|
 Kíváncsi lehet, miért készíthet magának mogyoróvajat, ha meg tudja vásárolni. Barátok, csak Ön tud igazán egészséges olajat készíteni magának, szeretteinek és azoknak, akiket szeret. Telített zsíroktól, emulgeálószerektől, tartósítószerektől, színezékektől, felesleges sótól és cukortól mentes olaj. Olaj, amely erősíti az egészséget, javítja az immunitást, meggyógyítja a szívet, gazdagítja vitaminokkal, ásványi anyagokkal és biológiailag aktív anyagokkal.
 Vegyen 0,5 csészét dió, fenyőmag, mogyoró, pisztácia, kesudió
1 teáskanál enyhén pirított mandula
1 teáskanál, alig sült, héja nincs mogyoró
1 evőkanál napraforgómag
1 teáskanál tökmag
Főzés folyamata:
Helyezze a diót és a magot konyhai robotgép és őrölni. Öt perc múlva a mogyoróvaj konzisztenciájú vajnak tűnik. Tálaljuk pirítóssal, tetején szárított gyümölcsökkel vagy lekvárral, és lezárt edényben tároljuk a hűtőszekrényben.
Miért hasznosak ezek a diófélék és magvak:
A diófélék és a magok tartalmazzák a teljes értékű emberi élethez szükséges összes anyagot: fehérjéket, zsírokat, makro- és mikroelemeket, szénhidrátokat, rost, biológiailag aktív anyagok.
Dió - erősíti a májat, eltávolítja a férgeket, segíti az álmatlanságot, a dermatitist, az idegi rendellenességeket, a megfázást, a szívbetegségeket, a vérszegénységet és a magas vérnyomást. Javítja az immunitást, helyreállítja a testet a betegségek után.
fenyőmag - kivétel nélkül mindenki számára hasznos, gyógyítja a fáradtságot és kimerültséget, energiát és erőt ad, gyógyítja a gyomor-bél traktus gyulladásos folyamatait, vérszegénységet, erősíti az idegrendszert, fokozza a hatékonyságot.
Mandula - normalizálja a koleszterinszintet, megakadályozza a rákot, javítja a látást, kezeli a gyomorégést, normalizálja az epehólyag működését. Hasznos asztma, köhögés, mellhártyagyulladás esetén.
Pisztácia - tonizáló és helyreállító hatása van, csökkenti a pulzusszámot és a szívbetegségekre való hajlamot, pozitív hatással van az agy és a máj munkájára. Segíteni fog pisztácia jelentős fizikai megterhelés vagy betegség utáni rehabilitációs időszak alatt. Hasznos magas vérnyomásban, tuberkulózisban, thrombophlebitisben, krónikus vérszegénységben szenvedők számára.
Mogyoró - segít cukorbetegség, krónikus fáradtság, artériás magas vérnyomás, krónikus vérszegénység kezelésében. Mogyoró a prosztata adenoma, a visszér és a vénák gyulladásának jó megelőzése is.
Kesu dió - vérszegénység, depresszió, pikkelysömör, anyagcsere-rendellenességek esetén ajánlott, segít normalizálni a keringési rendszer koleszterinszintjét, erősíti az immunrendszert.
Földimogyoró - javítja az idegszövetek, a máj, a szív működését, elősegíti a sejtek növekedését és helyreállítását, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és koleretikus szerként is alkalmazzák. Hasznos a fáradtság esetén, javítja a hallást, a figyelmet és a memóriát, növeli a hatékonyságot, a libidót.
Napraforgómag - segítség a sebgyógyulásban, a sérült csontok helyreállításában, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Szezám - sok kalciumot tartalmaz, ami nagyon szükséges a csontok megerősödéséhez és növekedéséhez, különösen gyermekek, nők és férfiak számára - az oszteoporózis megelőzéséhez.
Tökmagok - cinkforrás, aktiválja az immunrendszert, javítja a prosztata működését, a vérképzést, normalizálja a gyomor és a belek aktivitását, enyhíti az álmatlanságot, enyhíti a fáradtságot, irritációt és javítja az agyműködést.
Asya Novikova
|
