Quinoa saláta

Quinoa saláta

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
Quinoa	1 csésze
Víz	2 bögre
Só	csipet
Olivaolaj	1/4 csésze
Citromlé (nem használt)	1/4 csésze
Paradicsom	3 db
Uborka	1 db számítógép.
Zöld hagyma	1 gerenda
Sárgarépa	2 db
Petrezselyem	1 gerenda

Főzés módja

• 1 csésze (CF-től) - 160ml
• Fazékban forraljuk fel a vizet. Add quinoát. Csökkentse a hőt alacsonyra, fedje le és párolja 15 percig. Főzés után villával felverjük.
• Vágjuk kockákra az uborkát és a paradicsomot. Reszelje le a sárgarépát egy durva reszelőn. Aprítsd fel a petrezselymet.
• Keverj össze egy nagy tálban olívaolajat, sót, citromlevet, paradicsomot, uborkát, zöldhagymát (nekem piros van), sárgarépát és petrezselymet.
• Adjunk hozzá quinoát, keverjük össze.
• 
• Több mint egy évig egy zacskó quinoa hevert körülöttem, és még mindig nem mertem megfőzni. Tehát ma debütáltam. És nagyon sikeres. Számomra a termékek tökéletes kombinációja. Talán adhatnék egy almát is a ropogáshoz.)

Az edényt arra tervezték

4 adag

jegyzet

A quinoa (lat. Chhenopodium quinoa), a quinoa (Quechua kinwa) álszemes növény, egynyári növény, a Chenopodiaceae család Mar (Chenopodium) nemzetségének egy faja, amely az Andok lejtőin terül el Dél-Amerikában. A quinoa ősi eredetű, és az egyik legfontosabb indiai étel volt. Az inka civilizációban a quinoa a három fő tápláléktípus egyike volt a kukoricával és a burgonyával együtt. Az inkák „aranyszemnek” nevezték. (a Wikipédiából).

recept innen: 🔗

Több mint egy évig egy zacskó quinoa hevert körülöttem, és még mindig nem mertem megfőzni.

Sokáig tartott, de gyönyörűen alakult

Néhányan pedig már régóta esznek quinoát. És kenyeret sütnek belőle, különféle muffinokat, zabkását és még sok minden mást ...

Ja, Gal, sokáig !!! Hallottam, sokáig hallottam róla, de valami ilyesmit kerestem magamnak!

Több mint egy évig egy zacskó quinoa hevert körülöttem, és még mindig nem mertem megfőzni. Tehát ma debütáltam. És nagyon sikeres. Számomra a termékek tökéletes kombinációja. Talán adhatnék egy almát is a ropogáshoz.)

Végül! Milyen jó, hogy nem rakod össze az agyad!
Hasonló a helyzet - váltok helyről a másikra! Az alma savanyúbb vagy édesebb?

[Rada-dms]

Rada-dms, Köszönöm! : rózsa: Az alma édesvörös volt, a gyerek nem működött, ezért szétmorzsoltam, ne dobd el, amikor már megettem a saláta felét. Az alma jobban tetszett.

Eszembe jutott a recept, aminek a quinoát vettem - a sütikhez. Most mégis megtalálnám azt a receptet.

[Omela]

Omela, meg kell találni! Már két csomagom van !!!

Ja, elmentem megnézni.

Mistletochka, a quinoa salátád nagyon jó.
Szeretem, olyan, mint egy köret, mint egy saláta, nagyon finom leves quinoával, és az utóbbi években quinoát tettem a borscsba, nagyon finom lett.

Mistletochka, a quinoa salátád nagyon jó.
Szeretem, olyan, mint egy gargir, mint egy saláta, egy nagyon ízletes leves quinoával, és az utóbbi években quinoát tettem a borscsba, nagyon finom lett.

És mi a leves összetétele?

Radik, a leves a legegyszerűbb. sütés nélkül. Bármilyen húst darabokra töltöttem gyorsfőzőben, hagymát és sárgarépát, font gyökeret és burgonyát,
a program befejezése után többször hozzáadtam 0,3 csésze mosott quinoát, ízlés szerint sót és fűszereket, hagytam forrni, és a tűzön hagytam (amíg a férjem visszatér vacsorázni.) 40 éve nem sütöttem levest és céklát , Csak egy darab jó vajat teszek bele az ízéért.Szórok apróra vágott gyógynövényekkel .. süteményekkel, nagyon jó a friss, könnyű leves.
hmmm, a férjem kínozza Várj, - mit írsz ott? - aa, leírom a quinwa levesedet, - ooooooo kinwasuuup, mm
Semmi különös, de a férjem imád, én pedig rákattintok az egészséges gabonafélékre. Hozzáadok 0,3 csésze egészséges gabonapelyhet a borschthoz. Annyira szeretem - az aranyozott főtt szemek annyira kombinálódnak a vörös céklával és a káposztával ... mm Nos, pontosan úgy, mint az Omelochkin salátában.

[lu_estrada]

lu_estrada, holnap megpróbálok így főzni! olyan finoman elmondták! Köszönöm!

Röviden! Lyudochka és Mistletochka! Ihletett! És akkor már készen álltam a madarak etetésére! Jelenteni fogom!

Nem, nem, nincsenek madarak! Bár a madarak etetésére is szükség van, de egyszerűbb és olcsóbb gabonafélékkel. Az interneten olvastad, mennyire hasznos a quinoa, amely a világ leggazdagabb gabonaféléje vitaminokban, ásványi anyagokban és fehérjékben, több hasznosság, mint a görög nyelvünkben. Crack oststrash nélkül, elégedett lesz az ízével és a jóllakottságával. Mókusok ugranak át a kerítéseken, hatalmas rókák is meglátogatnak, a vadlibák átkelnek az úton és megállítják az összes forgalmat, mi is lassan táplálkozunk.

[lu_estrada]

lu_estrada, Tudom a hasznosságát, de nem kezdek el főzni! A gabonafélékkel vannak gondjaim :) megszokom!
Ó, hogy szeretem, amikor a mókusok és a rókák, meg mindez - gyermekkorban mindez, és Délkelet-Ázsiában is.

adik, gyere el a facebookomra, ott a minap tettem egy fotót, ahol egy róka átugrott egy kerítésen a kertünkben

[lu_estrada]

lu_estrada, Még nem regisztráltam blogokban :) Később! És itt van a téma a körülöttünk lévő állatokról.

Nem, nem tettem, nem is tudom, hogy hívják a témát, beszélned kell a lányokkal

Lyudochka, köszönöm a felvilágosítást! Tetszett a dara, főzni fogok.

a saláta csodálatos, és gyakran főzök quinoát, csirkelevest quinoával és gombával, csak a főtt zabkását sült hagymával töltem meg sárgarépával és kaliforniai paprikával vagy csak pörköltkel - finom és nem javul, mivel nincsenek szénhidrátok

[Vera-Nica]

Vera-Nica, Köszönöm! Továbbra is elsajátítom a quinoát.