Zab és almás palacsinta diétás sütemény

Zab és almás palacsinta diétás sütemény

Kategória: Az egészséges táplálkozás

Hozzávalók
Régóta főtt zabpehely	100g
Sütőpor	1h l.
Fahéj	2g
Sakh. helyettes	3-4 kicsi. l
Almák	300g
Tojás	2 db
Puha túró	400g
Dió (dióm van)	választási lehetőség
Vanillin	választási lehetőség
Sakh. helyettes	3-4 kicsi. l.

Főzés módja

• 

  Jelölje meg a pelyheket, adjon hozzá sütőport, cukrot. helyettes. és a fahéj
• 

  felverjük az almát és a tojást, és összekeverjük száraz keverékkel
• 

  és süteményeket lehet sütni egy száraz serpenyőben ... én néha gofrisütőben sütök, vagy sütőben sütök ...
• 

  ezeket a palacsintákat a Princess pizzakészítőben sütötték meg
• 

  Kihűlés után minden réteget túrókrémmel bevonok, és meghintem dióval. Adjon egy kis áztatást, és élvezze a finom és egészséges ...
• 

jegyzet

Nagyon gyorsan készül ... még gyorsabban eszik ... !!!!!!!!!!!!!

Hasonló receptek

Gyors diétás Napóleon pitakenyérből (Guzel62)

A Frezier torta diétás változata (Podmosvichka)

Sancho diétás sütemény (Podmosvichka)

Igen, vártam, köszönöm a receptet, elvettem!
Len, mennyi sahzamot adsz hozzá?
Muffint sütöttem, ez nem édes a sahzammal, de ha többet dobtam, az már keserű ...

RÓL RŐL! Tacót is szeretnék!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Trishka, a fő diétázók !!!

Igen, vártam, köszönöm a receptet, elvettem!
Len, mennyi sahzamot adsz hozzá?
Muffint sütöttem, ez nem édes a sahzammal, de ha többet dobtam, az már keserű ...

nézd meg a videót ... kóstold meg ... adj hozzá keveset ... és nem tudom mi a cukrod. helyettes ....

fő diétázó !!!

te sah. helyettes ..

Nekem fitparad 8 van.

fő diétázók !!!

Gyyy ...

[Ksyusha]

Ksyusha, Ilmira, nem, nem értem!? és hol vannak a köszönetek!? vártál ... tettem ... és köszönöm, Ki lesz!?

Köszönöm

Köszönöm

és a gomb, sho, látod!?

Nekem fitparad 8 van.

láttad, mi a sahzam az a videó?

Köszönöm

könyörgött !!!

láttad

Isho nem

[Elena]

Elena,

Ó, milyen időben: csók: Köszönöm!
Ma éppen találtam egy elhagyott virágos gofrisütőt, és azon gondolkodtam, hogyan lehet benne sütni. Az álom valóra vált

Ó, milyen időben: csók: Köszönöm!
Ma éppen találtam egy elhagyott virágos gofrisütőt, és azon gondolkodtam, hogyan lehet benne sütni. Az álom valóra vált

ez nagyszerű, várom a jelentést! Minden könyvjelző előtt kókuszolajjal kellett megszórnom ... különben minden ragad ...

Lenaaaa, nézem a telefonból. Nem látom melyik fitparade számot. Nekem 14 van

Köszönöm. Most látom. 7 jobb, mint 14. Megpróbálom megtalálni a mennyiséget