén áll; jegybank -50
A jegybanki joghurt hőmérséklete - 45 fok, szélsőséges bankokban - 37 ° C
A méréseket érintés nélküli hőmérővel végeztük.

Nem tudom, hogy túlmelegszik-e vagy sem, de 6 óra elteltével a joghurt mindig homogén, a tejsavó még a központi edényben sem válik szét.

másodszor pedig gyümölccsel csináltam: barackdarabokat vágtam, bögrébe tettem és egy percre mikróba tettem, majd üvegekbe tettem, és a tetejére kovászt tejet öntöttem, 6 óra után a joghurtot készen volt

Mowgli, valahol Itt a lányok már írták, hogy jobb a kész joghurtba gyümölcsöt adni, hogy a felesleges baktériumok ne kezdjenek szaporodni.
Rina és SchuMakher még fogyasztáskor is tanácsos cukrot adni hozzá, hogy csak tejsavbaktériumok működjenek, ha jól érted az ötletüket.

[mowgli]

mowgli, nagy valószínűséggel először savanyított joghurtot, meleg van, nyár, 8 óra ebben a melegben sok, úgy tűnik számomra. Most 2-3 órán belül elkészülnek a joghurtjaim, minden 8 óra alatt mindenképpen megsavanyodik. Tehát ne vigyük túlzásba, mert megvastagszik - azonnal hidegben.
Vegyünk minden tejet, amely savanyúvá válhat. Minél zsírosabb a tej, annál vastagabb és zsírosabb a joghurt.Nos, a joghurt savtartalma az indító kultúráktól is függ.
És mint már említettük, ne zavarjon semmit a joghurtban történő felhasználás előtt. Mindenünk üvegekben van, közvetlenül evés előtt bedobjuk, aki mit akar - gyümölcsöket, bogyókat, cukrot, szirupokat, amelyeket a lélek kívánni fog. És meg kell erjesztenie egy tiszta terméket, adalékanyagok nélkül.
Most különböző starterkultúrákat próbálok ki, és az indító kultúrán kívül szinte mindig egy liter tejhez adok egy üveg Bifidumbacterint. A joghurt vastagabb + előnyök, többet remélek tőle.

Használhatja mindenki a Bifidumbacterint?
Olvastam neki az "utasításokat", és nem mertem megetetni őket a családjával.

Használhatja mindenki a Bifidumbacterint?
Olvastam neki az "utasításokat", és nem mertem megetetni őket a családjával.

Miért? Úgy tűnik, hogy a bifidobaktériumok a legelőnyösebbek a bél mikroflóra számára. És a doktor azt mondta nekem, hogy ő a legjobb az összes probiotikum közül. CMV-kezelés után írták fel, így nem iszom így, étkezés előtt elfelejtem, kovász előtt joghurtokhoz adom, ennyit eszünk.