Növényi pörkölt lassú tűzhelyben Cucoo

[Zárja le a gyorsforraló fedelét, válassza a „Multipovar” menüt, 120 fokos hőmérséklet, 8-10 perc, majd nyomja meg a „start” gombot. Használhatja a "Parvarka" módot, turbó, időtartam 8-10 perc.]

Növényi pörkölt lassú tűzhelyben Cucoo

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
Karfiol	200 g
Brokkoli	200 g
Sárgarépa (közepes)	1 db számítógép.
kaliforniai paprika	1 db számítógép.
Zöldborsó	100 g
Növényi olaj	1 teáskanál
Zöldségek fűszerezése	1,5-2 tk
Fokhagyma	2 szegfűszeg
Só	íz
Fekete bors	íz

Főzés módja

• Nagyon gyakran teszek hozzá hínárt (pácolhat.)
• 1. Felkockázzuk a sárgarépát és a paprikát. Ossza fel a karfiolt és a brokkolit virágokra.
• 2. Helyezzen minden zöldséget egy gyorsforraló tálba, szórja meg növényi fűszerekkel, adjon hozzá növényi olajat.
• 3. Zárja le a gyorsforraló fedelét, válassza a „Multipovar” menüt, 120 fokos hőmérséklet, 8-10 perc, majd nyomja meg a „start” gombot. Használhatja a "Parvarka" módot, turbó, időtartam 8-10 perc.
• 4. A zöldségeket enyhébb hőmérsékleten főzheti a "Multi Cook" üzemmód kiválasztásával, 90 fokos hőmérséklet, időtartam 17-20 perc
• 5. A főzés végén ízlés szerint adjunk hozzá fokhagymát, sót és fekete borsot.
• Ha zöldségpörköltet főznek gyorsfőzőben, akkor nem kell feltölteni a vizet, mivel a nyomás alatt történő főzés segít a zöldségeknek a szükséges mennyiségű lé előállításában.

jegyzet

Ez a kedvenc ételem, minden nap megeszem.

Hasonló receptek

Téli zöldségpörkölt (kakukk 1054) (Besya néni)

Zöldséges pörkölt (Yulek)

Növényi raguval füstölt szegy és szárított alma (Rendszergazda)