|
 Ennek a nagyon fontos kérdésnek szentelte A. I. Valov népszerű tudományos brosúráját, amelyben a szerző számos hasznos és ami különösen fontos, könnyen követhető tanácsot ad.
Egy ember élete nagy részét a házban tölti. Természetesen egészsége nagyban függ a helyiség higiéniai követelményeinek betartásától. A csökkent teljesítmény, fejfájás, nyugtalan alvás gyakran a helyiség rossz szellőzésének, az elégtelen világításnak a közvetlen következménye.
Sem a drága felszerelés, sem a kitűnő dekoráció, de a tiszta levegő és a fény minden otthon fő előnye.
Először is ügyelnie kell arra, hogy semmi ne akadályozza a levegő bejutását a helyiségbe. Nem praktikus például falakat olajfestékkel festeni, ahol nincs mesterséges szellőzés. A ragasztófestés felére csökkenti a helyiség természetes szellőzését. A falak tapétázásához használt keményítő 18 százalékkal csökkenti a szellőzést, 75 százalékkal pedig a ragasztó. Fontos, hogy az ablak bizonyos méretű legyen: területének és a szoba padlójának aránya legalább 1:50 legyen.
A fény ugyanolyan fontos. A fény hiánya befolyásolja az egészséget, a testben a gázcsere éles csökkenését okozza, rontja a vér összetételét. Mint tudják, a fényhiány különösen káros a gyermekek egészségére.
Kollektív könyvtár, A.I. Tartsa tisztán otthonát és birtokát. Medgiz, 1956, 32 o.
A piszkos üvegablakok a fény akár 70 százalékát is elzárják. A piszkos izzók sugárzásuk akár 30 százalékát elnyelik. A füstölt mennyezet egyharmadával csökkenti a szoba megvilágítását, és a piszkos falak fele annyi fényt tükröznek, mint a tiszta falak.
Annak érdekében, hogy fény legyen a lakásban, szükség van tehát arra, hogy folyamatosan vigyázzunk az ablaktáblák, elektromos izzók, falak és mennyezetek tisztaságára. Nyáron meg kell mosni az ablaktáblákat, télen pedig a jegesedés ellen. Ne készítsen magas színű ablakokat, amelyek elsötétítik a szobát.
Kerülni kell a komor faldíszítést. Hasznos emlékezni arra, hogy a kék és az ibolya szín nyomasztóan hat az idegrendszerre, a vörös szín - izgalmas, zöld - nyugtató, a zöld és a sárga kevésbé fáradt szemek, mint mások.
A brosúra arról tájékoztat, hogyan lehet rendben tartani a ruháit, az otthonát, a vizet, az ételt és az edényeket, hogyan kell kezelni a rovarokat és rágcsálókat - fertőző betegségek terjedését.
Szükséges az egész helyiség és az otthoni környezet szisztematikus nedvesítése, a padlók szappannal és szódával történő meleg vízzel történő lemosása, a falak és a mennyezetek törlése, a lépcsők lemosása, a mosogatás feltétlenül forró vízzel és szódával történő mosása.
A szerző megadja a személyes cselekmény hozzávetőleges elrendezését. Tiszta udvar választja el a lakóépületet az állatállománytól. A tanya udvara mögött trágya, komposzt és mosdóhelyeket kell rendezni, majd helyet kell vetni egy veteményeskert számára. Üres telekre ajánlott gyümölcsfákat ültetni. Az illemhelyeket, a medencéket és a trágyahalmokat olyan helyeken kell elhelyezni, amelyek a lakóépületnél alacsonyabban fekszenek.
Kétségtelen, hogy a személyes higiénia nem mindannyiunk magánügye, hanem elválaszthatatlanul kapcsolódik a szovjet emberek egész egészségügyi rendszeréhez.
A dolgozó emberek életkörülményeinek javítása a pártunk programkövetelése. A szovjet hatalom évei alatt városaink, munkástelepüléseink és kolhozfalvak a felismerhetetlenségig megváltoztak. Az SZKP XX. Kongresszusa felismerte a lakásépítés komoly fejlesztésének és jelentős bővítésének szükségességét. Több ezer ház épül városokban, munkástelepeken és vidéki területeken.
A régi és új lakásainknak tisztáknak, könnyűeknek és kényelmeseknek kell lenniük.
S. M. DANYUSHEVSKY professzor, "Health" magazin, 1957
|
