Marokkói tengeri sügér

[Főzés módja:]

Marokkói tengeri sügér

Kategória: Halételek

Hozzávalók
tengeri sügér	1 db számítógép.
só	íz
Töltéshez:
petrezselyem	1/2 köteg
fokhagyma	1 gerezd
citromhéj	1/2 tk
vaj	50 g
olivaolaj	50 g

Főzés módja

• Igor Ugolnikov receptje szerint főtt tengeri sügér.
• Főzés módja:
• Öblítse le a halat, távolítsa el a pikkelyeket, távolítsa el a hal belsejét, vágja le az uszonyokat, öblítse le ismét víz alatt. Száraz.
• 
• Készítsük el a tölteléket: aprítsuk fel a gyógynövényeket, és keverjük össze apróra vágott fokhagymával és citromhéjjal. Adjunk hozzá 1 evőkanál. l. rast. olajok.
• 
• Sózza meg a tengeri sügér tetemét, tegye a tölteléket a hasába.
• 
• Melegítsen vajat és olívaolajat egy grill serpenyőben.
• 
• Tegye a halat, és mindkét oldalán süsse meg, amíg meg nem puhul.
• Helyezze a kapribogyót egy tálra 5 perccel a sütés vége előtt, fedje le és csökkentse a hőt. (Kapribogyó nélkül tettem, és nem csuktam le a fedelet).
• Az igazi marokkóiak koriandert és bazsalikomot tesznek a töltelékbe, de petrezselyemmel nagyon ...
• Az így elkészített halat a sütőben 190 fokon 20 percig lehet sütni. Jobb ezt szilikon szőnyegen tenni. Csak ne felejtsd el egyszer megfordítani a halat és öntözni lével.
• Érzelmeim: finom, gyengéd, lédús ... a gyomrom dorombolt ...

jegyzet

Egy forrás: 🔗

a gyomrom dorombolt ...

Purr dorombol !!! Ez a csillogás !!!!

[Omela]

Omela, valami ilyesmi ...

Mindig halat akarok! és ez még inkább !!!

[b]

Mindig halat akarok!

Natus és én !!! Talán a szervezetbenbAz IU nem elegendő foszfor?

Azt mondanám, amiről hiányzik ... de ... gyermekkorom óta halevő vagyok

Gan, elájulok. : elájul: Most egy tisztességes hallal van gondunk. Minden fagylalt lefagyott. Hacsak nem csak egy ezüst pontyot próbál meg sütni

Próbáld ki, Tan ... Egészen a közelmúltig lehetetlen volt jó halat vásárolni hazánkban ... És most Csehovban megnyílt egy keresztút, van egy ilyen halosztály !!! Sokáig döbbenten álltam a pultnál, aztán elkezdtem kitalálni - van egy pénzem, és le tudok hordani egy kötelet !!!

Az orrom alatt vaskos Megamarket van, de könnyek nélkül nem nézheti meg a választékát

[Seabass ... petrezselyem bent ...Ganya a konyhában ...Gyönyörű, mint Fuji ...]

Seabass ... petrezselyem bent ...
Ganya a konyhában ...
Gyönyörű, mint Fuji ...