Rizs zöldségekkel

Rizs zöldségekkel

Kategória: Kulináris receptek

Hozzávalók
Közepes hagyma	1 db számítógép.
kaliforniai paprika	1 db számítógép.
Kis sárgarépa	1 db számítógép.
Egy paradicsom	1 db számítógép.
Fél cukkini (kontrasztként cukkinit vett)	0,5 evőkanál.
Rice (vettem
Só	csipet

Főzés módja

• Vágjon minden terméket apró kockákra, vágja fel a paradicsomot turmixgéppel vagy reszelővel.
• Forró serpenyőben 1 evőkanál. l. növényi olaj (olívaolajat vettem, de bármit megtehetsz) pirítsd át a hagymát átlátszóvá, adj hozzá sárgarépát és sl. bors. 5 perc múlva - cukkini. További 3-4 perc múlva enyhén megpirítjuk a rizst. Öntsük a paradicsomot fél pohár vízzel vagy húslevessel. Hagyja a rizst alacsony lángon főni. 5-7 perc.

Az edényt arra tervezték

adag 3 fő részére

jegyzet

Valami könnyűt akartam vacsorára, de annyit, hogy egyszerre telítsen egy férfit.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Rizottó csirkés szívvel és zöldségekkel (Lerele)

Pilaf vörös rizzsel és csirkével (multicooker Redmond RMC-01) (Rendszergazda)

Rizs csirkével és zellerrel (Steba DD1 ECO) (Mark)

[lesik_l]

Ó, lesik_l , milyen szerencsés vagy az embered telítettségével. És az enyém oldalra pillantott volna, és azt mondta: És hol van a HÚS ??? De az ételed egyszerűen csodálatos a gyomrom megtöltésére
Nagyon szeretem mindent, olyan kitöltő és könnyű ... Köszönöm

valószínűleg finom, bár az emberem ehhez a könnyű vacsorához valamilyen szeletet vagy aprítást igényelt volna .. szóval a receptjét köretként szolgálatba állítjuk

És hol van a HÚS ???

Ebédnél grilleztünk, ezért nem akartam húst

A körethez azonban éppen erre van szükség. Gyorsan, egyszerűen. Amíg a serpenyő melegszik, levágjuk a hagymát, míg megsütjük, a sárgarépát és a paprikát stb. Nagyszámú zöldség húsra és halra egyaránt alkalmas. És a rizs megtölti a gyomrod.

Ma padlizsánt és karfiolt adtam ehhez a zöldségkészlethez. Nagyon lelkes és könnyű lett

Véleményem szerint bármilyen zöldséget használhat. A lényeg az ízek kombinálása. Az előkészítés során pedig minden egyszerű és gyors