Növényi pörkölt a mikrohullámú sütőben

Növényi pörkölt a mikrohullámú sütőben

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Konyha: orosz

Hozzávalók
Cukkini	1 db számítógép.
Fehér retek	2 db
Borsó hüvelyben	20 db
Bolgár bors	2 db
Kis sárgarépa	6 db
Izzó hagyma	1 db számítógép.
Fokhagyma	4 szegfűszeg
Só	íz
Szagtalan növényi olaj	2 evőkanál. l.

Főzés módja

• Hámozza meg a cukkini, fehérrépa, sárgarépa, hagyma és fokhagyma. Szabadítsa ki a borsót a hüvelyből. Az összes zöldséget apróra vágjuk. Kenje meg az üvegforma alját növényi olajjal. Rendezze rétegenként a zöldségeket, sót adva minden réteghez. Zárja le az űrlapot fedéllel. Tegye a mikrohullámú sütőbe 20 percre 800 watton.
• Összes!
• Jó étvágyat kívánunk!

Az edényt arra tervezték

4 adag

A felkészülés ideje:

30 perc.

Főzés program:

mikrohullámú sütő

jegyzet

Bármilyen zöldséget főzhet így.

Hasonló receptek

Növényi pörkölt lassú tűzhelyben Cucoo (Tanyulya)

Zöldségpörkölt kézi üzemmódban (502. márka) (Shelena)

Növényi pörkölt gombával és sertés sonkával (Köd)

[gála10]

gála10, Galya, nagyszerű!
800 wattom van. Tányéron cukkinit is készítek és szárzellert készítek! Olyan gyorsan és egyszerűen. Az enyém ugyanaz a serpenyőben. És mikroszkópban vagyok magamnak.
A receptjét szolgálatba állítom.

A mikrám öregszik, látod. Nekem már nem adja ki a hatalmát. Mindent „hosszabbra” tettem fel, mint a receptekben

.

Ritus, köszönöm, hogy betértél. Főzzön egészségére, és legyen finom.

[gála10]

gála10Milyen finom recept, és egy fotó! (y) Köszönöm Galina a receptet és az ötletet!

[gála10]

gála10, A recept is tetszett! Mindenképpen megfőzöm, köszönöm

[Natalia]

Natalia, Yulia, köszönöm kedvesem! Ebben a zöldségkészletben a fehérrépa tetszett a legjobban. Nagyon ritkán főzöm. És most már tudom, hogy hol nagyon finom. És egyszerű - nem lehet könnyebb.

Nagyon ritkán főzöm.

Nekem pedig soha nem volt ismeretlen termék a fehérrépa vagy a retek. Nyilván azért, mert anyám nem gyerekként főzött

[Yulia]

Yulia, Kérdeztem pár évvel ezelőtt itt a fórumon, hogy mit csinálnak belőle. És most úgy tűnik, hogy kiakadt.

Checkmark, nagyon köszönöm a recept tanácsokat!
Milyen gyönyörű étel lett, és minden bizonnyal finom!
Mindenképpen megfőzöm.
Ma a fehérrépát is csavartam a boltban. Eszembe jutott, hogyan rágcsáltam rá gyerekként. Aztán gondoltam, eszembe jutott és ... És visszatettem.
De most hiába.
Checkmark, köszönöm!

[Rita]

Rita, Köszönöm! Igen, hiányzott a fehérrépa. Nagyon finom zöldség lett.