Csirkemell curry cukkinival

Csirkemell curry cukkinival

Kategória: Húsételek

Hozzávalók
Csirkemell	1 db számítógép.
Izzó hagyma	1 db számítógép.
Paradicsom	3 db
Cukkini	0,5 db
Fokhagyma vagy fokhagyma nyilak	2 szár
Kókusztej vagy tejszín 10%	250 ml
Só, őrölt bors	íz
curry por	1 evőkanál. l
Liszt	1 evőkanál. l

Főzés módja

• - Apróra vágott hagymát és néhány gerezd fokhagymát kis növényi olajon megpirítunk.
• - A hagymák sütése közben hozzáadjuk a közepes darabokra vágott csirkemellet és a darabokra vágott cukkinit, kicsit megpirítjuk és megszórjuk liszttel.
• - Keverés közben addig sütjük, amíg
• kombinálva a lisztet az összetevők teljes tömegével.
• - Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot, keverjük össze és fedjük le tejszínnel (lehetőleg fele vízzel) vagy kókusztejjel
• - Adjunk hozzá egy kis curryport, keverjük össze és pároljuk lassú tűzön 15 percig.
• - A megmosott spenótlevéleket főzés előtt öt perccel hozzáadhatja.
• - rizzsel tálaljuk.
• Sokan nem fogadják el a curry-t, ezt megteheti más fűszerekkel is.
• Könnyű élet mindenkinek!

Az edényt arra tervezték

4-6 adag

Tacskó, valaki beszélt a diétáról És ez után a recept után hogyan kell diétát tartani

[Kara]

Kara, tehát ez ..... alacsony kalóriatartalmú ..... nos, krémmel, lakk
És általában a férjem mindent megevett!

ez nem igazság! Mint valami ízletes - így a férjemnek, de hogyan kell ülni az undorító nulla túrón - így mi is

[Kara]

Kara, a férjem 12 évig ilyen etetéssel 600 g-ot adott hozzá

Nővér !!!!!! Megnőtt a "pocakom", amit hasnak hív, 10 évvel ezelőtt dudornak neveztem

[Kara]

Kara,
Ekkor van a konvexitás a konvexitáson !!!! ez már klassz !!!
Tudományosan - cellulit!

[Kara]

Karaegyébként nem szándékosan tettem két pitét, nehogy részt vegyek a szibaritikus szenvedésekben, bár nélkülem is van elég szadjug :)

Csak a férjem hasának rendkívüli domborulata miatt jegyzem meg a receptet a hasam domborulatának hátterében. Azt mondta, hogy ki fog rúgni a házból, ha nem hagyom abba a kenyér, gombóc, sütemény sütését. Oké, kirúgom a multicookerrel ... És hol van, szegény ... Vele rehabilitálunk - főzni zöldséges ételeket (ahogy az orvos elrendelte). Összeolvadásokkal

[Loya]

Loya, Támogatom !!! Hálával írtam neked, de valami kitört, szerettem volna írni, hogy gyors és ízletes volt :)

Mondja, ettől a recepttől szaftos a melle?
És akkor mindig vannak szárazjaim ..

[paeonia]

paeonia, Általában lágy és lédús vagyok. Száraz már gyakran kapható, ha mártás nélkül sütjük. De! A végeredmény a mell minőségétől is függ. Miután vettem egy másik gyártótól - szeleteket kellett készítenem. Vegyük fiatalabbá és kövérebbé, ha mindig száraz, próbáljuk meg máshol megvenni;) Köszönöm, hogy érdeklődtek a recept iránt, sok sikert !!!
Egyébként még mindig eszembe jutott! Mégis valahogy véletlenül vettem kínait, kiderült, hogy száraz, rostos, ízetlen.

[Rada-dms]

Rada-dms, köszönöm a tanácsot! Megpróbálom megcsinálni!