Könnyű csirke filé saláta kaporral és fenyőmaggal

Kategória: Kulináris receptek
Könnyű csirke filé saláta kaporral és fenyőmaggal

Hozzávalók

Csirkefilé 300gr
fenyőmag 50gr
kapor
Olivaolaj 3 evőkanál. l
fokhagyma 1-2 szelet
citromlé 3 evőkanál. l

Főzés módja

  • Forraljuk a filét, amíg a víz fel nem forr, 20 percig. Amikor a filé kihűlt, szétszedjük szálakra
  • Sült serpenyőben fenyőmagot sütünk.
  • Tankolás: keverje össze az olajat citromlével, nyomja ki a fokhagymát ... Opcionálisan sózzuk és borsozzuk. Hagyja állni az öntést 15 percig.
  • Tegyen filét, fenyőmagot egy salátástálba, tépje le a kaprot, tegye hozzá a tölteléket és keverje össze.
  • Könnyű csirke filé saláta kaporral és fenyőmaggal

Az edényt arra tervezték

5 adag

A felkészülés ideje:

40 perc

jegyzet

nagyon ízletes, könnyű saláta ... salátákat nem sózok azért, hogy teljes mértékben megérezzem alkotóelemeinek ízét ... A fokhagyma pikantériája, a fenyőmag sült és finom íze ... Finom csirke filé ... Édes, édes, friss kapor .. Minden árnyékos napos olívaolajjal és savanyú citromlével ..
Anastasia Skripkina receptjét veszik alapul - receptjében azonban egy csomó saláta szerepel, ennek hiányában van egy csomó kapor
Eredeti recept 🔗

Arka
És éppen egy csomó saláta hevert körülöttem!
Igaz, csirke és dió hiányzik ...
vagy vannak diófélék? ..
Megyek megnézni
Melisa72ru
Arka
akkor dióval és csirkével megyünk hozzád
Arka
Idézet: Melisa72ru

Arka
akkor dióval és csirkével megyünk hozzád
akkor siess! a vacsora rohamosan közeleg, és még mindig nincsenek csirkék vagy diófélék!
Melisa72ru
Arka Nos, melyek a gyorsak, míg összejönünk, bepakoljuk a chumodanokat, kihasználjuk a lovaglást, tudod, hiúság, rohangálás !!!

Minden recept

© Mcooker: Legjobb receptek.

helyszín térképe

Javasoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése