Babsaláta avokádóval és lilahagymával

Kategória: Hideg ételek és harapnivalók
Babsaláta avokádóval és lilahagymával

Hozzávalók

Főtt bab 1 pohár
Avokádó 1 db számítógép.
lilahagyma 1 db számítógép.
Citromlé 1/2 db.
Citromhéj 1/2 db. (Cukrozott citromot és narancsot használtam 4 db.)
Friss petrezselyem 1-2 evőkanál. l. apróra vágva
Aromás ecet 1 tk
Növényi olaj íz
Só, fűszerek íz

Főzés módja

  • Babsaláta avokádóval és lilahagymával
  • Vékonyan vágjuk karikákra a lilahagymát, tegyük egy tálba, szórjuk meg egy csipet sóval, szórjuk meg ecettel, keverjük össze és hagyjuk pácolni, amíg a saláta készül.
  • Vágja az avokádót apró kockákra, szórja meg citromlével.
  • Ízlés szerint adhatunk citromhéjat a salátához, de én apróra vágott citromot és narancsot aprítottam, ami nagyon kellemes ízt adott a salátának.
  • Összegyűjtjük a salátát:
  • Egy salátástálban keverje össze a főtt babot, az avokádót, a pácolt hagymát, a petrezselymet, a citrusféléket, óvatosan keverje össze a kezével, alulról felfelé.
  • Ízesítse a salátát sóval és növényi olajjal.
  • A kész salátát adagolt salátástálakba tesszük és tálaljuk.
  • Babsaláta avokádóval és lilahagymával

jegyzet

Nagyon önellátó, kielégítő, tápláló és nem zsíros saláta - pont megfelelő lesz a POST-hoz!
Főzzön örömmel és jó étvággyal!Babsaláta avokádóval és lilahagymával

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése