Shirataki pörköltkel lassú tűzhelyben

Shirataki pörköltkel lassú tűzhelyben

Kategória: Húsételek

Hozzávalók
Marhahús	500 g
shirataki	1 csomag (340 gr)
hagyma	1 db számítógép
fűszerek ízlés szerint

Főzés módja

• Megkaptam az egészséges alacsony kalóriatartalmú ételeket, és ki gondolta volna, hogy ez tudja, hogyan lehet finom.
• Vágjuk a marhahúst 2 * 2 cm-es darabokra, tegyük egy multicooker tálba rétegenként, mindegyik réteget megszórva fűszerekkel (én sót, paprika keveréket, kevés paprikát, mentát és szerecsendiót szedtem) és apróra vágott hagymát félkarikában. 2 órára oltó üzemmódba helyeztem. 10 perccel azelőtt, hogy a shirataki * készen állt volna, egy szűrőedénybe dobta, hideg vízzel megmosta, és rajzfilmben elküldte a húsnak, óvatosan összekeverve. 10 perc múlva finom egészséges vacsorát fogyasztunk.
• A háziállatok fel sem fogták, hogy ez nem közönséges spagetti.

Az edényt arra tervezték

3 adag

Főzés program:

multicooker

jegyzet

* Shirataki az egészség, a szépség és a hosszú élet titka, Kelet-Ázsiában több mint 2000 éve ismert. A termék a japán napi étrend része. Ez nem meglepő, mert köztük gyakorlatilag nincsenek túlsúlyos emberek. A spagetti Shirataki konyaklisztből készül, amelyet a közönséges búzaliszt előállításához hasonló technológiával állítanak elő. A konyak vagy a konjac (Amorphophallus konjac) egy évelő növény, amelyet felvidéken termesztenek, ahol a föld és a levegő méreganyagoktól mentes. A konyakgumók a répára emlékeztetnek. Belőlük konyakot (konjak lisztet) készítenek - ez az alapja a Shirataki spagetti előállításának. Viszont a konjac liszt 100% élelmi rost (étkezési rost). Olyan tápanyagokra utal, mint a víz, vitaminok és ásványi anyagok. Az étrendi rostokat az egészséges étrend elengedhetetlen részeként ismerik el, amely elem a bél normális működéséhez elengedhetetlen. A rostok használata normalizálja a vastagbél működését és serkenti az anyagcserét: az ember fogy, az immunitása nő. Külsőleg a Shirataki hasonlít a rizstésztára (fehér, kissé átlátszó spagetti).
A Shirataki vitathatatlan előnye bármely más tésztával (valamint bármely körettel szemben) alacsony kalóriatartalma.

Shirataki vásárol ilyeneket


Jó étvágyat!

Milyen érdekes dolog, csak egy japán élelmiszerboltban jártam, és nem vettem észre! Hol vetted?

Ekotopiában vásároltam, most sok minden van belőlük, csak ez az üzlet áll a legközelebb az irodámhoz

Mivel a család nem is értette, arra a következtetésre jutok, hogy a shirataki íze nem sokban különbözik a spagettitől. Nagyon érdekes számomra. Holnap megnézem! (Annyira szeretem a tésztát, hogy még hús sem kell hozzájuk ...).

[Kara]

KaraMilyen nagyszerű, hogy a shirataki témát felhozzák. Amennyire a fotóból megértettem, shirataki van csomagban "nedves" formában. Száraz, csomagolásban vettem, mint a közönséges spagetti. De a kérdés az - hogyan kell őket megfelelően főzni (a csomagolási utasítások csak japán nyelven vannak)? Először körülbelül 10 percig főztem, végül kaptam egy "gumit". Másodszor 3 percig főztem - az eredmény ugyanaz. Lehet, hogy vannak és kellenek, és nem olyanok, mint a szokásos spagettink? Természetesen örömmel próbálom alkalmazni az általad javasolt receptet, és megnézem az eredményt.

Tatiana, még soha nem találkoztam szárazon.Nem kevered össze a kínai rizstésztával (zöld zacskóban kapható)? A képemen láthatóat pedig forrásban lévő vízben legfeljebb 2 percig kell forralni. De mivel rajzfilmben pörkölve nincs 100 fok, a hústól elválasztott húslevesben főztem 10 percig. Pontosan kiderült! Íze olyan, mint a szokásos spagetti, nos, talán nem is olyan sűrű.

Mivel a család nem is értette, arra a következtetésre jutok, hogy a shirataki íze nem sokban különbözik a spagettitől. Nagyon érdekes számomra. Holnap megnézem! (Annyira szeretem a tésztát, hogy még hús sem kell hozzájuk ...).

Tanya, főz az egészségére!

Néztem ... Nincs két alkalmas hely. Még két alkalmas hely maradt. Nem veszítem el a reményt !!

Íze olyan, mint a szokásos spagetti, nos, talán nem is olyan sűrű.

Itt egy szépség!

Tanyusha, melyik városból származol?

[Kara]

Kara, Yeisk-től.

Ha hirtelen nem talál a városában, akkor itt 🔗 Oroszországban van szállítás.

Ennyi, a férjem üzleti ügyben ment Rosztovba, estére behozza !!!! 5 csomag az induláshoz ...