Airfryer sült gesztenye

Airfryer sült gesztenye

Kategória: Az egészséges táplálkozás

Konyha: Francia

Hozzávalók
Ehető gesztenye
Só	csipet

Főzés módja

• Mossa meg az ehető gesztenyét, és vágja kb. 1/3-át keresztbe késsel a keskeny oldalon. Helyezzen rozsdamentes acél tálat forrásban lévő vízzel egy alacsony rácsra. Helyezze a pizzatálcát az elkészített gesztenyével a felső rácsra. Bemelegítse az AG-t. Ezután állítsa az időzítőt 15-20 percre, a gesztenye méretétől függően, és 205 fokon sütje nagy sebességgel.
• A készültséget bizonyítja, hogy a gesztenye kinyílt, és a sárga középpont látható. Forrón, enyhén sózva fogyasztják. ÍZES !!!

A felkészülés ideje:

20

Főzés program:

légsütő

jegyzet

Két teljesen különböző fafaj létezik: a vadgesztenye vagy makk, amelyet gyakran parkjainkban termesztenek, és az igazi gesztenye, nemes vagy ehető. Franciaországban a gesztenye nemzeti termék.
A gesztenye megkülönböztető jellemzője alacsonyabb zsírtartalma. Az étkezési gesztenyék ásványi anyagokat, rostokat, cukrokat, keményítőt és A-, C-vitaminokat, valamint a B csoport vitaminjait tartalmazzák. És bár az édes gesztenyében kevés a zsír - csak 5%, legfeljebb 62% szénhidrátot tartalmaz. Annak ellenére, hogy a gesztenye elég magas kalóriatartalmú - körülbelül 180 kcal / 100 g termék, és ez nyers, a sült gesztenye még inkább kalóriatartalmú, a gesztenye a vegetáriánus étrend fontos eleme. Egy forrás 🔗
Nem tudom, hogy ilyen hasznosak-e, de az a tény, hogy félelmetesen finomak, az biztos !!! Talán azért, mert gyermekkorom terméke ...
Próbáld ki.

A gesztenye grillbe helyezésének gondolata soha nem merül fel!

Ó, imádom a sült gesztenyét, bár korábban csak serpenyőben sütöttem meg őket. Szeretek kacsát is tömni velük az újévre.

A gesztenye grillbe helyezésének gondolata soha nem merül fel!

Mindez lustaságból fakad, nem kell megfordítani, mint egy serpenyőben. Állítsa be és hagyja 20 percig

Mindez lustaságból fakad, nem kell megfordítani őket, mint egy serpenyőben. Állítsa be és hagyja 20 percig

Mossa meg a gesztenyét és vágja késsel ... Egyél forrón, enyhén sózva. ÍZES !!!

Megerősítem, hogy nem vágtam le a gesztenyét, siettem, enni akartam. Egy kaaak dörömbölt! Ki kellett kapcsolnia

[Valeria]

Valeria, teljes szívemből köszönöm! A gesztenye szintén gyerekkoromból származik, néha megveszem, csak megsütöttem egy serpenyőben, de most megvárom, és ugyanezt teszem az Aerogrillben.