Mikrohullámú kakaós korpás muffin (tojás nélkül)

Kategória: Az egészséges táplálkozás
Mikrohullámú kakaós korpás muffin (tojás nélkül)

Hozzávalók

zabkorpa, őrölt 20 gramm
őrölt búzakorpa 5 gramm
kakaópor 1 teáskanál
fölözött tejpor 1 evőkanál
tej 0,5% 4 evőkanál
szárított héja 1 teáskanál
stevia / steviozd íz
sütőpor 1/4 teáskanál

Főzés módja

  • Keverje össze az összes száraz hozzávalót.
  • Öntsön tejet, keverje össze.
  • Osztjuk formákba a térfogat 2/3-át.
  • 700 watton sütjük 90 másodpercig.
  • Hajlandóság egy bottal ellenőrizni, ha szükséges, adjon hozzá még 30 másodpercet.
  • A recept egy étkezésen alapul.
  • Sütőpor mennyisége ne növekedjen!

Az edényt arra tervezték

1 adag

A felkészülés ideje:

10 perc

Főzés program:

mikrohullámú sütő

jegyzet

Megkémlelte az ötletet a Ducan weboldalán
A korpa nem őrölt.
Nem volt idő, nagyon akartam enni.
És elfelejtettem feltenni a fitomucilt. Legközelebb hozzáadok 1/2 teáskanálnyit.
Kíváncsi vagyok, mi fog kiderülni.

Loksa
Elena, van folyékony stevia? Hány csepp "valerian"?
Köszönöm a receptet!
Podmosvichka
Szívesen.
Van rebaudiosidom.
5 csepp.
Marina22
Köszönöm, megpróbálom

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése