Brokkoli tészta fenyőmaggal, fokhagymával és sajttal

Brokkoli tészta fenyőmaggal, fokhagymával és sajttal

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
brokkoli	1-2 db
fokhagyma	1 db számítógép
pirospaprika pehely
fenyőmag
olivaolaj
só
citromlé
reszelt sajt

Főzés módja

• Vágja le a brokkoli virágzatokat a lehető legrövidebb időre, és tegye félre.
• A fennmaradó csonk, és elég nagy (mielőtt csak eldobtam volna), Spironat reszelőbe vágva. A spagetti természetesen nem fog sikerülni belőle, de a tészta rendben van.
• 
• Egy nagy, előmelegített serpenyőbe olívaolajat, brokkoli virágzatokat, száras tésztát, pirospaprikapelyhet adunk, sóval és borssal ízesítjük. Fedjük le és főzzük 5-7 percig, időnként megkeverve.
• Egy idő után adjunk hozzá fokhagymát és citromlevet, és még néhány percig sütjük, amíg teljesen meg nem fő.
• Amíg a brokkoli fő, addig a fenyőmagot közepes lángon külön megpirítjuk.
• Pirított dióval és reszelt sajttal tálaljuk.
• 
• 

Hogy szeretem a brokkolit! Finomabbnak tűnik nála, és nekem nincs káposzta! És ilyen szépség van előkészítve belőle!
Köszönöm a csodálatos ételt!

[Galina]

Galina, szép munka! Ki kell találnia ilyesmit ... Köszönöm!

[Ünnepi]

🔗 egyenes 🔗... Teperich, a varangyom, Khomyakovna ujjong! Milyen egészséges recept. Elindítjuk a csonkot, igen, finom és gyönyörű
Ünnepi, - Egy zseni vagy

[Pipa]

Pipa, köszönöm a tuskó ötletet! Nagyon szeretem a brokkolit

[Galina]

Hogy szeretem a brokkolit!

köszönöm a tuskó ötletet! Nagyon szeretem a brokkolit

És én nagyon szeretem! És a szár magja, amely maradatlan, és nagyon finom nyers, hasonló a káposzta szárához, de gyengédebb és finomabb
Minden a helyzet, kiderült, hogy hulladékmentes termelés

Galina,

Egy zseni vagy

hogy hangzik, tisztán balzsam
Chucha,

És a kezem soha nem fogja elérni a káposzta csonkjait. Azt hiszem, mindent, most ... és ez nem sikerült
Galinka, jó ötlet tuskókkal

Egy másik ötlet - ugyanezt meg lehet tenni karfiollal, saláta, gratin vagy leves elkészítésekor - durva reszelővel, vagy csíkokra vágva

Tatyana, megnéztem a karfiolcsonkot, de gyakorlatilag nincs, nagyon kicsi. A brokkoli óriási, nagyon nagy hulladékot tartalmaz, ha kidobja, és ami a legfontosabb, kár, nagyon ízletesnek bizonyul.

Nos, igen - ezért nem szívesen vásárolnak ilyen káposztát, hosszú tuskóval, az emberek csak nem tudják, hogy azt is lehet fogyasztani

... az emberek csak nem tudják, hogy önmagában is használható

Adj tudást a tömegeknek!

Galinochka, milyen csodálatos recept, milyen ötlet a hulladékmentes gyártásról, és általában milyen jó ember vagy !!!

[Irochka]

mi a hulladékmentes termelés ötlete

Irochka, Szívesen megosztottam, használd