|
 A baba születésétől fogva a boldog szülők, valamint a nagyszülők aggódnak a baba étvágya miatt. Ez a zavartság fokozódik, ha hirtelen kiderül, hogy a kicsi különösebb vágy nélkül eszik, ráadásul egészségesnek és a testtermékekhez annyira szükségesnek választja és kategorikusan megtagadja! Miféle tiltakozás, érdemes ennyire aggódni miatta?
Először derítsük ki, mi az étvágy. Kétféle motívum késztet bennünket étkezésre: éhség és étvágy. Az első esetben az energia-feltöltési ösztönről beszélünk, a másodikban az ételek élvezetének vágyáról. Idegrendszerünk szabályozza ezt a folyamatot, amelynek szerkezete jelzést ad arról, hogy ideje feltöltődni, ha a vér glükóz- és egyéb anyagtartalma csökken. Kezdünk enni, az elemek egyensúlya fokozatosan helyreáll, ezzel együtt elmúlik az éhségérzet és csökken az étvágy.
Azt kérdezi: miért van rá szükségünk? Az a tény, hogy az éhségérzet csak a fontos elemek hiányát jelzi, és az étvágy "bekapcsolja" az étel emésztésének folyamatát, felkészítve a gyomrot és a beleket, hogy "találkozzanak" vele. Sőt, testünkben a szabályozó szerepét tölti be. Ha nincs elegendő anyagunk, akkor "megmondja", hogy melyik termékre kell figyelni.
Például a fizikai aktivitáshoz és az érzelmek túlterheléséhez szükség lesz az energiatartalékok, vagyis a szénhidrátok feltöltésére. Az étvágy pedig a testünk jellemzőit is jelzi. A tej iránti ellenszenv, amelyet egyébként gyakran a szülők is átadnak a csecsemőknek, azt jelentheti, hogy a családban hiányoznak az enzimek, amelyek elősegítik annak asszimilálódását.
Egyéni megközelítés
Mint már megértette, étvágyunk a központi idegrendszer munkájához kapcsolódik, amely stimulálhatja és gátolhatja például stressz idején. Ne aggódjon, ha fárasztó mozdulat, túl aktív játékok vagy szokatlan fényes események után a baba elfordulni kezd a tányértól. Csak fáradt! Miután aludt és megnyugodott, biztosan utoléri.
De ha észreveszi, hogy a gyereket soha nem érdekelte különösebben az étel, akkor érdemes megfontolni. A szakértők az étvágycsökkenésről nemcsak akkor beszélnek, ha a baba keveset eszik egy ülésen, hanem akkor is, ha túl válogatós, sokáig és meggyőzéssel étkezik. Leggyakrabban ezzel a problémával olyan túlságosan lenyűgöző, könnyen izgatható gyerekek szembesülnek, akiknek érzékeny idegrendszere egyszerűen nem teszi lehetővé az étkezés élvezetét: játék után sokáig nem nyugodhatnak meg, és figyelmüket túl gyakran elvonják a tányérról. Előfordul, hogy a csecsemők rossz étvágyát a test működési zavarai magyarázzák, például gyomorhurut, vegetatív-vaszkuláris dystónia esetén.
Egy másik probléma a kisgyermek szenvedélyes érdeklődése az ételek iránt. Általában duci gyerekek mutatják, akiknek jóllakottsága lassú. Az ilyen csecsemőknek bizonyos rendre van szükségük, különben a jövőben anyagcsereproblémáik lehetnek. Egyébként, ha a gyermek túl gyorsan kezd gyógyulni, meg kell mutatni az orvosnak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e zavarai az idegrendszer, az endokrin vagy az emésztőrendszer működésében.
Egy másik étvágyzavar a furcsa íz, amikor a kisgyermekek krétát, meszet vagy hamufélét kezdenek enni. Leggyakrabban ezért a különböző mikroelemek hiánya nyilvánul meg, de más okai is vannak, például az élelmiszer felszívódásának problémái.
Christie
|
