Nagyböjti édességek: Halva

Nagyböjti édességek: Halva

Kategória: Cukrászda

Hozzávalók
Sütetlen napraforgómag	150gr
édesem	1h l.

Főzés módja

• Nagy böjt kezdődött. Véletlenül az interneten, egy meglehetősen jól ismert oldalon érdekes sovány recepteket találtam az édességekhez. Tehát egy nagyon egyszerű recept, amely minimális terméket, erőfeszítést és időt igényel tőlünk.
• 
• 150 g-ot veszünk. pirítatlan hámozott magok. Előmelegítse a serpenyőt. Száraz! Öntsük a magokat egy serpenyőbe, és enyhén sütjük, folyamatosan kevergetve, hogy ne égjenek el, a halva további íze a pörkölés mértékétől függ. Ha a magokat keményen megsütjük, nagyon szép barna színt kapunk, de a halva megkapja a finomítatlan napraforgóolaj ízét. Tehát nem mindenkinek való.
• 
• Kicsit megpirítottam a magokat, majd a magok fertőtlenítéséhez a mikrohullámú sütőn keresztül hajtottam át őket maximálisan, szó szerint 1 percig, de ez a lehetőség nem szükséges! Hagyja kihűlni a magokat.
• Adunk egy tálat őrléshez egy turmixgéphez, öntsük bele a kihűlt magokat.
• 
• Őrölje le a magokat, amíg a magok olajat nem engednek ki, ez legfeljebb 1,5-2 perc lehet, vagy könnyebben meghatározható megjelenésük alapján, először a magok vidáman repülnek a daráló teljes kapacitásán, majd a masa leül, a turmixgép hangja megváltozik - szorosabbá válik, alulról sűrű nedves réteg képződik, és maga a keverék tapad a falakhoz, ez kívülről jól látható.
• 
• Hozzáadunk 1 teáskanál mézet, nekem elég az édesség, de ha édesebbet akarsz, akkor remélem, hogy 2 teáskanál megfelel az "orosz demokrácia atyjának". A méz most összezsugorodott, és ez jó, tökéletesen megköti az amúgy is ragacsos zsírmasszát. A masszát középre gereblyézzük, és kis sebességgel ugyanabban a tálban keverjük össze a keveréket egy turmixgéppel. Azok számára, akik szeretik a csokoládé ízt, tehetünk hozzá egy vagy két teáskanál kakaót (cukor nélkül).
• A kapott masszából gömböket faragunk. A kezünkkel faragunk, a kapott masszából egy teáskanálnyit teszünk egy kis csúszdával - a kezünkbe, szorítsuk meg jól,
• 
• majd ujjakkal nyomással golyókat formálunk
• nem korcsolyáztak velem, ezért gondosan formáljuk őket az ujjainkkal, és boldogok leszünk!
• Ahhoz, hogy erősebbek legyenek, hűtőszekrénybe teheti őket.
• 
• Jobb hűtőbe tenni, hosszabb ideig tart, mire oda megy, mint hogy leveszi az asztalról, különben gyorsan vége

Az edényt arra tervezték

12 darab

A felkészülés ideje:

20-30 percig

Főzés program:

serpenyő, turmixgép, fogantyúk

jegyzet

Ízletes, egészséges, de nagyon kalóriatartalmú! Ne felejtsd el, hogy 100 g mag tartalmaz (ezeknek a magoknak a csomagolásából származó adatok, bizonyíték van arra, hogy több zsír lehet, az adott magtól függően): fehérje 20,7 g, zsír 52,9 g, szénhidrát 10,5, valamint néhány mézes szénhidrát, energiaértéke kb. 600 kcal! De a zsírok - a napraforgóolaj gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban (körülbelül 68% -a linolsav). 100 gramm mag fedezi egy átlagos ember napi szükségletének 130% -át az E-vitamin (amely különösen gazdag napraforgóban), 70% -át a B5-vitamin, 40% -át a B6-vitamin, 35% -át a B3-vitamin, 39% -a fehérje, 44% rost, 115% foszfor, 113% szelén, 92% réz, 35% cink, 32% magnézium, 24% - kálium, 21% - vas. Általában enni EGÉSZSÉGÉRT, de tudja, mikor kell abbahagyni!
Javaslom, tisztelt moderátorunk, a nagyböjt idejére nyisson meg egy külön témát: kölcsönzött édességek. A böjt böjt, de szeretnél valami édeset!

egyél az EGÉSZSÉGÉRT, de tudd, mikor kell abbahagyni!

Csináltam valami hasonlót, finomat, de nem eszel sokat - ez nagyon kielégítő, ezért nehéz túlzásba vinni)

Ne felejtsd el, hogy 100 g mag tartalmaz:

))) amikor rákattintok a magokra, egyáltalán nem gondolok rá (vödör): lol: szóval megnéztem a halvát, köszönöm Luda

[Remény]

Remény, Magam is szeretem a magokat, de a figurához áttértem a tökmagra Csak itt nem lehet sütőtökmagból halvát készíteni ... És imádom a halvát Jó, hogy kevésnek bizonyul, pedig gyorsan elrepül ...

Könyvjelzőkig vittem! A férj a halva szenvedélyes szeretője!
Köszönöm a receptet! Egyszerű és hibátlan.

[Nastya]

Nastya, egészségedre! Van még méz?

Húztam drágám !!! Éppen ezért a receptet könyvjelzővel látják el, amíg nem találok egyszerűbb mézet ... És akkor a nagyon finom - kár hozzáadni egy halvához. És ezért örömmel elítélem őt!

és otthon véletlenül találtam velőlekvárt)) csak igazi velőmézet.
Köszönöm a receptet.

[Tumanchik]

Csak gondoltam, a méz könnyen cserélhető invertsziruppal, van ilyen recept Tumanchik, hátha adok linket https://Mcooker-hun.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=440632.0

Hozzáadva: 2016. március 18., péntek 22:18

Olesya, a lényeg, hogy ne szakítsuk meg a napraforgó ízt. Egészségre

Kiváló lehetőség a halva számára. A szirup tökéletes, kevesebb áramra van szüksége. folyékonyabb.
Van egy receptem is a halvára, de el kell varázsolnom. és itt mogyoróvajas receptnek tűnik. nagyszerű miért ne

[Tumanchik]

Tumanchik, egy vagy két teáskanál biztosan nem fog fájni: a magokból a tömeg sűrűnek bizonyul, összezsugorodott mézzel - nehéz és kissé omlós - nem gördül, de folyékony sziruppal rugalmasabb lesz, és valószínűleg csak gurul a tenyerében. Ha mégis, írd le, mi történt, kíváncsi vagyok ..

Hozzáadva: 2016. március 18., péntek, 22:59

ír, Valójában most főzöm a pácot a csülökhöz, receptjei nélkül - dehogy

Ha mégis, írd le, mi történt, kíváncsi vagyok ..

nem, még mindig szeretnék csalogatni. szárított gyümölcsökkel és fordítva.

Ír, én most főzöm a pácot a csülökhöz, a receptjei nélkül - dehogy

Azta! Nos, megvárom, amit megmutatsz!

[Mandraik Ludmila]

Csak nem lehet sütőtökből halva

Mandraik Ludmila, Ludmila, de megtaláltam:
🔗

[Könnyű]

Könnyű, köszönöm, csak a zúzott tökmag jó mennyiségű féreghajtó szer, többek között egy erős hashajtó hatás miatt, bizonyára jó túl sok dömpingre, de nagyon radikális és egy banán hozzáadásával, így általában legyen "termonukleáris" hatás, mint azon a helyen - a fogyás könnyű, de mégsem éri meg

[Mandraik Ludmila]

ez egy jó féreghajtó szer, ideértve az erős hashajtó hatást is, minden bizonnyal jó a felesleg dömpingjére, de nagyon radikális és egy banán hozzáadásával, így általában "termonukleáris" hatás lesz,

Mandraik Ludmila, Ludmila,

[Lyudochka]

És akkor a nagyon finom - kár hozzáadni valamilyen halvához

Irigy !!!

Lyudochka, nagyon köszönöm ezt az imádnivaló receptet !!!

Mindenképp megfőzöm a barátaimnak !!!

Főzz és egyél az egészség kedvéért, finom, de nem cukros édes! Egészségedre!

[Könnyű]

Könnyű, köszönöm, csak a zúzott tökmag jó mennyiségű féreghajtó szer, többek között egy erős hashajtó hatás miatt, bizonyára jó túl sok dömpingre, de nagyon radikális és egy banán hozzáadásával, így általában legyen "termonukleáris" hatás, mint azon a helyen - a fogyás könnyű, de mégsem éri meg

Hú, nem is tudtam róla. Mi működik valójában, és mit javít a banán? Melyik tulajdonság?

[Irina]

Irina, hashajtó tulajdonság, minőségileg megtisztít!
Csak azt ne felejtsük el, hogy ezzel a tisztítási és fogyási módszerrel sok víz és különféle hasznos mikroelemek, különösen káliumsók ürülnek ki a szervezetből, ami a szív, az egész izomrendszer elnyomásához vezet ... görcsök általában!
Vigyázni kell az ilyen termékekkel. A félig leköpött tökmag egy dolog, de a sok zúzott tökmag egyszerre komoly hashajtó!