Bulgur és borjú pilaf a Steba multicookerben

[Ne öblítse le a darákat!]

Bulgur és borjú pilaf a Steba multicookerben

Kategória: Ételek gabonafélékből és liszttermékekből

Hozzávalók
Marhahús	500 g
Bulgur	2 rajzfilm Művészet.
Víz (húsleves)	2 rajzfilm Művészet.
Hagyma	2 db
kaliforniai paprika	1 db számítógép
Nagy sárgarépa	1 db számítógép
Paradicsom a saját levében	200 g
Fokhagyma	1 fej
Fűszerek: kömény, kurkuma, borbolya	íz

Főzés módja

• Tehát, aki még nem ismeri az ilyen kiválóan egészséges gabonapelyheket, mint a bulgur - üdvözlöm! A "pilaf" finom, mérsékelten omlós, és legfőképpen egészséges és alacsony kalóriatartalmú receptjére hívjuk fel a figyelmét!
• Folyamat:
• Készítse elő az összes terméket: hámozza meg a zöldségeket, finomra vágja a hagymát, a sárgarépát durvára reszelje, a paprikát közepes kockákra vágja.
• A paradicsomot saját levében vágja fel, de ne a paradicsompüré állapotáig.
• Vágjuk kockákra a húst.
• Helyezze a multicookert "Fry" módba.
• Miután a hangjelzést adta, tegye a húst sütni, amíg meg nem pirul - 5 percig, majd vegye ki a húst a tálból.
• A húsból visszamaradt gyümölcslébe tegyen apróra vágott zöldségeket: hagymát, sárgarépát és paprikát. 2 percig adjuk át őket, és adjuk hozzá a paradicsomot a saját levükbe. Pároljuk további 3 percig.
• Add a bulgurt a zöldségekhez. Ne öblítse le a darákat! Sütjük a zöldségeket bulgurral további 2 percig.
• Fűszerezzük az edényt fűszerekkel, sóval és borssal.
• Tegye a húst, öntsön hideg vizet (vagy húslevest), keverje össze. Csak a legdurvább héjból hámozott hagymafejét tegye középre, és fedéllel zárja le.
• Főzzük "Kása" üzemmódban, nyomás 0,7 bar, 20 perc! Miután befejezte a jelzést, engedje el a nyomást, és élvezze a morzsás és ízletes pilafot!
• Jó étvágy és karcsú alak!

Az edényt arra tervezték

6 adag

A felkészülés ideje:

30-40 perc

Főzés program:

Sütés, Kása

jegyzet

Ez az első receptem ezen az oldalon! A Stebik megvásárlása után csak itt "legeltettem". És akkor úgy döntöttem, hogy itt az ideje, hogy feltöltsem ezt a csodálatos receptdobozt!
Nemrég tértem át a PP-re (megfelelő táplálkozás azoknak, akik nem tudják!), És így - ez a recept elképesztően illeszkedik ezekhez az elvekhez, és nagyszerű ebédre! Ha valakinek hirtelen szüksége lenne rá, írhatok egy számítást a KBZHU-ról. Köszönöm a figyelmet, és remélem, ha ennek a receptnek megfelelően főz, akkor olyan ízletes lesz, mint én!

Hasonló receptek

Bulgur pilaf csirkével (kakukk 1054) (ziss)

Pilaf bulgurból és sült tészta egy multicooker Redmond RMC-M4511-ben (ANGELINA BLACKtovább)

Pilaf a bulgurból egy multikooker Panasonic-18-ban (Mikhaska)

Jó kezdés, kiegyensúlyozott és kétségkívül finom recept! Bulgurt készítek gombával, szeretem is. Mindenképpen kipróbálom a verziót!

[Shurukhnita]

Shurukhnita, gratulálok a Shteba első receptjéhez és megvásárlásához

Menő! Nagyon szeretem a bulgurt, és ki akarom próbálni a pilafot belőle, láttam, milyen szép a török ​​weboldalon. És most a tied még jobb !!!!!!

Jó kezdés, kiegyensúlyozott és kétségkívül finom recept! Bulgurt készítek gombával, szeretem is. Mindenképpen kipróbálom a verziót!

Nagyon köszönöm) Bulgur, véleményem szerint, akár csak így is fogyasztható - így is finom lesz!))

[Shurukhnita]

Shurukhnita, gratulálok a Shteba első receptjéhez és megvásárlásához

Köszönöm! Shtebik pótolhatatlan segítő a konyhámban!

Menő! Nagyon szeretem a bulgurt, és ki akarom próbálni a pilafot belőle, a török ​​weboldalon láttam, milyen szép. És most a tied még jobb !!!!!!

Csak zavarba jöttek!)))) Készülj fel az egészségre, és kedveskedj magadnak és szeretteinek!