Tropical Fantasy saláta (sovány)

Kategória: Hideg ételek és harapnivalók
Trópusi fantáziasaláta (sovány)

Hozzávalók

Avokádó 2 db
Konzerv garnélarák 100 g
Konzervált sampinyonval 100 g
Érett banán 1 \ 2db.
Tofu 50 g
Víz 50 g
A gyümölcslé 1/2 citrom
Só, fehér bors íz
Narancs a tálaláshoz

Főzés módja

  • Vágjuk az avokádót hosszában 2 részre, távolítsuk el a gödröt, kanállal vegyük ki a pépet, aprítsuk fel finomra, szórjuk meg citromlével, nehogy fekete legyen.
  • Sampinyonval, banánnal, a garnéla 1/2 részével apróra vágjuk.
  • A tofut vízzel simára verjük.
  • Az összes hozzávalót összekeverjük, ízlés szerint ízesítjük, félbe tesszük, a maradék garnélával díszítjük.
  • Tálaljuk narancssárga ékeken.
  • Nagyon gyors saláta. Az összes hozzávaló már készen áll, csak marad a darabolás. Azok számára, akik nem tartják be a böjtöt, tehetünk hozzá még főtt csirkét, és majonézzel ízesíthetjük. Az arányok feltételesek, és tetszés szerint beállíthatók.
  • Boldog új évet és jókívánságokat !!!
  • Trópusi fantáziasaláta (sovány)

Az edényt arra tervezték

2 adag

Merri
A saláta csodálatos! Pácolt gomba friss zöldségekkel és tenger gyümölcseivel jól passzol!
Omela
Irina, Köszönöm!

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése