Zöldbabbal sült lazac

Zöldbabbal sült lazac

Kategória: Halételek

Konyha: japán

Hozzávalók
Lazac (bőr nélküli filé)	500 g
Zöldbab)	500 g
Gyömbér gyökér	4 cm
Szója szósz	3 evőkanál. l.
Teriyaki szósz (vagy szója)	3 evőkanál. l.
Szezámmag olaj (olíva, zöldség)	3 evőkanál. l.
szezámmag	1 evőkanál. l.
édesem	1 evőkanál. l.

Főzés módja

• Az elkészítés egyszerűsége és gyorsasága ellenére az étel íze nagyon finom!
• Megveszem ezeket a farokközeli lazacdarabokat. Sokkal olcsóbban adjuk el őket. Filékre vágom, és az uszonyok, a bőr és a csigolyák a péppel levesbe kerülnek.
• 
• Vágjuk kockákra a lazacfilét.
• 
• A pácoláshoz: őröljük meg a gyömbér gyökerét, keverjük össze mézzel, szójaszószsal, vajjal, alaposan keverjük össze.
• 
• Öntsön haldarabokat páclével, keverje össze és hagyja hűvös helyen 30-40 percig.
• 
• Vágja le a bab hüvelyek orrát és farkát. Körülbelül 3 cm hosszú szeletekre vágjuk, és a babot adagolt tepsibe tesszük.
• 
• Távolítsa el a haldarabokat a pácból, és tegye a babra. Hagyja úgy, ahogy van, vagy keverje össze a babkal. Öntsük a pácot a tetejére. Tegye a sütőbe 20-30 percre 180 fokon.
• 
• A kész edényt megszórjuk szezámmaggal.
• Szolgáld ki magad!

Az edényt arra tervezték

3 adagra

jegyzet

Egy forrás: 🔗

Ganechka, szuper-, különben ez a spárga-padló a hűtőszekrényben van - már a levesében és a párolt húsában van, még mindig vannak pite, amit vele sütni lehet ...
És itt vagy egy halnál !!!

[Inusya]

Inusya, Érzem a gerincvelőm illatát!

[Gasha]

Gasha, jó nap! Mondd pzhl, hogy pótolhatod a lazacot ?? A falunkban nem található.

ha sho, sisakban vagyok.

[Gasha]

Gasha, jó nap! Mondd pzhl, hogy pótolhatod a lazacot ?? A falunkban nem található.

ha sho, sisakban vagyok.

Omela, legyen neked is egy kedves! És mi található a faluban, kivéve a banánt?

Ksenia, azt hiszem, bármelyik tengeri hal megteszi - még mindig nagyon finom lesz

[Gasha]

Gasha, jó nap! Mondd pzhl, hogy pótolhatod a lazacot ?? A falunkban nem található.

ha sho, sisakban vagyok.

Kréta, cserélje ki Provence-ban csigákkal. : titok: És sho? túl nyálkás ...
Gan !!! Japán szaga volt. És nem úgy, mint Japán, a yaponamami esküszik. Hűvös képek, könnyű nyári menü

Ksenia, azt hiszem, bármelyik tengeri hal megteszi - még mindig nagyon finom lesz

Ha .. nincs is tengerünk! Folyó w áram ..

Kréta, cserélje ki Provence-ban csigákkal.

Egyébként .. elmegyek megnézni - már tenyészhetünk. Mnu cukkiniben él.

Nem ... mint ahogy nem szeretnek sütőben főzni, a gyors sütés a hobbijuk!

Ha .. nincs is tengerünk! Folyó w áram ..

Ksyusha, hát van néhány pékáru ...

Ksyusha, hát van néhány pékáru ...

Elk ??

Elk ??

Igen, lehet jávorszarvas is, de pompás? (Ha bemászik a kályhádba ...)

... és én ... már bemutattam ...
"Babban sült jávorszarvas".
Hozzávalók: jávorszarvas (szarvakkal) - 1db, spárgabab - három vödör, ... ...

Elfelejtett paták

finom és gyönyörű!

Köszönöm!

Gasha
Nos, nagyon tetszett a lazacod. Most helyettesítettem pisztránggal (piros), és gyömbér helyett 0,5 evőkanálnyit tettem a pácba. l. Francia mustár és 3 evőkanál. l. konyak.

[Sándor fény1]

Sándor fény1, Köszönöm a kedves szavakat! Nagyon örülök, hogy tetszett!