Annak a kupacnak, amit az internetről húztam, amiben egyetértek önmagammal.
1016 mikrobiális szimbiont sejt egyszerre lép kölcsönhatásba az emberi testtel.
A bél mikroflóra fiziológiája
Fiziológiai körülmények között a bélnyálkahártyát biofilm borítja, amelyen belül mikrobiális eredetű exopoliszacharid-mátrix és a nyálkahártya serlegsejtjeinek mucinja található.
Annak ellenére, hogy ennek a filmnek a vastagsága csak a frakcióktól a tíz mikronokig terjed, a benne lévő normál flóra mikrokóniáinak száma elérheti a több száz vagy akár több ezer értéket, és a baktériumok ellenálló képessége a biofilm belsejében található negatív tényezőkkel szemben több tíz -szor nagyobb, mint a szabad sejtekben.
A luminalis baktériumokkal ellentétben a nyálkahártya mikroflóra képviselői a testben csak a bőr és a nyálkahártyák szigorúan meghatározott receptoraihoz képesek rögzülni.
A nyálkahártya mikroflóra képviselőinek tapadásának specifikus és anatómiai specifitása olyannyira hangsúlyos, hogy a szájnyálkahártyából származó bakteroidok hosszú ideig nem telepíthetik meg ugyanannak az állatnak az orrgaratát vagy a belét.
A nyálkaflóra stabilabb, és főleg a bifidobaktériumok és a laktobacillusok képviselik őket, amelyek a "baktérium gyep" rétegét alkotják. Ez utóbbi megakadályozza a nyálkahártya behatolását patogén és opportunista mikroorganizmusok által.
A luminalis flóra, valamint a bifidobaktériumok és a lactobacillusok tartalmazzák a bél többi állandó lakóját is.
A nyelőcső és a gyomor mikroflórája egészséges embereknél nem stabil és állandó, mivel szorosan összefügg a bevitt étel jellegével.
A nyelőcsőben egyáltalán nincs állandó mikroflóra, és a jelenlévő baktériumok képviselik a szájüreg mikrobiális világát.
A gyomor mikrobiális spektruma gyenge. Főleg a laktobacillusok, a streptococcusok, a staphylococcusok, a mikrokokuszok, a Helicobacteriumok és a saválló rezisztens élesztőszerű gombák képviselik, amelyek a gyomornyálka vastagságában helyezkednek el.
Az erősen baktériumölő gyomornedv gyakorlatilag steril marad, mivel az ételmaradék részeként a gyomorba kerülő luminalis mikroflóra 30 percen belül elpusztul.
Amint a tartalom a bélcsőben belül mozog, az oxigén parciális nyomása csökken és a tápközeg pH-ja emelkedik; ezért az emésztőrendszer minden további biotípusában jelentősen megnő a fakultatív és kötelező anaerob baktériumok száma, miközben a az aerob baktériumok száma.
A vékonybél mikroflórája meglehetősen egyszerű és kevés. Streptococcusok és lactobacillusok uralják. Az itt lakó mikroorganizmusok főleg parietálisan lokalizálódnak.
A disztális ileum mikroflóra összetétele jelentősen eltér a fent leírt biotópokétól. Először is, nő a baktériumok teljes száma - 106 mikrobiális sejt / 1 g, másodszor az intraluminális mikroflóra érvényesül a parietális mikroflóra felett, harmadszor, ennek a biotópnak fontos ökológiai jellemzője az aerob és anaerob baktériumok (enterococcusok, Escherichia coli, bakteroidok, veyonella, bifidobaktériumok).
A vastagbél egy olyan biotóp, amely nagyfokú mikrobiális szennyezettséggel rendelkezik (több mint négyszáz mikroorganizmus-típus). Ezek elsősorban kötelező anaerob bacillusok (bifidobaktériumok és bakteroidok), amelyek az összes mikroorganizmus 90% -át teszik ki.
A fennmaradó 10% aerob és fakultatív anaerob baktérium: Escherichia coli, lactobacillusok, enterobaktériumok, streptococcusok és spóratartalmú anaerobok.
A baktériumok sűrűsége Alana Parkera (1999) szerint a gyomor-bél traktus különböző részein:
gyomor - kevesebb, mint 1000 / ml;
jejunum - kevesebb mint 10 000 / ml;
ileum - kevesebb, mint 100 000 / ml;
vastagbél - kevesebb, mint 1 billió / ml.
A bél mikroflóra összetétele az ember életében változik.
Nem véletlen, hogy az emlősök és az emberek úgy vannak elrendezve, hogy a születés pillanatában az újszülött automatikusan be legyen vetve az anya testének természetes mikroflórájába, vagyis már a szülés során megkezdődik a magzatok mikrobák általi jelentős kolonizációja, ezáltal befejezve steril méhen belüli létét.
A fiziológiás szülés során a magzat elsődleges (mikroorganizmusok általi) kolonizációjának forrása a hüvely mikroflórájából, valamint az anya beléből és bőréből a gyermek testéhez kapcsolódó mikroorganizmus.
Ebből a szempontból a szülés során az újszülött állapotának "sterilitása" iránti túlzott aggodalom lehet az első lépés a dysbiosis felé. Az antibiotikumok korszaka, ellenőrizetlen felhasználásuk körülményei között, szintén jelentősen hozzájárult a dysbiosis számának növekedéséhez. A mikrobiológiai endoökológia gondolatait tovább fejlesztve feltételezhető, hogy a császármetszéssel történő gyermekszületés bizonyos mértékű dysbiosist is eredményez.
Egészségügyi dolgozóink meglepődnek azon, hogy a férj és rokonok milyen széles körben férnek hozzá egy újszülötthez és anyához az amerikai szülészeti kórházakban. A legmeglepőbb az, hogy nincsenek negatív következményei a gyermek számára a fertőzés szempontjából. Oroszországban a kapcsolatok szinte teljes betiltásának hátterében a szülészeti kórházak "kivirágoznak".
Mi az ok? Nyilvánvalóan az egyik oka annak, hogy az újszülöttet, akit megfosztanak az anya és a család mikroflórájától, hasznos és védő számára, a testétől idegen egészségügyi személyek mikroflórája magja, azaz.a mikroorganizmusok második forrása a kórházi környezet, amely immunrendszere éretlensége és tökéletlensége miatt nagyobb mértékben befolyásolja a mikrobiocenózisok képződését az újszülött testében.
Bebizonyosodott, hogy a gyermek életének első öt napjában az anyától a szülés során nyert mikroorganizmus-törzsek kiszorulnak, és a beleket intenzíven telepítik az opportunista mikroorganizmusok kórházi törzsei.
A kisgyermekeknél a bél dysbiosis kialakulásának legjelentősebb kockázati tényezője az anya melléhez való késői kötődés, a vegyes és mesterséges táplálkozáshoz való áttérés.
Az ilyen gyermekek gyakrabban, mint az anyatejet kapók, bélbetegségekben szenvednek.
Más szavakkal, a gyermek életében a legkritikusabb két pillanatot lehet megkülönböztetni, amelyek kivételesen befolyásolják a bél bakteriális kolonizációját. Az első, amikor a csecsemő megszületik, a második, amikor a babát elválasztják. A táplálkozás jellegének jelentős minőségi változásával összefüggésben a bél mikroflóra összetételében kifejezett minőségi és mennyiségi változások meglehetősen rövid idő alatt bekövetkeznek.
A normál bél mikroflóra fő funkciói a következők:
- a szervezet kolonizációs rezisztenciájának biztosítása (azaz a benne lévő patogén és opportunista mikrobák növekedésének és szaporodásának gátlása);
- részvétel a bél szintetikus, emésztési és méregtelenítő funkcióiban;
- biológiailag aktív anyagok (a-alanin, 5-aminovalerinsav és g-amino-vajsavak, valamint a gyomor-bél traktus, a máj, a szív- és érrendszer működését, a vérképzést stb.) befolyásoló mediátorok szintézisének stimulálása;
- az immunológiai rezisztencia szempontjából fontos lizozim, szekréciós immunglobulinok, interferon, citokinek, Properdin és komplement magas szintjének fenntartása;
- morfokinetikai hatás és a gyomor-bél traktus fokozott fiziológiai aktivitása.
Kutatások kimutatták, hogy a legtöbben még a 10 vitamin és ásványi anyag RDA-ját sem kapják meg. A való életben a fejlett országok lakosságának kevesebb mint 10% -a fogyasztja az ajánlott mennyiségű gyümölcsöt, 40% -a egyáltalán nem eszik gyümölcsöt és zöldséget.
Ezenkívül sok ilyen zöldség és gyümölcs fokozatosan elveszíti jótékony tulajdonságait a mesterséges termesztési körülmények, a talaj kimerülése, a vegyi műtrágyák használata, az értékesítés előtt történő hosszú távú tárolás stb.
Az emberi táplálkozás új irányának - az úgynevezett funkcionális táplálkozásnak - kidolgozása nagy érdeklődésre tart számot. Az ebbe a csoportba tartozó termékek természetes forrásoktól el vannak szigetelve, bizonyos szabályozó funkciókkal rendelkeznek, és hamarosan számos gyógyszerrel versenyezhetnek a piacon.
A funkcionális táplálkozás fő kategóriái: élelmi rostok, eikozapentánsav, bifidobaktériumokat és oligoszacharidokat tartalmazó ételek. A világpiacon jelentős helyet foglalnak el a bifidogén baktériumokat (laktulóz, szójaoligoszacharid, xilobióz stb.) Növekedését serkentő, bifidogén faktorokat tartalmazó élelmiszer-termékek.
A bél dysbiosisának korrekciója
A bél dysbiosis korrekcióját a mikrobiális táj jellege, az életkori tényező, az etetés jellege és az ételtolerancia határozza meg, és három irányban épül fel: egy feltételesen patogén mikroorganizmus szaporodásának elnyomása, a bél normál szimbiótákkal való kolonizációja probiotikumok és szelektív stimuláció alkalmazásával.
A bél dysbiosis korrekciójában a legtöbbet vizsgált és bizonyos mértékig gyakorlatilag megvalósított irány a mikroorganizmusokon - a normál emberi mikroflóra képviselőin, az úgynevezett probiotikumokon - alapuló biológiai baktériumkészítmények alkalmazása.
