Párolt zöldségek "Kertész kosara" az Oursson gyorsforralóban

[GŐZ üzemmód, nyomás 0, idő 30 perc]

Párolt zöldségek "Kertész kosara" az Oursson gyorsforralóban

Kategória: Az egészséges táplálkozás

Hozzávalók
fehér káposzta
Brokkoli (fagyasztva)
kelbimbó
Karfiol (fagyasztva)
Cukkini (cukkini)
Zöldbab (fagyasztva)
Piros paradicsom
Édes paprika
Csirkefilé
Keserű bors olívaolajban
Bazsalikom olívaolajban
Vaj
Só ízlés szerint
Tankolás
Olívaolaj (növényi)	3 rész / 3 evőkanál. l.
Citromlé (balzsamecet)	1 rész / 1 evőkanál. l.
Mustár szemekkel	1-2 tk íz
fehér cukor	1-2 tk íz
Zöld hagyma, petrezselyem	megkóstolni a szórást

Főzés módja

• 🔗
• 🔗
• Ha nincs olívaolajban bazsalikom és csípős paprika, akkor teljesen helyettesíthető friss és olíva vagy növényi olajjal. Bár nagyon kényelmes, ha ilyen készítményeket a hűtőszekrényben tartanak, mindig kéznél vannak, és főleg olyan ételekhez, mint a párolt zöldségek.
• Kezdetben a témát azok kapták, akik betartják az egészséges étrendet.
• De aztán ... magam is megkóstoltam a kész zöldségeket, megnéztem megjelenésüket, formájukat, szépségüket, színvilágukat, és úgy döntöttem, hogy másként nevezem el a témát "Zöldségek húsételekhez, ünnepi asztalhoz", mivel a zöldségek ebben a formában csodálatosak és harmonikusan illenek forró előételként és bármilyen húsétel, sonka, liba-kacsa-csirke és így tovább díszítésére, amikor felmerül a kérdés, hogy mit szolgáljunk fel köretként ünnepi ételekhez, húshoz és hogyan rendezzen ilyen ételeket egy tányérra, edényre. Ezek a zöldségek kiváló asztaldíszek lesznek, emellett ehetőek és ízletesek!
• Gőzfürdőben megyek gőzölni. Egy mély gőzös tál aljára egész káposztaleveleket tettem, amolyan tál káposztaleveleket készítettem.
• Ízlés szerint más zöldségeket tettem ebbe a tálba, amelyek frissen vagy fagyasztva kaphatók a fagyasztóból. Vágok valami nagyot, valamit hagyok vágás nélkül, úgy hagyom, ahogy van.
• A lefektetett zöldségek tetejére szórjunk egy kevés sót, olívaolajba tegyünk egy kevés keserű borsot és bazsalikomot.
• 
• Csirkemell filé darabokat tettem a zöldségekre. A mellemet előzetesen pácoltam sóval és borssal. De így teheti a húst, majd megszórhatja sóval és borssal.
• Mivel a mell szárazon párolható, a hús tetejére egy nagyon vékony darab vajat teszek, hogy gőzben elolvadjon, és a hús ízét és puhaságát adja.
• 
• Becsukom az edény fedelét, felszerelem GŐZ üzemmód, nyomás 0, idő 30 perc, és készenléti állapotba hozza.
• 
• A zöldség és a mell megfelelőnek bizonyult, nem főtt és egész. A hús puha. A zöldségek olajosnak és nem száraznak tűntek az olajtól, és a húsból egy kevés gyümölcslé került a zöldségekre, ami szintén ízet adott a zöldségeknek.
• Zöldségeket teszek egy tányérra, megszórom öntettel és megszórom a gyógynövényekkel.
• Az öltözködéshez keverje össze az összes hozzávalót, és villával verje simára, ízezze meg. A receptben csak az öntet arányait tüntettem fel, és azt a mennyiséget, amely egy adag zöldséghez szükséges, mindenki maga határozza meg, az ő adagjára. Egy adag zöldséghez 1 evőkanál elég lesz. l. tankolás.
• 
• 
• 
• Ezek a zöldségek tökéletesek ünnepi asztal, ahol mindig sok a hús, a nehéz ételek, a sonka és mindig felmerül a kérdés, hogy mit főzzünk az asztalon forró zöldségekből, a saláták kivételével. És gyönyörű bármilyen húsételeket ilyen zöldségekkel díszíteni - és gyönyörű és ízletes! Sőt, az ilyen zöldségeket nagyon gyorsan elkészítik, elegendő a nyomástartó fazékjában elkészíteni az előkészületeket, és kissé később is elkészítheti, mielőtt a húst az asztalra tálalnánk, szó szerint 30 perc idő elegendő.Egyébként a párolt zöldségek kihűlve nem változtatják meg a megjelenésüket, és ugyanolyan ízletesek!

jegyzet

Tehát minden nap így ettem ... finom, lehetetlen továbbadni!
Főzzön örömmel és jó étvággyal!

[Tanyusha!]

Mi lehet finomabb és egészségesebb? Én sem tagadnám meg, hogy ilyen finomakat egyek!
És milyen szép! Köszönöm, Tanyusha!
Boldog Új Évet neked!
Sok új érdekes utat, sok sikert és egészséget kívánok !!!

Szépség és egészség Bravo !!!

[Lányok]

Lányok, Köszönöm! Finom, mint független étel és köret húsevőknek, parasztjainknak, szerintem ilyen zöldségekkel kedveskedhet

LÁNYOK, boldog új évet! LEGYÉL BOLDOG!

jachtkikötő, az új év első útjára 3-án kerül sor

Kezdetben a témát azok kapták, akik betartják az egészséges étrendet.

De aztán ... magam is megkóstoltam a kész zöldségeket, megnéztem megjelenésüket, formájukat, szépségüket, színvilágukat, és úgy döntöttem, hogy másként nevezem el a témát: "Zöldségek húsételekhez, ünnepi asztalhoz", mivel a zöldségek ebben a formában csodálatosak és harmonikusan illenek forró előételként és bármilyen húsétel, sonka, liba, kacsa, csirke és így tovább díszítéséhez, amikor felmerül a kérdés, hogy mit szolgáljunk köretként ünnepi ételekhez, húshoz, és hogyan rendezze az ilyen ételeket egy tányérra vagy edényre. Ezek a zöldségek csodálatos dísze lesz az asztalnak, ráadásul ehetőek és ízletesek!

Készítse elő és díszítse fel ünnepi asztalát a vendégek egészsége és öröme érdekében

[Rendszergazda]

Ó, nagyon jó, hogy véletlenül megtaláltam ezt a receptet! Milyen klassz főzési ötlet! Nagyon, nagyon, nagyon És a bazsalikom és a bors olívaolajban valami! Mindenképpen mindent megteszek. Rendszergazda, Szuper vagy

Főzz egészségre!
Nagyon finom, még azok a zöldségek is, amelyek nem nagyon mennek jól. És az adomány jó, nem sül el

Helló, Tatyana. Kérem, mondja meg, kell-e vizet önteni az edénybe és mennyit? Soha nem főztem párnak Orsonban, és a kérdés még nem a téma (hogy ne kövessem mindenhová) ... a provence-i káposztasalátának legyen szokásos ecete, vagy önthet könnyű bort? Nagyon szerettem volna ma mindent megtenni, de az egyszerű ecet nincs otthon.

Jó nap!

1. Kb. 700 ml vizet öntök Orsusha táljába. és a mennyiség a főzés időtartamától függ, ez a mennyiség elegendő egy tartalékkal a főzött zöldségmennyiséghez.
Elvileg akkor adhat még, de ezt a tetején keresztül kell megtenni, a fedél már el van dugva, és ami a zöldségek mögött alul történik, nem látszik.

2. Használhat ecetet ízlése szerint, bármilyen. De általában természetes almaecetet veszek, íze és illata lágyabb.

Köszönöm a gyors választ, elmentem létrehozni. Régóta használom a receptjeit, csak ritkán megyek ki a föld alól, kizárólag kérdezni. Nagyon köszönöm, hogy ... Mindenkinek! Olyan sokoldalú vagy

Köszönöm a gyors választ, elmentem létrehozni. Régóta használom a receptjeit, csak ritkán megyek ki a föld alól, kizárólag kérdezni. Nagyon köszönöm, hogy ... Mindenkinek! Olyan sokoldalú vagy

Érdekes vélemény rólam Köszönöm a kedves szavakat

Nos, és hiába ülsz a bokrokban Menj a fórumba, főzz, oszd meg véleményed és fotóid az édességeidről - nagyon klassz lesz

[Rendszergazda]

Rendszergazda, micsoda szépség! Mindenképpen főzni fogok, jelenleg ilyen ételeket fogyasztok - karcsúsító.
És meddig tart egy szokásos gőzös vagy multicooker gőzös? 40 perc?

Rendszergazda, milyen szép design a recept - a fotó csak egy látvány a fájó szemek számára! Én is ezt csináltam már régóta, igaz szokásos gőzösben vagy multicookerben gőzöléshez szolgáló edényben, és lustaságból először leraktam egy kosár káposztát levelekkel, hogy az főzés után könnyebben megmossa magát a gőztartályt, és főzés után kiderült, hogy egy tányéron is jól néz ki, és jó az íze - az egész levelek nem esnek szét, és megvastagodó leveleik olyan szépen ropognak és egyben párolódnak is. Gyűjtök zöldségeket is, amelyek jelenleg a hűtőszekrényben vannak, valamint csirkét vagy halfilét.A képzelet teljes területe.
Itt elkészítem az öntetet, mint a receptjében, nos, nagyon finom!

Elenka, a szokásos 30 percet PV-be és MV-be tettem, minden tökéletesen elkészül - zöldség, csirke és hal.

[Rendszergazda]

Rendszergazda, micsoda szépség! Mindenképpen főzni fogok, jelenleg ilyen ételeket fogyasztok - karcsúsító.
És meddig tart egy szokásos gőzös vagy multicooker gőzös? 40 perc?

Elenka, jó egészség!

Nos, valószínűleg így lesz. Egy hagyományos gőzösnél könnyebb ellenőrizni a készenlétet, csak nyissa ki a fedelet.
Lassú tűzhelyben körülbelül 30 percig főz

Lenochka, menj a serpenyő receptjeimhez, most is próbálok zöldségre váltani, sokat fogok főzni, részben diétásan - talán ízléssel is kérem

Rendszergazda, milyen szép design a recept - a fotó csak egy látvány a fájó szemek számára!
Itt elkészítem az öntetét, mint a receptjében, nos, nagyon finom!

Igen, sok múlik a képzeletünkön. Köszönjük visszajelzését!

Ebben a receptben és főzési módszerben a káposztalevelek egyfajta tálat hoznak létre, és a zöldségekből származó lé fűszerekkel és olajjal együtt felhalmozódik benne, és ettől még finomabbak - nagyon tetszett

És próbáld ki az öntetet, nagyon jó íze van

[Lenochka]

Lenochka, nézd meg a serpenyő receptjeimet, most is próbálok zöldségre váltani, sokat fogok főzni, részben diétásan - talán ízléssel is kedveskedni fogok

Tanechka, Köszönöm! Mindenképpen követem a recepteket!

Admin, szia. Szeretném megkérdezni: mennyi vizet kell önteni gőzöléskor, és hol van a nulla nyomás jel a fedélen? előre is köszönöm)))

Admin, szia. Szeretném megkérdezni: mennyi vizet kell önteni gőzöléskor, és hol van a nulla nyomás jel a fedélen? előre is köszönöm)))

Jó nap!

Az, hogy mennyi vizet kell önteni, a program futási idejétől függ. Mindig kb 750 ml-t öntök. de hogy a víz ne menjen a gőzös állvány fölé. Ez kissé túl sok lehet, de fontos, hogy a víz ne forrjon el teljesen, és hogy elegendő gőz keletkezzen a főzéshez. Inkább hagyjon egy kis vizet a serpenyő alján, miután kikapcsolta a multikukszát.

A fedélen 4 nyomásérték van: 0 érték - szimbólum a kiszabaduló gőz szimbólumával, az első a jobb oldalon Ezután a motor balra mozog, és van még három "leállítása" 1-2-3
A gőzösnél válassza a "gőz ki" ikont

Remélem világosan megírtam

köszi, minden világos. és még egy kérdés: hogyan lehet forgatni a nyomásszabályozó blokkot, különben valami nem sikerül. és minden egyes előkészítés után meg kell-e tenni. hogy igazoljam magam és (talán a hülyeségem) azt mondom, hogy 3 napig van lassú tűzhelyünk, és a mai volt az első, nagyon ízletes élmény. Várom a meghallgatást

köszi, minden világos. és még egy kérdés: hogyan lehet forgatni a nyomásszabályozó blokkot, különben valami nem sikerül. és hogy minden egyes előkészítés után meg kell-e csinálni. hogy igazoljam magam és (talán a hülyeségem) azt mondom, hogy 3 napig van lassú tűzhelyünk, és a mai volt az első, nagyon ízletes élmény. Várom a meghallgatást

Ha a fedél tiszta, étellel nem foltos a főzés során, akkor nincs értelme minden nap és minden alkalommal öblíteni a szelepet és a nyomásszabályozót. Csak ki kell öblítenie a fedelet mosószerrel, és oldalra kell helyezni, hogy a vízpohár.

Van egy videotémánk, hogyan kell öblíteni a kupakot és tisztítani a szelepet az Oursson 5005-ben https://Mcooker-hun.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224879.0
És itt https://Mcooker-hun.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=464.0 érdekes kérdéseket tekinthet meg multvarokjaink működésével kapcsolatban

köszi, minden világos. és még egy kérdés: hogyan lehet forgatni a nyomásszabályozó blokkot, különben valami nem sikerül. és hogy minden egyes előkészítés után meg kell-e csinálni. hogy igazoljam magam és (talán a hülyeségem) azt mondom, hogy 3 napig van lassú tűzhelyünk, és a mai volt az első, nagyon ízletes élmény. Várom a meghallgatást

Abszolút nem kell gyakran tisztítani. A fedél általában mindig tiszta.Csak öblítse le a fedelet a csap alatt, és törölje le ruhával. Hányszor szereltem szét, soha, amikor nem voltak extra részecskék.
Kívánok barátságot Orsyushával, legyen csak öröm és finom kommunikáció.

nagyon szépen köszönjük. Követni fogom a receptjeit.

Egy csodálatos étel! Több új jó receptet szeretnék)) Kérem!

Egy csodálatos étel! Több új jó receptet szeretnék)) Kérem!

Köszönöm a kedves szavakat

Aztán elmentem főzni, valami másra gondolok

[Rendszergazda]

Rendszergazda, Tanya! Figyelj, te zseni vagy! Feltételezhette volna, hogy a kettős kazánból származó mell és zöldség ilyen lehet! Hihetetlenül finom, az enyém hangsebességgel repesztette meg! a morzsa megolvadt a rottánál, és a szósz: lány-elájult: zöldségekkel ... milyen kár, hogy nem láttam ezt a receptet NG előtt
Nagyon szépen köszönöm!

[Vika]

Vika, egészségedre! Repedjen tovább és gyakrabban az egész csapat

Végül is folyamatosan csúsztatok neked egy linket a gőzreceptjeimhez ... és te menekülsz és menekülsz előlük remélem, hogy nem leszel többé ott, és regisztrálják őket az étlapodba

Említette, hogy van link az egészséges táplálkozás párolt receptjeihez ... Nem bírom.

Gőzös receptjeim itt vannak Dupla kazánban főzök, ügyeltem arra, hogy az egészséges is finom lehessen

És itt választhat:
Adminculinarite
Ünnepem (szakasz és blog tartalma)