Kagylók és polipok a BORK U700 multicookerben

Kagylók és polipok a BORK U700 multicookerben

Kategória: Halételek

Hozzávalók
Kagyló	250 g
Fiatal polipok	250 g
Szegfűborsó	3 db
Őrölt bors	Íz
babérlevél	1 db számítógép
Víz	Fedjük le a tenger gyümölcseit

Főzés módja

• A kagylókat és a polipokat megmossuk, egy tálba tesszük. Töltsön fel vizet csak azért, hogy ellepje őket, adjon hozzá szegfűborsot, babérlevelet és szórja meg őrölt borssal.
• A Multipovar 105 * 13 percet tettük.
• A program végén puhává és ízesebbé válnak.
• Jó étvágyat kívánunk!

Az edényt arra tervezték

2 adagra

A felkészülés ideje:

13 perc

Főzés program:

Több főzés 105 * 13 percig

jegyzet

Az a tény, hogy most diétázom, és meg kell ennem bizonyos ételeket. És azt akarom, hogy az étel ne csak egészséges legyen, hanem ízletes és gyönyörű is. Ezért kaptam egy ilyen vacsorát :)

És egyáltalán nem eszem sót, ezért nem tüntettem fel a receptben. Számomra úgy tűnik, hogy só nélkül is nagyon finomak lettek.

Vagy nem önthet vizet, hanem paradicsomlét (a paradicsomot turmixgéppel dolgozza fel, és adjon hozzá néhány olasz gyógynövényt) ...

Valószínűleg megteheti :)
(Sááá: csak nem lehet szósz az étrendemben)

Valószínűleg megteheti :)
(Sááá: csak nem lehet szósz az étrendemben)

Duc ez nem szósz, csak paradicsom

Ma pedig csak halat / tenger gyümölcseit, salátát (leveleket) és narancsot / grapefruitot szoktam vacsorázni.
Ma nincs paradicsom

A programban a "Multipovar" nyomás alatt készül?

Igen. Csak sütés, sütő és még egy program van nyomás nélkül. A többi vele van.