Káposzta rakott zabpehellyel

Káposzta rakott zabpehellyel

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
fehér káposzta (van Savoyardom), apróra vágva	1 kg.
tojás	2 db
sárgarépa	1 db számítógép.
fehérrépa hagyma	1 db számítógép.
zabpehely	100 g
feldolgozott sajt	90 g
tej	300 ml.
növényi olaj	2-3 st. l.
só	íz
őrölt feketebors	íz
kapor	1 csomag
tejföl	1 evőkanál. l.
vaj	15 g
zsemlemorzsa vagy liszt	2 evőkanál. l.

Főzés módja

• Apróra vágjuk a káposztát.

• Lereszeljük a sárgarépát, a hagymát félkarikára vagy kockára vágjuk.

• Tegyen mindent egy serpenyőbe, és enyhén sütje alacsony lángon.

• A tömeget felére kell csökkenteni. Körülbelül 10 percet vesz igénybe, vegye le a tűzről, hagyja lehűlni, amíg meleg nem lesz.

• Tegyen sajtot a tejbe. Tegye fel tűzre, és időnként megkeverve forralja fel a tejet. Forraljuk, amíg a sajt fel nem oldódik.

• Öntsön zabpelyhet a tej-sajt keverékbe. Keverjük össze, fedjük le és hagyjuk 5-10 percig.

• Tegye a kását a káposztához, keverje össze.

• Felverjük a tojást, hozzáadjuk a sót, a borsot és az apróra vágott kaprot. Keverd össze.

• Kenjen meg egy formát vajjal, és szórja meg liszttel vagy zsemlemorzsával. Helyezze el a munkadarabot, egyengesse el. Kenje meg tejföllel.

• 180 fokosra előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük.

• 
• A főzés nem nehéz, a lényeg, hogy szeretettel tedd szeretteiddel!

Főzés program:

sütő

jegyzet

A recept a GEETA-tól származik, apró változtatásokkal.
Finom rakott krémes ízű. Finom hideg és meleg is. Jól megőrzi alakját és nem bomlik fel. Ajánlja!

Hasonló receptek

Ujjban sült káposzta (celfh)

Karfiol sült kolbásszal, pesto szósszal és mozzarella sajttal (Ünnepi)

Karfiol sajttal és paradicsommal sült (julia007)

Ilmirushka

Angela, köszönöm az újabb finom receptet. És egyszerű, ízletes, és minden elérhető

ang-kay

Ilmirushka, egészségre)

maha i

Tegnap megcsináltam, nagyon megtetszett: nyam: közönséges káposztából készítettem, nyersen (szeretem, ha morogok) a többit a recept szerint, tegnap a felét magam ettem meg: girl_pardon: Köszönöm a finomat , könnyen elkészíthető, egészséges recept: rózsa: Gyakran fogom csinálni

ang-kay

jachtkikötő, egyáltalán nem. Főzni az egészségért)

maha i

Ilmirushka

Angela, ismét hálával megyek hozzád, KÖSZÖNÖM !!! NAGYON FINOM KOSÁR. A zabpehely egyáltalán nem érezhető. És sajt nélkül csináltam, hogy legalább kissé csökkentsem a kalóriákat. De adtam hozzá egy kis csirkés sonkát (az illatért). Nos, a finomság lehetetlen! Technikai okokból nincs fotó.

ang-kay

Ilmirushka, egyenes hölgy vagy, új avatarral. Örülök, hogy tetszett az eredmény. Főzni az egészségért)

Ilmirushka

egyenes hölgy vagy, új avatarral.

aha, volt idő - bolondoztam a programban egy fotóval, „feldíszítettem” magam és az összes barátomat, mindenki nevetett. A káposztás rakott zabpehely mindörökké a menüben marad!

 

itthon Kulináris receptek Zöldséges ételek Káposztás ételek Káposzta rakott zabpehellyel

[Angela]

Angela, köszönöm az újabb finom receptet. És egyszerű, ízletes, és minden elérhető

[Ilmirushka]

Ilmirushka, egészségre)

Tegnap megcsináltam, nagyon megtetszett: nyam: közönséges káposztából készítettem, nyersen (szeretem, ha morogok) a többit a recept szerint, tegnap a felét magam ettem meg: girl_pardon: Köszönöm a finomat , könnyen elkészíthető, egészséges recept: rózsa: Gyakran fogom csinálni

[jachtkikötő]

jachtkikötő, egyáltalán nem. Főzni az egészségért)

[Angela]

Angela, ismét hálával megyek hozzád, KÖSZÖNÖM !!! NAGYON FINOM KOSÁR. A zabpehely egyáltalán nem érezhető. És sajt nélkül csináltam, hogy legalább kissé csökkentsem a kalóriákat. De adtam hozzá egy kis csirkés sonkát (az illatért). Nos, a finomság lehetetlen! Technikai okokból nincs fotó.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, egyenes hölgy vagy, új avatarral. Örülök, hogy tetszett az eredmény. Főzni az egészségért)

egyenes hölgy vagy, új avatarral.

aha, volt idő - bolondoztam a programban egy fotóval, „feldíszítettem” magam és az összes barátomat, mindenki nevetett. A káposztás rakott zabpehely mindörökké a menüben marad!