Óvatosan napozni

Mcooker: legjobb receptek Az aktív életről

Okos napozásNem számít, hol laksz - északon vagy délen, mindenesetre a nap káros a bőrödre. Sugarai kiszáradnak, elősegítik a pigmentáció megjelenését, az életkorot stb.

Természetesen a melegebb régiókban a következmények hangsúlyosabbak, mint bolygónk északi részén. Ezért úgy döntöttünk, hogy adunk néhány hasznos, ráadásul bevált tippet, és ha forró országokba megy nyaralni, akkor ez az útmutató pótolhatatlan az Ön számára.

1) Ügyeljen arra, hogy fényvédő termékeket vásároljon. De ne azt vásárold meg, ami előbb felmerül, hanem azt válaszd, ami a bőrödnek megfelel.

Az érzékeny bőrre, amely élesen reagál a különféle irritáló hatásokra, alkalmas egy erősebb védelmet nyújtó termék (SPF 20 és magasabb). És ha a legcsekélyebb napsugárzás is káros a testére, akkor használjon önbarnítót.

A világos bőr számára, amely többször, de többször ég csak egy tengeri út során, egy SPF 15-ös termék alkalmas, amelyet az első napokban kell használni, majd ezt követően használja az SPF 10-et.

Normál bőrre, amely ugyan ég a parton tartózkodásának első napjaiban, de a következő napokban a barnulás remek, az első napokban ajánlhatja az SPF 10-et, majd az SPF 8-at.

Sötét bőr esetén az SPF 6- SPF 4. A napozás nem olyan ijesztő az ilyen bőr tulajdonosainak.

2) A kiégés megelőzése mellett ezek a védő termékek képesek hidratálni a bőrt, megakadályozni a hámlást, és a barnulásod remekül fog kinézni. És nem kell leválnod az égett bőr pelyhét sem.

3) Az egy dolog, amikor a vállad kiég. Természetesen a hátlapon lévő foltok nem okoznak örömet, de ez nem annyira ijesztő, mint a pigmentáció megjelenése az arcon. Senki sem mentes az arcbőr megégésétől, így ha ilyen kellemetlenség lép fel, akkor nagyszerű lesz, ha kéznél van krém vagy spray az égési sérülésekre. Ennek meg lesz a kívánt hatása.

4) Az önbarnító termékek mindig helyettesíthetik a valódi barnulást. Először is használhatja őket otthon. Másodszor, a barnulás elég sokáig tart, és ha szükséges, többször is felviheti a terméket. Harmadszor, nem kell a tengerhez vagy a tóhoz utazni, hogy jó barnulást kapjon. Negyedszer, még a hideg évszakban is úgy nézhet ki, mintha napozna.

Okos napozásTudnia kell:

1. Ne használjon parfümöket, mielőtt oldalra ülne a tengerparton, mert ezek növelhetik a bőr érzékenységét a termékekben található anyagok miatt.

2. Az SPF krémek megvédik bőrünket az égési sérüléstől, ezt nem szabad elfelejteni. A B csoportba tartozó sugarak rossz hatással vannak a bőr felszíni rétegeire, égési sérüléseket okoznak, míg az A csoportba tartozók felgyorsítják az öregedést.

3. Ha maszkkal úszik a vízben, és úgy gondolja, hogy a sugarak ott nem érnek el, akkor mélyen téved. A napsugarak 1 m mélységben hatással lehetnek rád, miközben hatásuk fokozott (a víz lencseként működik).

4. Ha gyógyszereket, nevezetesen antibiotikumokat szed, jobb, ha tartózkodik a napsütés örömétől, vagy legalább megpróbálja elkerülni a közvetlen sugarakat. Az antibiotikumok növelhetik a bőr érzékenységét.

Szeretném hinni, hogy felhasználja tanácsunkat. És hogy komolyan megértette, mennyire veszélyes lehet a napozás, ha nem teszi meg a szükséges óvintézkedéseket.

Yarmolenko V.O.

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése