Lenmag torta szárított gyümölcsökkel a mikrohullámú sütőben

Lenmag torta szárított gyümölcsökkel a mikrohullámú sütőben

Kategória: Az egészséges táplálkozás

Hozzávalók
őrölt lenmag	50 gramm
zabkorpa, őrölt	30 gramm
tojás	2 darab
kefir	150 ml
só	1/4 teáskanál
cukor vagy stevia	íz
vanillin vagy héja	íz
sütőpor	2 teáskanál
aszalt gyümölcsök	50 gramm

Főzés módja

• Kombinálja a lenmagot, a korpát, a sót, a sztíviát vagy a cukrot, a sütőport.
• A tojásokat enyhén felverjük, hozzáadjuk a kefirt.
• Öntsük a tojáskeveréket a száraz hozzávalókhoz.
• Adjunk hozzá apróra vágott szárított gyümölcsöket.
• Enyhén kenje meg a műanyag formát növényi olajjal.
• Öntsük ki a tésztát.
• 700 watton sütjük 5 percig. Hajlandóság az ellenőrzésre
• rúd. Adjon még 1 percet, ha szükséges.

Az edényt arra tervezték

választható

A felkészülés ideje:

30 perc

Főzés program:

mikrohullámú sütő

jegyzet

Műanyag túrós vödörben csinálom.
Veszek többet, ha sütés közben a tészta megemelkedik.
Szárított áfonyát és meggyet szoktam hozzáadni.
Ma a forró tetejére szórtam a héjport, és megdörzsöltem
keserű csokoládé.

Hasonló receptek

Zab-rozs zabkása korpával, lenrel, karamell gyümölcsökkel és mandulával egy multicookerben Redmond RMC-M 4502 (Bianchi)

Fehér csokoládé hab lenmaggal és rózsaszín borssal (Csavar)

Lenmag palacsinta (tojás nélkül) (*** yana ***)

Elena, de kivágásként :) Szeretném látni, de tetszett a kompozíció receptje, mindenképpen megsütöm. Recept könyvjelzőhöz Olyan gyorsan tetszik.

Tehát valahogy elnézést kérek

Köszönöm a receptet.
Lenne néhány kérdésem?

Hozzáadva 2017. január 12., csütörtök 00:08

Mennyi cukor kell? Mekkora a forma átmérője? Ha lassú tűzhelyben főz, akkor megduplázza az adagot?

[Babovka]

Babovka, Olesya, nem teszek cukrot vagy stevia-t.
Elég édes a szárított gyümölcsökből.
Tegyen bele egy kevés, talán 1 evőkanálnyit.
Miért nem akarja kipróbálni mikróban? 5 perc és kész.
Nem tudom megmondani, hogyan fog viselkedni a tészta a rajzfilmben.
Esetleg először a sütőben próbáld ki?
Mindenesetre kérem, írja meg az eredményt. Érdekes. És talán más is jól jön
Nincs egyenruhám, de egy műanyag vödör majonéz.
Átmérője 10-12 centiméter.

Miért nem akarja kipróbálni mikróban? 5 perc és kész.
Nem tudom megmondani, hogyan fog viselkedni a tészta a rajzfilmben.
Esetleg először a sütőben próbáld ki?

Nincs mikrohullámú sütő)) És mennyi ideig tart sütni a sütőben

Ez a forma méretétől és a tészta vastagságától függ.
Próbáljon 20 percig 180 fokos hőmérsékleten tartani, majd bottal ellenőrizze a készültséget. Ha szükséges, hagyja állni.
Sok szerencsét

Köszönöm a receptet

Hozzáadva 2017. február 1., szerda 09:47

🔗

[Babovka]

Babovka, Olesya, milyen finom darab

Babovka, Olesya, milyen finom darab

Köszönöm a receptet.
Dupla adagot főztem. MV sütés 55 perc sütési módban

Elena, mi helyettesítheti a tojást ebben a receptben?

[* Tojás helyett lenmag-pótlót használok. 1. sz. l. őrölje a lenmagokat egy kávédarálóban, öntsön 3 evőkanál. l. vízzel, és hagyjuk hűtőszekrényben 30 percig.]

Használhat "lenmag tojást" az Omela receptje szerint
* Tojás helyett lenmag-pótlót használok. 1. sz. l. őrölje a lenmagokat egy kávédarálóban, öntsön 3 evőkanál. l. vízzel, és hagyjuk hűtőszekrényben 30 percig.