Kihajtott cefre saláta

Kihajtott cefre saláta

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
Mash száraz	100 g
Fagyasztott kukorica	150 g
lilahagyma	1 db számítógép.
Bolgár bors	2 db
Só bors	íz
Növényi olaj (mustárolajom van)	3. l.

Főzés módja

• A pép 12 órán át öntött vizet, majd leeresztette a vizet, leöblítette és 12 órán át hagyta.
• Aztán egy tálba tette, és forró víz alatt megzörgette a kezét.
• 
• Ennek eredményeként a mung bab nagy része megtisztította magát. A többi részből a bőr gyorsan, könnyen eltávolítható volt.
• 
• Öntsön forrásban lévő vizet a kukoricára, fedje le és hagyja 20 percig. Thermoserverben csináltam.
• Vágja a paprikát 4 darabra. távolítsa el a magokat, kenje meg növényi olajjal, és süsse tepsire 200 ° C-on, amíg puha körülbelül 20 percig. Ezután tegye a paprikát egy zacskóba, kösse össze és hagyja 10 percig. Ezután távolítsa el a héjat, vágja csíkokra a paprikát.
• Vágja félbe a hagymát és vágja fél karikákra.
• Az összes hozzávalót összekeverjük, olajjal ízesítjük, ízlés szerint ízesítjük, megkeverjük.

Az edényt arra tervezték

2 adag

Újabb ízletes csemege! Marad csak mung vásárolni. Valahogy kikerültem csírázás közben. KÖSZÖNÖM!

Imádom a cefrét !!! Köszönöm, Ksyusha.

Tan, eddig a zab tetszett a legjobban.