Kedvenc zöld koktél (V. Butenko)

Kedvenc zöld koktél (V. Butenko)

Kategória: Az italok

Hozzávalók
Káposzta (van pekingi káposzta)	3-6 lap
Banán	1 db számítógép.
alma	1 db számítógép.
Friss gyömbér	1cm.
Víz*	2 evőkanál.

Főzés módja

• Az összes hozzávalót turmixgéppel simára verjük. Magamból én is hozzáadtam az 1 \ 2-t. kihajtott búzát
• * Víz helyett használhat például csipkebogyó vagy birsalma főzetet.

jegyzet

Kínai káposzta


A pekingi káposzta minden más típusú káposztát felülmúl tápanyagtartalmát, étrendi tulajdonságait és ízét tekintve. A levelek fehérjetartalma 1,5-3,5%, az aszkorbinsav 4-5-ször több, mint a saláta levelekben. A tápérték a C (60-95), B1 (0,10), B2 (0,08), B6 ​​(0,16), PP (0,6) vitamin magas tartalmával (mg / 100 g nyersanyag) társul. A (0,1-0,2). Nagy mennyiségű citromsavat és karotint is tartalmaz. A káposzta összetett biokémiai összetétele miatt az egyik pótolhatatlan élelmiszer-termék, és értékes gyógymód is.

De a pekingi káposzta egyik fő előnye a vitaminok megőrzésének képessége az egész télen, ellentétben a salátával, amelyet tárolva nagyon gyorsan elveszíti tulajdonságait, valamint a fehér káposztát, amely természetesen nem helyettesítheti a salátát, és emellett speciális tárolási feltételek.

A pekingi káposzta gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik. Sugárbetegség esetén ajánlott bekerülni a napi étrendbe, képes eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből. A lizin aminosav tartalma miatt a kínai káposzta javítja a betegségekkel szembeni immunitást. A tudósok nemrég felfedezték, hogy rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Ksyusha, kinézett és lenyűgözött! Eh. Kihozom a saját, falusi termékeimet. A petrezselyem és a zeller még mindig növekszik. Van káposzta és alma ... A többit megvesszük. Köszönöm, Ksyusha, a hasznos recepteket ... Jó, nincs szó!

Luda, jó egészséget. Van most petrezselyem, zeller, káposzta is.)

.

[Idő:]

Idő:

Luda, jó egészséget. Van most petrezselyem, zeller, káposzta is.)

Duva:

Luda, jó egészséget. Van most petrezselyem, zeller, káposzta is.)

Ksenia és Ksenia ... rád, hátha Luda nem értette meg először? Gyyy!

Csak ne felejtsük el, hogy a zöldeket meg kell változtatni, hogy ne legyen mámor. Butenko megírta.

Vászon,
Ksyusha telefonjának saját élete van. Tehát annyi üzenetet küld, amennyit csak akar.
De aztán éreztem ... elmentem zellert és petrezselymet szedni. És akkor holnap ígértek havat.
Ksenia, köszönöm. Amint elkészítem az elixírt, azonnal beszámolok ...

Csak ne felejtsük el, hogy a zöldeket meg kell változtatni, hogy ne legyen mámor.

Igen, Butenkót még nem olvastam. Kösz a figyelmeztetést. Gémváltás ...

Gyyy!

Vicces neki !! Lyuda megértett engem, mert tudja, hogy a telefonom a saját életét éli.)
Pontosan, Lyud, miközben az ujjaddal mutattál, már válaszoltál.)

Az első koktélhoz édes petrezselymet vehet, lásd a receptet a profilban. Finom.

Ksyusha, már elolvastam az összes koktélt, még éjjel is. Most hallok először az édes petrezselyemről. Most már tudni fogom. A férjem megy a városba és rendel.

Ezt a koktélt hívják - édes petrezselyem, datolyával.)

Pontosan! Emlékeztem! Úgy tűnik, hogy az éjszakai olvasás nem teljesen felszívódik. Akkor be kell szereznie a dátumokat ...

Bemutattam a férjedet ... Először makkért, aztán édes petrezselyemért küldtem őket a piacra.)))))

Ó, igen, tisztánlátó vagy ...Még jó, hogy akkor a városban volt. És mindenképpen megadnám neki ezt a feladatot. Már majdnem felhívni akartam, megállított az a tény, hogy még nem dobott pénzt száz négyzetméterre. Másképp ...

[Kis]

Kis, bocsáss meg a sötétnek! Nem olvastam okos butenokat, de érdekelnek a receptjeid.
Mondja meg az ésszerűtlennek - hogyan lehet ezt a csodát használni? Reggelire, vacsorára vagy helyettük?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, a koktélok nem keverednek az ételekkel. 30 perccel étkezés előtt vagy egy órával utána. Főleg délutáni teához, vagy nassolásra iszom, ha éhes vagyok.

Rájöttem, hogy köszönöm!
Vagyis éjjel teljesen lehetséges. Egyébként mindig elfelejtem kefirt venni, és nem tudok aludni anélkül, hogy felfalnám

[IvaNova]

IvaNova, Irinaés reggelire is nagyon jó! Ez (zöld koktél) rengeteg hasznos és aktív anyagot (köztük aminosavakat) tartalmaz, amelyek gyorsan felszívódnak és energiát adnak a testnek! A csalán egyébként csak kincs! Pts zöld koktélokkal tanácsolja. Jobb, azonban fanatizmus nélkül az íze még mindig ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Köszönöm! Ez is lehetőség. Mert nem reggelizhetem normál szilárd ételekkel. Reggel teát iszom, a munkahelyen másfél óra múlva szendvicseket eszem.
És félek a csalántól.Az orvosok szerint ellenjavallt nekem (vagy a vér sűrűsödik, vagy valami más). Megpróbálom hozzáadni a koktélt

[Irina]

Irina, adj hozzá mindent! Azt is írják, hogy hasznos, hazánkban nem növekszik. És így a spenót jól megy. A vadfű pedig nagyon jó: útifű, pitypang ... Fiatal fűzfateát adunk hozzá. Finom mentával!
A lányom először ellenállt (valahol a te korodban), aztán édes lélekért ivott. A gyermekek számára növekedésük alatt ez csak a vitaminok raktára! Ezeket nem találja eladásra.

megvastagszik-e a vér

Hallottam azt a véleményt, hogy a vért sűríti a megfőzött száraz csalán. Mindenesetre megbirkózik a vérzéssel. De attól is félek, hogy sokat eszek belőle frissen.

Nagyon köszönöm az Ivan-teát!
szem elől tévesztette

Nagyon sok van belőle, és nem is szükséges. Adjon hozzá néhány levelet, de az előnyök tagadhatatlanok. Nos, ha csak nincsenek ellenjavallatok, és természetesen Isten óvja az óvatosakat.