Zabkorpa málna torta

Zabkorpa málna torta

Kategória: Péksütemények

Hozzávalók
zabkorpa	100 g
keményítő	2 evőkanál. l. tetejével
Liszt	100 g
tejföl	150 g
kefir	100 g
tojás	4 dolog.
cukor	2/3 csésze
sütőpor	1 teáskanál
málna	kb. 300 gr

Főzés módja

• Ducan-diéta mellett ragadtam a zabkorpához, szép és egészséges.
• Kezdjük: keverjük össze a korpát (ha van pelyhük (nem szabad összetéveszteni a zabpehelyrel), majd durva lisztté őröljük), összekeverjük kefirrel és tejföllel (nekem volt házi készítésű, elég kövér, már ott volt. Ha van vásárolt folyadékunk, akkor adhatunk hozzá egy kis darabot vaj), és hagyjuk körülbelül egy-két órán át duzzadni. A tojásokat fehér habbá verjük cukorral, adjunk hozzá keményítővel és sütőporral átszitált lisztet, zabkeveréket, óvatosan keverjük össze, alacsony keverősebességet használhat. A tésztának palacsintának kell lennie. Kivajazott formába öntjük (ha szilikon, ne zsírozzuk). A penészem 28 cm átmérőjű szilikon. A kész torta 5 cm magas.
• 
• Kiolvasztjuk a málnát, lecsepegtetjük a felesleges folyadékot (nekem volt friss), elosztva a tészta teljes területén, kissé nyomkodva
• 
• 180 fokosra előmelegített sütőben 35 percig sütjük, hagyjuk kihűlni a formában.
• Jó étvágyat kívánunk!

jegyzet

Úgy gondolom, hogy egy multikakarban nem kell rosszabbul elkészülnie, valószínűleg 60 + 15 percig kell sütni, mint egy kekszet.
Az eredmény egy nagyon aromás sütemény, élénk málnaízzel. Minél több bogyó, annál finomabb!

Referenciaként:

A zabkorpa elképesztő tulajdonságairól csak nemrégiben értesültek, amikor nagy mennyiségű rostot találtak bennük, ami oly gyakran hiányzik a testünkből.
A zabkorpa gazdag A-, E- és B-vitaminban, valamint nélkülözhetetlen nyomelemekben: rézben, cinkben, káliumban és így tovább. A korpa a teljes kiőrlésű gabonák részét képező hatóanyagok 90% -át tartalmazza. Feltűnő, igaz?
A zabkorpa csodálatos nedvszívó. Elősegíti a káros anyagok, méreganyagok és méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Az eltávolítást a felület érdes szerkezetének fényére végzik. Ez a fajta tisztítás lehetővé teszi, hogy különösebb erőfeszítés nélkül megszabaduljon egy vagy két kilogrammtól. Kimutatták, hogy a zabkorpa gátolja a koleszterin felhalmozódását a szervezetben és a glükóz túlzott felszabadulását. Ezenkívül a zabkorpa jótékony hatással van a májra és az epehólyagra, normalizálva általános állapotukat.
De a korpa legérdekesebb és legfőbb tulajdonsága, amelyet mindenekelőtt a fogyókúrára figyelnek, az anyagcsere felgyorsulása, amely hozzájárul a zsírok elégetéséhez.

Irk, miért élsz ilyen messze? Bárcsak lenne egy darab stibrile!
Lan, gyere, diktálj, ihde enti adják ki a legtöbb zabkorpát, tudomásul veszem

Lenok, amikor gondoztam Dukant (gyönyörű akartam lenni, mint 25 évesen), Moszkva egész területén átkutattam, megtaláltam az ízlés ABC-jében. Aztán majdnem a ház mellett a piacon találtam egy boltot, ahol mindenféle "altáji" gabonaféléket árulnak, és ott találtam, ilyeneket



Ahh, eszembe jutott Ashanban is, hogy Sheremetyevskaya-n én is láttam

Ez az, amely karcsúsítja a felesleges folyadékot a szervezetből, a méreganyagokat és a zsírt telt teával egy falatban, nyugodtan

(Gyönyörű akartam lenni, mint 25 évesen

Nos, mi van, nagyon jól nézel ki: a szeme kék, az orra rózsaszín ... igaz, van egy folt az állán, de valószínűleg reggel elfelejtette megnyalni az ajkát! Tehát segítettek, vágták le!

Ashanban, amely a Sheremetyevskaya-n van, én is láttam

Az én Ashanomban, de nem tudom?
Meg kell javítanunk! Köszönöm Kitty!

Nos, nagyon jól nézel ki: a szeme kék, az orra rózsaszínű ... bár van egy folt az állán, de valószínűleg reggel elfelejtette megnyalni az ajkát! Szóval, segítettek, vágják le!

[Irina]

Irina, a fotó olyan bolyhos! Érdekes kombináció! Köszönöm a receptet!

Érdekes recept, de bármilyen bogyó lehetséges, van-e még fagyasztott áfonyám, vagy túl puhák ehhez a pitéhez?

Natasha, minden bogyó megteszi, csak a felesleges vizet kell kiolvasztás után eltávolítani, vagy keményítővel meghinteni

Köszönöm! Megpróbálom.

[Irina]

IrinaMaga a segédprogram, nem a torta! Segített a diéta, különben én is szeretnék belekötni?

Angela, nekem jobban tetszik a Sybarite, a Ducan vészhelyzetben és nagyon rövid ideig használható, mert nem minden belső szerv képes ellenállni. Problémáim voltak az epével.

Hogyan? Köszönöm.

Irochka, köszönöm a csodálatos pitét!
Szeretem és minden nap használom a korpát, gyümölcslevekben és pékárukban.

Bent, Lud, most a málnához fogja csatolni! Megéri

Sült! Csatolta a korpát! Nagyon tetszett! Azok számára, akik egyre karcsúbbak, van kiút a helyzetből! Házi joghurtra és egy kanál sl-re sült. olajok gyümölcsökkel és bogyókkal, amelyek kéznél voltak. Konvekción mikróban sütve még jobb lesz a sütőben! Soha nem használtam korpát édes pékárukhoz, csak kenyérhez! Most mindig hozzáadom az illatot!

Nap, egészség!