|
 A levegő gáznemű komponensekből áll: nitrogén - 78,09%, oxigén - 20,95%, szén-dioxid - 0,03% és inert gázok (hélium, hidrogén, xenon, argon, kripton, neon stb.), Amelyek mennyisége olyan kevés, hogy nincs gyakorlati értéke az emberi élet szempontjából.
Az oxigén olyan gáz, amely nélkül lehetetlen lenne az élet létezése a Földön. Szinte nincsenek tartalékai a testben. Ha étkezés nélkül egy személy akár 40 napot is képes élni, víz nélkül - legfeljebb 6 napig, akkor oxigén nélkül - kevesebb, mint 6 percig.
A levegő nyomást gyakorol a Föld felszínére. A középső szélességeken, a tengerszint felett 760 Hgmm. Művészet. vagy 16,5 tonna. Nem tapasztalunk kellemetlen érzéseket ettől a szörnyű súlytól, mert ezt egyensúlyba hozza szövetünk rugalmassága.
A magasságra emelkedve a légnyomás 10 méterenként 1 Hgmm-rel csökken. Művészet. 3-4 ezer méteres magasságban a nyomás annyira csökken, hogy életveszélyessé válik.
Az egyes gázok százalékos aránya a teljes levegőmennyiségben, mind a tengerszinten, mind bármely magasságban, mindig állandó marad.
Egy köbméter levegő ugyanazon a nyomáson 760 Hgmm. Art., De különböző hőmérsékleteken más és más a súlya. Ezért a fagyos levegő sűrűbb, "vastagabb". Ez részben megmagyarázza a könnyedség érzését, amikor száraz fagyos levegőt lélegezünk be.
Naponta átlagosan 10 ezer liter levegő jut át az ember tüdején. Ebből a térfogatból a test napi 300 liter oxigént fogyaszt, és körülbelül ugyanannyi szén-dioxidot bocsát ki.
A szervezetben az oxigén fő hordozója egy speciális fehérje anyag a vaszal együtt - hemoglobin, amely megtalálható a vörösvérsejtekben - vörösvértestekben; meghatározzák a vér vörös színét. A vörösvértestek a testben folyamatosan megújulnak. Az egyik vörösvértest legfeljebb három hónapig él a testben.
A test összes vörösvértestének teljes felülete körülbelül 3000-3820 négyzetméter; az emberi test teljes felületének 1500–2000-szerese, a pulmonalis alveolusok teljes felületének pedig 40–50-szerese.
Nyugalmi körülmények között a hemoglobin percenként körülbelül 250 ml oxigént szállít a tüdőből a szövetekbe. A fizikai aktivitás hatására ez a mennyiség akár 2500 ml / perc-re is növekedhet, ami átlagosan napi 360-3600 liter oxigén.
A test minden vérkeringésével a hemoglobin körülbelül 100-350 ml oxigént ad a szöveteknek.
Minél teljesebb, érettebb vörösvértestek jutnak a csontvelőből a vérbe, annál jobban ellátják a testet oxigénnel. Normális esetben 4-5 millió van 1 ml vérben.
100 ml vérben 21 ml oxigén képes feloldódni.
A 8 órás munka során a levegő mennyisége ugyanúgy áthalad a tüdőn, mint 16 órás pihenéskor.
A pulmonalis alveolusok teljes felülete, amely aktívan részt vesz a gázcserében, azaz az oxigénfogyasztásban és a szén-dioxid felszabadulásában, körülbelül 60 és? Sekély légzés esetén - gyakori, kis mennyiségű belégzéssel - csak 50%, azaz 30 m2 aktív tüdőszövet vesz részt a gázcserében. Ez általában kényszerpóz alatt látható. Például az asztalnál ülve, a gépnél állva, amikor pingpongozik, lovagol bicikliautót vezet. Éppen ellenkezőleg, a speciális légzőgyakorlatok, valamint az úszás, a kocogás, a síelés során a tüdő légzőfelülete szinte mind aktívan részt vesz a gázcserében.
A levegőből származó oxigént az emberi test nemcsak a tüdőn, hanem a bőrön keresztül is elfogyasztja.
Átlagosan egy személy évente 1031 kg (több mint egy tonna) oxigént fogyaszt. Ezek közül nyáron - 24%, ősszel - 25%, télen - 26%, tavasszal - 25%.
 A levegő ionizált, azaz negatív és pozitív elektromosan töltött részecskéket (aeroszionokat) tartalmaz.Minél negatívabb, úgynevezett tüdő, levegőionok, annál tisztább és előnyösebb a levegő. Füstös, fülledt helyiségekben ezek száma nagyon kicsi, és alig éri el a levegő köbcentiméterénkénti 100-at. Míg a városon kívül, az erdőben, a mezőn, a folyó partján, különösen vízesések vagy szökőkutak közelében, számuk nagy, és köbcentiméter levegőben és még több eléri a 2-5 ezret, ami meghatározza magas gyógyító tulajdonságait.
Az a személy, aki a városon kívül található, legfeljebb 50 km-re az ipari központtól, napi 0,08 g száraz szennyeződést lélegez be a levegőben lévő por formájában, a belvárosban pedig legfeljebb 3 g, azaz több mint 30-szor, beleértve a szervezetre káros anyagokat. A tüdőben az oxigén átmenete a levegőből a vérbe gyorsabb lesz, annál nagyobb a különbség a levegő és a vér nyomásában.
A levegő rossz hővezető. Hővezető képessége több mint 25-szer alacsonyabb, mint a víz hővezető képessége. Ezért egy meztelen ember kényelmes hőérzetét észleli a levegőben 22 - 23 °, míg a vízben 34 - 36 ° hőmérsékleten.
A környező légtérbe történő hőátadás két fő utat követ: a bőrön keresztül - 80%; a tüdőn keresztül - 20%.
A tüdő nem megfelelő hűtése meleg, nedves levegő belélegzése esetén az egész testre káros hatással van.
Azokban a helyiségekben, ahol sok ember gyűlik össze, például a mozikban, a levegő megnövekedett mennyiségű, a testből kiválasztott gázot tartalmaz, amelyek nedvességcseppekben feloldódva a mikrobák táptalajául szolgálhatnak.
Egy órán át a szabad levegőn + 12 ° hőmérsékleten egy meztelen ember akár 100 kcal hőt is elveszít. Ugyanolyan hőmérsékletű vízben 4 perc alatt, vagyis 15-szer gyorsabban veszít azonos mennyiségből.
Az emberi bőr nagyszámú apró és legkisebb erekkel (kapillárisokkal) van ellátva. Amikor kitágulnak, az érágy a testben keringő összes vér 1/3-át képes befogadni.
A bőr levegő- vagy vízkezeléssel történő befolyásolásával befolyásolható a vér eloszlása a testben. Ez az edzés egyik jellemzője.
Kramskikh V. Ya. - A levegő megkeményedik és meggyógyul
|
