Köles és almás desszert

Köles és almás desszert

Kategória: Kulináris receptek

Hozzávalók
köles	120 g
víz	200 ml
kókusztej	150 ml
agavé szirup (bármilyen édesítőszer vagy cukor)	1-2 evőkanál. l
alma	2 db
narancslé	1 db számítógép
dátumokat	5-6 db
fahéj	1/2 tk
só	csipet

Főzés módja

• Öblítse le a kölest.
• Adjunk hozzá vizet és kókusztejet, és főzzünk zabkását. MV-ben csináltam a KASH programon.
• Ha kész, suttogjon sót, édesítőszert vagy cukrot, tegye turmixgépbe, és keverje simára. Ha a keverék nagyon sűrű, adjon hozzá egy kevés tejet vagy vizet.
• Hámozzuk meg, vágjuk fel az almát, tegyük egy fazékba vagy fazékba, öntsük hozzá a narancslevet és adjunk hozzá fahéjat, forraljuk fel és főzzük 10-15 percig.
• Miután elkészült, apróra vágott datolyákkal simára keverjük.
• Rétegezzük poharakban, felváltva a zabkását és az almaszószt, majd tálalásig tegyük hűtőbe.
• Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott dióval.
• 

jegyzet

KÖLES - kölesből nyert gabonafélék. A köles zsindely akkor keletkezik, amikor a legkülső héjat eltávolítják és polírozzák, amely speciálisan feldolgozott egész köles magot tartalmaz. Tápértéke szerint a köles elmarad számos más gabonafélétől (hajdina, zabpehely, rizs). Noha a kölesben elég sok fehérje van (12 g / 100 g), szegény kéntartalmú aminosavakban, ami csökkenti tápértéküket.

A köles zsírtartalma viszonylag magas (1,9 g / 100 g), de sokáig tárolják őket. oxidálódnak, és a gabona keserű ízt kap, amely gondos mosás és forralás közben eltűnik. A köles 40-50 perc alatt felforralódik, térfogata 6-7-szeresére nő. Morzsás gabonafélék, rakott ételek stb.

Osztály!
Olyan egyszerű, finom és gyönyörű!
Köszönöm.

[Irina]

Irina, Köszönöm!
Igen Pürésített köles zabla váratlan oldalról nyílik

[Galina]

Igen, Galina, ezt ki kell próbálni!

Nagyon étvágygerjesztőnek tűnik. Szívesen kipróbálnám. Milyen szórakoztató vagy, szerencsés a családod.

[Galya]

Galyaőszintén szólva, a legelső kattintás, és én vagyok a vendéged. Hee-hee, halász halász ...
Talált egy ilyen szokatlan termékkombinációt. Szeretem a köleset a vízen, sós, de mazsolával. Most megpróbálom ledarálni, hogy "váratlan oldalról megnyíljon előttem".
Ó, várom aaaa-t ..

Az osztályt úgy hívják, hogyan kell etetni zabkásával és egy kis almával, amely sem egyiket, sem másikat nem bírja!
Érdekes lesz enni vagy sem?

Hú, megint finom! Szeretném megcsinálni, de ebben az évben nincs kókuszdió-betakarítás, mint korábban. Lehetséges tehénre cserélni, vagy egyáltalán nem lesz? És hány ilyen pohár jön ki?

[Laris]

Szívesen kipróbálnám. Milyen szórakoztató vagy, szerencsés a családod.

Laris, messze laksz, szívesen kezelnéd

Hee-hee, halász halász ...
Most megpróbálom ledarálni, hogy "váratlan oldalról megnyíljon előttem".

Halászunk
Ol, és köleset fogsz darálni? A kész zabkását turmixgépben kell pürésíteni.

Érdekes lesz enni vagy sem?

Ksyusha, ez csak tapasztalat alapján történik

Lehetséges tehénre cserélni, vagy egyáltalán nem lesz? És hány ilyen pohár jön ki?

Tisztán vegetáriánus receptet közöltem. Volt egy ötlet, hogy megpróbálom közönséges tejjel elkészíteni, de eddig nem értek a kezeim. Tedd és mondd el
Egy minta esetében a recept felére csökkenthető.
Sokáig csináltam, de nekem úgy tűnik, körülbelül 4 ilyen pohár.

köleset fogsz darálni?

Kása, természetesen!

[Galina]

Milyen szép desszert a nyárra! Melegebb lesz, biztosan megcsinálom! Galina, Köszönöm !

Szokatlan finom!

[Galya]

Galya, gratulálok, "váratlan oldalról nyitott meg előttem".
Már etettem a barátomat, mindketten boldogok vagyunk!
Nagy chiba köszönöm!

[Olya]

Olya, Gratulálunk! Örülök, hogy kinyílt a zabkása! A tálalás előtt a hűtőben tartotta?

Már etettem a barátomat, mindketten boldogok vagyunk!

Szívesen! Újra eljön 🔗

Tartottam, és nagyon megbántam ...
Sokkal jobban tetszett neki meleg és szellős.
De a barátnőnek nem volt mihez hasonlítania, és annyira megtetszett neki a megvastagodott.

[Ol]

Ol, nos, ninai vagyok. Akkor meleg lehetőség az Ön számára. És különben is tetszett.