Bulgur zöldségek

Bulgur zöldségek

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
Gyorsfagyasztott zöldségek (nekem van	400 g
Izzó hagyma	1 db számítógép.
Növényi olaj sütéshez	2. l.
Bulgur teljes kiőrlésű	50 g
Forrásban lévő víz	100 g
Só	íz

Főzés módja

• Főzéshez használjon vastag aljú edényeket. Van egy öntöttvas wokom.
• 
• Melegítsük fel az olajat és pirítsuk átlátszóvá a karikára vágott hagymát.
• Adjunk hozzá zöldséget. Időnként megkeverve főzzük körülbelül 10 percig.
• Adjunk hozzá bulgurt, keverjük össze. Fűszerezzük ízlés szerint.
• Öntsünk forrásban lévő vizet, keverjük össze, pároljuk 2 percig. Zárja le a fedelet, kapcsolja le a hőt és a gőzt 10 percre.
• Nagyon finom és egészséges!
• Teljes szemű Bulgur látható ITT.

Az edényt arra tervezték

2 adag

Ugratta ezeket a zöldségeket, ugye, Kis Ember? Vkuuusna! Nagyon szeretem a bulgurt zöldségekkel!

és én!!!

Nagyszerű kombináció! 🔗

Karina, köszi!

[Omela]

Milyen finom, mmm, de milyen hasznos! Ezt nagyon szeretem, szükséges a közeljövőben elkészíteni
Omela, és a zöldségek színei olyan élénkek, az étvágy nagyon magas volt. Fogok enni valamit.

[Remény]

Remény, Köszönöm! Mindenképpen próbáld ki. Gyors előkészítés.

[Omela]

Omela
Ó, Oksan, nekem ez az étel megfelelő ...... ...... csak egy mexikói keverék van, de a bulgur néma ....., mit csinálnál vele? ...

[Galya]

de a bulgur néma ....., minek baszni? ...

Galya, kuszkusszal lehet.

[Galya]

Galya, kuszkusszal lehet.

Nincs kuszkusz is, oké ... akkor holnap megcsinálom ...

Ezután bármelyik kedvenc gabonapelyhvel, csak előzetesen főzve. Mivel a bulgur és a kuszkusz azonnal megsül és a zöldségek ropogósak maradnak.

Ezután bármelyik kedvenc gabonapelyhvel, csak előzetesen főzve. Mivel a bulgur és a kuszkusz azonnal megsül és a zöldségek ropogósak maradnak.

Viszont nem akarom ..., holnap vásárolok bulgurt és a recept szerint készítem ...

Nézze, ha a bulgur nagy (mint a fotón látható sárga), akkor hosszabb ideig tart a főzés. És tsz olyan, mint egy apró gabona, tehát 5 perc elég.

[Omela]

Megőrülök a bulgurral ... Pont rá ültem. Igaz, csirkével csinálom.
Omela, köszönöm a receptet, - elvittem a könyvjelzőkhöz.

[Evgeniy]

Evgeniy, jó egészség! Én is csirkével csinálom.

[Omela]

Omela
Ksyusha vigye el, köszönöm, vkusnooooo ......, nem kínos, el sem hiszem, hogy ennyit ettem egyedül ... ..... ...., Shteba-ban csináltam , miután megpirította a hagymát és a keveréket, kapcsolja át. zöldséghez - 5 perc, nyomás 0,7

[Galina]

Galina, örülök, hogy tetszett! Ma Ashanban láttam bulgurt és kuszkuszt is.

[Omela]

Omela
Ksyusha vigye el, köszönöm, vkusnooooo ......, nem kínos, el sem hiszem, hogy ennyit ettem egyedül ... ..... ...., Shteba-ban csináltam , miután megpirította a hagymát és a keveréket, kapcsolja át. zöldséghez - 5 perc, nyomás 0,7

Ó, milyen nagyszerű! Is chtol csinálni? Végre megvan minden ehhez.

Ksun, és Ksun! És mennyit nyernek mennyiséggel. Nézek valamit, és csak 50g bulgur van. Ez egyszeri étkezés? Szükségem van Schaubra két napra. Száz, vagy mi, vegyen egy grammot?

Nos, lehet készíteni bulgurt zöldségekkel, de zöldségeket nem bulgurral. Ekkor a bulgur 200 g lehet.

A mennyiség 2 adag.

Nagyon jó, hogy megkérdeztem. Szóval teszek még zöldséget! Röviden, bulgurba mentem.
Köszönöm! Shcha pazooorim, mit etetsz az ott élő emberekkel!

Kicsi, szó szerint csak még egy kérdés, és leszállok rólad. Azt írtad, hogy a bulgurt csak pár percig főzik ... de úgy gondoltam, hogy tizenöt percig kell főzni. Csak nem emlékszem pontosan, de a csomagon nem maradt információ. Van ideje odaérni?

[Elena]

Elena, a bulgur különböző méretben kapható. Kicsi (szeletnek nevezzük) - gyorsan elkészül. Egyes rügyekben nem is főzik, hanem egyszerűen forrásban lévő vízzel öntik. És van egy nagy, pilafhoz, ezért hosszabb ideig kell főzni.

[Elena Tim]

Elena TimÍgy van, tegnap is tizenöt percig főztem. Csak kétféle bulgurom van. A finomra őröltet gyorsabban megfőzzük, és a lemérése tovább tart.
És jól működik az előre megfőzött árpával is.Kivettem a mélyhűtőből, és gyorsan kész a köret.

Lányok, köszönöm! Van egy nagy "úszó" bulgurom. Szóval főzök még egy kicsit. Még jó, hogy kérdeztem, különben kikapcsoltam volna, és ültem, mint egy fatönk, és vártam, hogy jöjjön!

Akkor valószínűleg van értelme rögtön a zöldségekkel együtt dobni, csak együtt főzni.

Kicsi, szó szerint csak még egy kérdés, és leszállok rólad. Azt írtad, hogy a bulgurt csak pár percig főzik ... de úgy gondoltam, hogy tizenöt percig kell főzni. Csak nem emlékszem pontosan, de a csomagon nem maradt információ. Van ideje odaérni?

Lena, nézd meg a fotót az első bejegyzés linkjén. Ha a tied sárga, akkor 15 percig forr. Van egy kicsi sötétem, elég párolni.

Írás közben már válaszoltál.)

Tiszta! Igen, van egy sárga!

A Bulgur három fő csoportra oszlik: sárga, sötét és korpás. Ezeket a csoportokat pedig méretenként osztják fel. A bulgurot négyféle pilafhoz, a szelethez pedig hármat számoltam.
A Bulgur színe a búzafajtától függ.

Nos, azzal, amit nem bulgurral főztem, hanem mexikói keverékkel - soha! Adtam hozzá paradicsomot és száraz fokhagymát is (nos, tudod).
Nagyon finom lett, Ksyusha, csak nagyon! Köszönöm!


Egyenesen tőled vagyok, és nem számítottam ilyen finomságokra ... Gee-Gee!
Lan, nem ari! Viccelek, viccelek! Nincs mellettem Manka, nincs kit felvennem! És itt vagy! Hogy hagyhatnám ki egy ilyen klassz lehetőséget?! Szóval sho, légy türelmes, marad egy kicsit, hamarosan Manka jön a dachából! Ragaszkodni fogok hozzá!

Hát kanesh ..rossz anya, bolond anya. (tól től) hol vagy fokhagyma nélkül.
Nos, csak megnyugodtam, tetszett.

Nagyon-nagyon tetszett!