Gyermekek

A "higiénia" szó a mitológiai istennő, Hygiene nevéből származik - Aesculapius gyógyító istenének lánya; nevével a test tisztaságát személyesítették meg. Nem csoda, hogy a közmondás azt mondja: "A tisztaság az egészség garanciája."

A higiénia a különféle környezeti tényezők emberi egészségre, annak teljesítményére, várható élettartamára gyakorolt ​​hatásának tudománya.

Este. Az egész család összegyűjtése. Az apa csinál valamit. Anya vacsorát készít a konyhában, Seryozha pedig ott ül le, és felolvas. Anya hallgatja Seryozha-t, néha kijavítja, kérdéseket tesz fel, megtudva, hogy a fiú értette-e, amit olvas.

Ez már régóta szokás: különösen büszke örülni, ha fiú születik a családban. A remény gyakrabban társul hozzá, mint a lánya nevéhez. Még a szentimentális apák is titokban álmodoznak egy fiú megjelenéséről.

A nap 24 órájában vannak. 9-11 óra alszik, 4-6 óra ül az iskolában az íróasztalnál és tanul, 2-3 órát töltenek házi feladatokra, körülbelül 1-1,5 órát szánnak a szociális munkára, a szülők megsegítésére. Ez azt jelenti, hogy naponta körülbelül 5-6 óra marad, amelyet a gyermek személyes használatra kap. Ez hatalmas vagyon, de a srácok általában nem tudják, hogyan kell okosan költeni.

Egyszer a tanév legelején elmondtam ötödikes tanulóimnak, hogy mindenképpen meglátogatom mindegyiket otthon, reggel és este meglátogatom, megnézem, hogyan tanulnak és hogyan pihennek.

A kicsi iskolába járt, és sok minden megváltozott a családodban. Új idő kezdődött. A gyermek számára a szokásos életmód felbomlik, új felelősségek jelennek meg, új kapcsolatok jönnek létre társaikkal és tanáraikkal, fokozatosan kialakul a fókuszált munka készsége az órán.

Általánosan elfogadott, hogy az álmatlanság csak felnőttek számára társ. Közben sok gyermek szembesül ugyanazzal a problémával. A nyugtalan alvást bármi okozhatja: stressz, tizenéves tapasztalatok, első szerelem stb.

Évente fiúk és lányok tízezrei ülnek először asztalukhoz. Néhányan gyorsan és egyszerűen alkalmazkodnak az iskolai követelményekhez, míg mások számára az új körülményekhez való alkalmazkodás szakasza hosszabb és nehezebb.

Nagy esemény történt az életében - gyermeke megszületett. A szemüveget az új ember egészségére emelik, aki megjelent a földön. Természetesen maga a tettes nem vehet részt ezen az ünnepen, édes horkolással az ágyában.

Kezdve járni és beszélgetni egyedül, a gyermek minden nap arra törekszik, hogy aktívabban megmutassa növekvő energiáját. Örömmel gyűrődik és tépi a papírt, megpróbálja feltörni a játékokat; a fürdőben fürdés közben vidáman fröccsen a víz, és általában igyekszik ilyen vagy olyan módon "cselekedni".

A ruházat késlelteti a hő átadását a testből, megvédi a bőrt a szennyeződéstől és a károsodástól.Hideg, esős évszakokban a ruházatnak meg kell védenie a testet a túlzott hőveszteségtől. A ruházat hőmegőrző tulajdonságai elsősorban attól függenek, hogy a szövet, amelyből készült, jól vagy rosszul vezeti a hőt.

Gyermeknevelés során a szülők támaszkodnak rokonaik és barátaik tudására, készségeire és tanácsaira. A legtöbb tippet azonban egyszerűen figyelmen kívül lehet hagyni, mivel ezek nemcsak a gyermek javát szolgálhatják, de még a csecsemő pszichéjét is károsíthatják.

A gyermekruhákat választva a legtöbb anya arról álmodozik, hogy csecsemője életének első perceitől kezdve divatosan és gyönyörűen öltözött. Ugyanakkor a legtöbb anya úgy véli, hogy a gyerekeknek szánt ruháknak át kell másolniuk a felnőttek ruháit.

Óvoda kiválasztása fáradságos munka, amely nem tolerálja az elhanyagolást. Az óvoda, amelyben gyermeke jár, meghatározza karakterét, kommunikációs készségeit és viselkedését.

A kétéves korú gyermekek egészséges táplálkozásának figyelembe kell vennie, hogy az emésztőrendszer még nem alakult ki teljesen, de a gyermek már 20 fogra nőtt, és minden nap a rágóizmok erősödnek. Ezért a gyermeknek még nem szabad sült vagy zsíros ételeket adni, de már eleve durvább ételeket kell kiválasztani. Ezen ajánlások betartása biztosítja a gyermek egészséges fejlődését.

A vitaminok és ásványi anyagok erősítik az immunrendszert, támogatják a normális növekedést és fejlődést, és segítik a sejteket és szerveket munkájuk elvégzésében. A serdülőkorban az emberek különféle fizikai változásokon mennek keresztül, beleértve a növekedést és a pubertást.

Nagy-Britannia közegészségügyi szervezete figyelmeztette az angol szülőket, hogy ideje megszabadulni a rossz étkezési szokásoktól. A gyermekek naponta háromszor étkeznek, és nem mondható el, hogy ez javítaná egészségüket. Annak érdekében, hogy ne ássa alá és ne szembesüljön plusz kilókkal, a szülőknek szigorúbbnak kell lenniük gyermekeikkel szemben. A The Guardian című brit újság olvasóitól megkérdezték, mit gondolnak erről, és íme néhány válasz.

A gyerekek nagyon válogatósak lehetnek az ételválasztás terén, és nagyon nehéz rávenni őket arra, hogy egyék azt, amit nem szeretnek. Ugyanakkor növekedésük és fejlődésük szakaszában nagyon fontos, hogy a szervezetük számára szükséges összes tápanyagot elegendő mennyiségben kapják meg. Tehát hogyan lehet rávenni a gyerekeket egészséges ételek fogyasztására, különösen, ha nem szoktak sokat enni, és mindig kifogásokat keresnek az étkezés elhagyására? Ha ez a kérdés zavar, akkor íme néhány megoldás. Ezekkel a tippekkel fokozhatja gyermeke étvágyát, és jól étkezhet.

A vakáció után a munkába való visszatérés kihívás egy felnőtt számára. És a gyerekeknek a nyári szünet után is nehéz visszamenniük. Az első iskolai lustaságon, szeptember 1-jén az út könnyedén és lelkesen legyőzhető, mert szeretne találkozni osztálytársakkal és barátokkal, megmutatni magát és másokra nézni, megosztani felhalmozott benyomásait. Vidáman és vidáman repül a nap. De a második tanítási nap már problémává válik, amely feloldja az ünnepi hangulatot a közelgő iskolai napokban.

A kamasz gyermekek szüleikkel való kapcsolatának problémája ma meglehetősen éles.Ez elsősorban annak köszönhető, hogy manapság a felnőtteket jobban érdekli családjuk anyagi jólétének biztosítása, a gyermeknevelés pedig háttérbe szorul. Az állandó időhiány miatt a szülők minden felelősséget gyermekeik oktatásáért és neveléséért az iskolára terelik.

A baba első születésnapja nagyon izgalmas és lendületes esemény. Szeretném, ha minden tökéletesen sikerülne, de amikor eljön az ideje egy ünnep megszervezésének, minden gondolat eltűnik valahol, és eleve nem tudod, mit kell megoldani. Ez a cikk segít felkészülni az ünnepre.


Bejegyzés

Nyár végén a szülők elkezdik megvásárolni mindazt, ami a gyerekeknek szükséges az iskolához. A legfontosabb a gyermekek általános iskolai felkészítése. Az általános iskolások számára kötelező az iskolatáska megvásárlása, de nem sok szülő tudja, hogyan kell helyesen kiválasztani.

Melyik iskolatáskát válasszuk?

Először határozzuk meg, hogy a monetáris kompenzáció milyen típusai léteznek a valóságban, és azokat törvény szabályozza.

Az első az óvodai szülői díjak egy részének kompenzálása. Az ellentételezéshez való jogot az Orosz Föderáció "Oktatásról" szóló törvénye szabályozza 1992 óta, és azóta a szerkesztőségtől a szerkesztőségig a mai napig jelentős változások nélkül átment.

Élheti úgy az életét, hogy nem ismeri a meglévő képességeit. Honnan tudhatja az ember, hogy remek képességekkel rendelkezik az idegen nyelvek iránt, ha egyáltalán nem tanult idegen nyelveket, vagy hogy kivételes képességekkel rendelkezik a sportoláshoz, ha még reggeli gyakorlatokat sem végzett soha!

A képességek fejlődése nem spontán, a gravitáció révén történik, itt nem lehet szívességeket várni a természettől, aktívan be kell avatkozni magunkba.

Nyikolaj Nosov "Vitya Maleev az iskolában és otthon" című regényében a történet hőse - egy negyedik osztályos tanuló - minden nap megígérte, hogy csak egy kis focit játszik a fiúkkal, majd órákat tart, és azonban minden alkalommal, amikor szükség esetén hazajön. vacsorázott és lefeküdt. Nem maradt idő az órákra.

Nevezhető-e Vitya csalónak, hazugnak? Természetesen nem. Vitya őszinte szándékkal tett ígéretet annak teljesítésére, de egyszerűen nem tudja betartani a szavát, mert nem eléggé fejlett az akarata. Sok korabeli fiúhoz és lányhoz hasonlóan gyakran még mindig nem tud elszakadni egy szórakoztató játéktól, egy érdekes tevékenységtől.

A gyermekek szeszélye és makacssága helytelen reakciót jelent a külső vagy belső ingerekre. Mit kell érteni az "irritáció" fiziológiai kifejezés alatt? Ez bármilyen hatást gyakorol a testre, különösen annak idegrendszerére. Az ilyen hatások leggyakrabban a külső környezetből származnak, de magából a szervezetből, annak különböző belső szerveiből is származhatnak. Végül az agy egyes részeit más részek is befolyásolhatják. Viszont a központi idegrendszer impulzusokat küld, amelyek a test összes folyamatát irányítják.

Nem minden szülő tudja, hogyan kell megfelelően felöltöztetni gyermekét. Vannak, akik nincsenek is tisztában a ruházat fontosságával a gyermek jóléte szempontjából.

A gyermek testét megkülönböztető fő jellemző a folyamatos, sokoldalú fejlődés. A gyermek miniatűrben nem felnőtt. A testében számos folyamat más módon zajlik, sokféle külső hatásra másképp reagál.

A gyermek születése után minden anyának gondolnia kell táplálkozására. Végül is mindenki régóta tudja, hogy mind a hasznos, mind a káros anyagok anyatejjel kerülnek a babára. A szoptatás idején érdemes megfeledkezni azokról a termékekről, amelyek allergiát váltanak ki a gyermekben.Például citrusfélék, piros alma, sárgarépa, csokoládé és még sok más. Sokan mondhatják, hogy bármely terméket, ha annak tulajdonságait jobban tanulmányozzák, nem tanácsos egy szoptató anyának megenni. De ez korántsem áll fenn. Végül is, ha a szoptató anya táplálkozása nem változatos, ez károsíthatja az anya és a gyermek testét.

Bizonyára sok szülőt érdekel a kérdés: "Meg lehet-e tanítani nagyon fiatal gyerekeket úszni?" Kiderült, hogy ez nemcsak lehetséges, hanem szükséges is. A vízi gyakorlatok lehetővé teszik a gyermek számára, hogy fizikailag fejlődjön, megkeményedjen és megerősítse az immunrendszert. A vízi eljárások nemcsak kisgyermekek, de serdülők és felnőttek számára is nagyon hasznosak.

Úszás közben a gyermek szembesül a víz ellenállásával, így az izmok fokozatosan megerősödnek és edznek.