Gyümölcs turmix "Lédús reggeli"

Gyümölcs turmix "Lédús reggeli"

Kategória: Zöldség- és gyümölcsételek

Hozzávalók
zöld alma (hétsoros)	1 kicsi
banán	1 kicsi
ananász (konzerv, darab)	2 evőkanál. l.
tök- vagy napraforgómag	1-2 evőkanál. l.

Főzés módja

• 
• 1. Vágja le a szárat és a virágzatot az almáról. Soha nem tisztítok magokat - ez a legjobb természetes rákellenes szer! A válaszfalak pedig tökéletesen tisztítják a beleket.
• 2. Hámozza meg a banánt.
• 3. Viszont lapozzon egy turmixgépbe (én egy merülő almát használtam) ananásszal, majd egy banánt püréig, ha szükséges, adjon hozzá egy kis szirupot ananászkonzervből vagy vízből.
• 4. Tegye a pürét egy pohárba vagy tányérba, és szórja meg magokkal.
• Jó étvágyat és üdítő erőt!

Az edényt arra tervezték

1-2 adag

A felkészülés ideje:

5 perc

[Olicya]

Olicya, egyetért