|
 Az anyáknak sokat kell mesélniük azokról az áldozatokról, amelyeket a csecsemő táplálásáért hoznak. De sok szülő maga is elriasztja gyermekeit az evéstől. Gyakrabban a gyermekek nem hajlandók enni, ha nem éhesek. Előfordul, hogy az etetés között a szülők megengedik, hogy a csecsemő süteményeket, cukorkákat vagy akár gyümölcsöt falatozzon.
Egy ilyen csemege után a szervezetben lévő cukor glükózzá válik, ami kielégíti az éhséget. Ezért ebéd közben a gyermek nem mutat különösebb étvágyat. Ugyanez vonatkozik az ivásra. Ha a baba inni kér, ne adjon gyümölcslevet, édes teát és cukrot tartalmazó tejet az etetés között. Jobb, ha sima vizet adunk neki.
A takarmány elutasításának oka monoton étel lehet. Például, ha a babát csak etetik tej zabkása, az ilyen ételek gyorsan zavarják. Ezért érdemes különféle ételeket készíteni a gyermek számára. És néha ennek az ellenkezője történik. A gyerek egy dolgot választ magának, és nem akar mást enni. Másrészt a gyereket jobban érdekli az étel, ha az étel gyönyörűen „díszített”. Díszek helyett használhatunk kaprot, petrezselymet, sárgarépát vagy más zöldségeket - az étel nemcsak vonzónak tűnik, hanem egészségre is jó. Étvágygerjesztő és gyönyörűen felszolgált asztal. Egyébként az orvosok szerint nem szabad az összes ételt egyszerre a gyermek elé tenni, mivel azonnal csak egyet választ magának. Jobb, ha a gyermeknek először a levest adjuk, majd a másodikat, és az ebéd vagy a vacsora végéig titokban tartjuk a desszertet.
Gyakran a szülők nem is sejtik, hogy a baba nem hajlandó enni, mert valamiért zavarba jön. Ha konfliktusok merülnek fel a szülők között, akkor a gyerekek esetleg nem reagálnak kifelé, de hidd el, nagyon aggódnak, ezért nem ehetnek. És ha füstölt finomságok vagy pizza vannak a tányérokon, a gyermek biztosan nem akarja zabpehely.
Előfordul, hogy a szülők kompenzálják a gyermek figyelmének hiányát azzal, hogy megvásárolják, amit a gyerek szeret és mit eszik örömmel. A legnagyobb probléma azonban a gasztroenterológusok szerint az, hogy a chips, a keksz, a kukoricabot után ízfüggés jelentkezik. A gyermek megszokja az ezekben a termékekben található anyagokat. És akkor nehéz rávenni, hogy egészséges ételeket fogyasszon. Érdekes, hogy bár az orvosok nem javasolják elvonni a baba figyelmét az ételtől, néha ez megmentheti a helyzetet. Szóval, barátom bekapcsolta a négyéves kislánya táplálására szolgáló hirdetést. Egy másik képeket mutatott és mesét olvasott, míg a kicsi evett. De a legjobb módja annak, hogy megvédje gyermekét az étvágytalanságtól, ha mindenkit megnyugtat, hogy mindenki élvezi az étkezést. Például az óvodákban és a nagycsaládosokban a reggeli, ebéd és vacsora egyfajta verseny. A gyerekek nem szeszélyesek és jó étvágyúak.
Előfordul, hogy a szülők olyan problémát hoznak létre, ahol nincs, a szakértők meg vannak róla győződve. A felnőttek maguk választják meg az ételüket, és a gyerekek megkapják, amit ízlésük szerint "felvesznek". Ezért nemzedékről nemzedékre elmúlik a mondat: "Anyának ... Apának ..."
Az étel jobb felszívódása érdekében az ebédnek vagy a vacsorának legfeljebb fél órán át kell tartania. De gyakran a gyermekek sokáig tartanak ételt a szájukban, ha a szülők túl nagy adagot adnak. Ha a gyermeknek nem volt ideje megrágni az első adagot, de még nagyobb adagot adnak neki, akkor természetesen fél az anyja haragjától, és kinyitja a száját. Ezt követően az ilyen etetés szokássá válhat, és a gyermek még olyat is fog tartani a szájában, ami könnyen rágható. Ezért az ebéd legfeljebb egy óráig tart. Ez nem jó szokás. Végül is a legjobb idő ebédre 30 perc, reggelire - 15-20 perc. Ha a gyermek hosszabb ideig eszik, vagy éppen ellenkezőleg, siet, akkor az étel rosszabbul felszívódik.
A baba gyorsabb étkezése érdekében az adagoknak kicsieknek kell lenniük. Ha a gyermek sokáig rágja a halat vagy a húst, akkor apróra vághatja, megszórhatja mártással vagy melegen forralt víz... Valójában sok gyermek kevesebb nyálat termel, mint a felnőttek. És egyes ételeket nehéz lenyelniük. A rossz étvágy gyakran örökletes. Tehát kérdezd meg szüleidet, hogyan ettek gyermekként. Ha ez rossz, akkor ne kérje a gyereket, hogy egyen egy teljes adagot. És a legfontosabb dolog, ami a kis nyűgös emberek szüleinek hiányzik, az az állóképesség. Szakértők szerint nem szabad megpróbálni mindent egyszerre "belökni". A gyermek gyakrabban fogyasszon kisebb ételeket. Akkor sem a száj, sem a gyomor nem lesz túlterhelt.
Asya Novikova
|
