|
 A fejfájás az egyik leggyakoribb egészségi állapot, és körülbelül 15 százalékunk szedi a fejfájás ellen adott fájdalomcsillapító gyógyszereket adott pillanatban. Bármely korú ember érintett lehet, de a 25 és 44 év közötti emberek nagyobb valószínűséggel jelentenek fejfájást.
Különböző típusú fejfájások vannak, és sokféle oka van, ami megmagyarázza, miért ilyen gyakori ez az állapot. A legtöbb fejfájásnak több tényezője van. A fejfájás leggyakoribb kiváltó okai életmóddal kapcsolatosak, például a rossz étrend, a stressz, az izomfeszültség és a mozgáshiány. A súlyos mögöttes rendellenességek, például az agydaganatok, ritkán okozzák a fejfájást, bár a tartós fejfájást mindig orvosnak kell megvizsgálnia.
Fájdalom receptorok és fejfájás
Fájdalmat, gyulladást vagy irritációt érez a fej különböző szerkezeteiben. Ezek a struktúrák a következők:
1. Izmok és fejbőr.
2. A fej és a nyak idegei.
3. Az agyba vezető artériák.
4. A fül, az orr és a torok membránjai.
5. Az orrmelléküregek, amelyek a levegőben töltött üregek a fej belsejében, amelyek a légzőrendszer részét képezik.
A fájdalomérzet azt is jelentheti, hogy az egy területen fellépő fájdalom a szomszédos területre továbbíthatja a fájdalomérzetet. Példa erre a fájó nyak okozta fejfájási asszociáció.
Fejfájás okoz
Bármi, ami stimulálja a fájdalomreceptorokat az ember fejében vagy nyakában, fejfájást okoz, beleértve:
1. Stressz.
 2. Izomfeszültség.
3. Problémák a fogakkal vagy az állkapcsokkal.
4. Fertőzések.
5. Fogyókúra.
6. Szemproblémák.
7. Hormonális hatások.
8. Gyógyszerek.
9. Hallási, orr- vagy torokproblémák.
10. Az idegrendszer rendellenességei.
11. A fej, a nyak vagy a gerinc sérülése.
12. Magas CD.
13. Rossz testtartás - felesleges stresszt jelent a hát és a nyak izmaira.
14. Másnaposság alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás miatt.
15. Hőmérséklet - szélsőséges hő vagy hideg.
16. Kiszáradás - befolyásolja a vérnyomást.
17. Zaj - különösen erős hangok.
18. Ízületi gyulladás.
19. Meningitis.
Fertőzéssel kapcsolatos fejfájás
Az orr, a torok és a fül számos fertőzése fejfájást okozhat. A rendellenességtől függően a kezelés tartalmazhat olyan gyógyszereket, mint pl antibiotikumok, dekongesztánsok vagy antihisztaminok. A tartós problémák, például a krónikus mandulagyulladás, műtétet igényelhetnek.
4. Az étrend és a táplálkozás okozta fejfájás.
Egyes tanulmányok szerint az, hogy mit és mikor eszünk, jelentős szerepet játszhat a fejfájásban. Különböző étrenddel kapcsolatos okok a következők:
1. A vércukorszint ingadozása, amely a artériák görcséhez vezethet.
2. A koffein eltávolítása, amelyet rendszeresen és túlzottan fogyasztanak kávé vagy tea.
3. Élelmiszer-adalékanyagok, mint pl nátrium-glutamát.
Vegyi anyagok az élelmiszerekben, például aminok
Bizonyos egyéb ételek fejfájást okozhatnak a fogékony embereknél. Fontos szakember segítségét kérni. Az élelmiszer-érzékenység öndiagnosztikája felesleges étrendhez vezethet, amely esetleg nem működik.
Célszerű naplót vezetni arról, hogy mit evett vagy ivott 24 órával a fejfájása előtt. Ez ad nyomot az étellel kapcsolatos fejfájás kiváltó okaihoz.
Gyógyszerek és fejfájás
A gyógyszereket a test egy meghatározott célpontjára tervezték, például egy beteg szervre. Ugyanakkor a test más területeire is hatással lehetnek.Nemkívánatos mellékhatások vagy mellékhatások lehetségesek minden gyógyszerrel, ideértve a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket, a növényi készítményeket és a vitamin tablettákat is.
 Az orális fogamzásgátlók („tabletták”) nem kívánt mellékhatásként fejfájást okozhatnak. A hormonpótló kezelés, más néven hormonterápia, egyes nőknél súlyosbítja a fejfájást. Bizonyos diabéteszes gyógyszerek súlyosbíthatják a fejfájást is.
A gyógyszeres kezelés okozta fejfájás kockázatának csökkentésére vonatkozó javaslatok a következők:
1. A címkézett adagolási utasítások betartása.
2. Ne keverje a gyógyszereket alkohollal.
3. Kerülje a fájdalomcsillapítóktól való függést.
4. Azonnal jelentse a mellékhatásokat vagy a szokatlan tüneteket.
Ha úgy gondolja, hogy a gyógyszerek tartós fejfájást okozhatnak, fontos, hogy konzultáljon orvosával. Sok esetben más gyógyszer is felírható.
Fájdalomcsillapítók és visszapattanó fejfájások
A visszatérő fejfájásnak számos oka van, és több tényező együttesen működik. Az okok vizsgálata helyett könnyebbnek tűnhet fájdalomcsillapítókat, például aszpirint szedni. Heti háromnál több adag bevétele súlyosbíthatja a problémáját.
Fül-, orr-, torokbetegségek és fejfájás
A hallás, az orr és a torok rendellenességei, amelyek visszatérő fejfájást okozhatnak, a következők:
1. Sinus problémák - fertőzés, megfázás, influenza vagy allergiás reakciók, például szénanátha okozta.
2. A labirintitis a belső fül bármilyen típusú általános fogalma.
3. Fertőzések - baktériumok vagy vírusok által okozott fül, orr vagy torok.
4. Trauma - például ütés a fülbe vagy a dobüreg perforációja.
5. Szénanátha - amikor az immunrendszer túlreagálja az irritáló anyagokat, például a pollent.
6. A mandulagyulladás a streptococcus baktériumok által okozott fertőzés.
Idegrendszer és fejfájás
Az irritált, gyulladt vagy sérült idegek fejfájáshoz vezethetnek. Ennek oka lehet:
1. Vérzések - néhány egészségi állapot, mint pl magas vérnyomás és cukorbetegség, károsíthatja az ereket.
2. Fertőzések, például agyhártyagyulladás, amely az agyat és a gerincvelőt szegélyező membránok gyulladása.
3. Idegkárosodás - például vitaminhiány vagy a fej vagy a nyak sérülése okozhatja.
4. Nagyon ritkán duzzanat.
A neurológusok szakterülete az ideg- és agybetegségek. A fejfájást ritkán okozzák olyan súlyos problémák, mint az agydaganat, de ezt orvosi értékeléssel ki kell zárni. Jellemzően csak akkor hívják ideggyógyászhoz, miután a krónikus fejfájás minden egyéb okát kivizsgálták és kezelték. Néhány neurológiai vizsgálat magában foglalja a CT és az MRI vizsgálatokat. A kezelés a rendellenességtől függ.
Fejfájás diagnosztika
A fejfájást számos együttesen működő tényező okozhatja. Éppen ezért szakmai tanácsra van szüksége a visszatérő fejfájással járó konkrét tényezők vizsgálatához és helyes diagnosztizálásához. Bizonyos esetekben a fejfájás figyelmeztet a súlyosabb problémákra. A tesztek tartalmazhatnak vizsgálatokat, látásvizsgálatokat és sinus röntgensugarakat.
A fejfájás diagnosztizálásakor figyelembe veendő tényezők a következők:
1. A fájdalom helye, például az egyik szem körül vagy a fejbőr felett.
2. A fájdalom mértéke.
3. A fejfájás időtartama.
4. Egyéb tünetek, például homályos látás vagy nyaki fájdalom.
5. A fejfájást súlyosbító tényezők, például bizonyos ételek.
6. A fejfájást javító tényezők, például masszázs.
Fejfájás kezelése
A tartós fejfájás sikeres kezeléséhez kombinált megközelítésre van szükség, amely figyelembe veszi az összes kiváltó tényezőt. Kérjen kezelőorvosától vagy egészségügyi szakembertől segítséget a kezeléshez.Orvosa megfelelő szakemberekhez fordulhat, például fül-, orr- és torokszakértőkhöz, neuropatológusokhoz, optometristákhoz és gyógytornászokhoz.
A fejfájás kezelése az októl függ. A különféle kezelések közül néhány:
1. OTC fájdalomcsillapítók, például aszpirin vagy paracetamol.
2. Relaxációs technikák, például masszázs.
3. Az étrend megváltoztatása.
4. Alternatív kezelések, például akupunktúra vagy kiropraktika.
5. Stresszkezelés.
6. Mellékhatásként szüntesse meg a fejfájást okozó gyógyszereket, például a fogamzásgátló tablettákat.
7. Az artériákra ható gyógyszerek.
8. Bármely mögöttes rendellenesség, például magas vérnyomás, nyaki problémák vagy állkapocsproblémák kezelése.
Povin I.A.
|
