Lenmagvászon

[KEDVES, MINDEN EGÉSZSÉG !!!]

Lenmagvászon

Kategória: Az egészséges táplálkozás

Hozzávalók
* Lenmag	Kr. E. 200
* Szezámmag	100 g
* Alma	1 db számítógép
* Narancssárga	1 db számítógép
* Édesem	2-3 st. l.

Főzés módja

• Áztassa a lenmagokat (170 g) vízbe úgy, hogy telítődjenek (20 perc). A maradék 30 g-ot őrölje meg kávédarálóban.
• Dörzsölje az almát durva reszelőbe.
• Nagyon alaposan mossuk meg a narancsot, vágjuk fel egy turmixgépben (ne zabkásába).
• Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba. Ha a len túl sokat önt, akkor, ha lehetséges, ezt a felesleges vizet le kell üríteni. A vizet részletekben adom hozzá, mivel felszívódik, adok hozzá többet. Ezért a tömegem pontosan nedves. Jól összekeverni. Az eredmény egy viszkózus tömeg, nem pedig folyékony.
• Ha van szárítója raklapokkal, akkor a len tömegét terítse el, és ne vastagon, a raklapokra. A szárítómban nincsenek mályvacukrot tartalmazó tálcák, ezért sütéshez csak kivágtam a pergamenből köröket, valamivel kevesebbet, mint a szita területe, és középen lyukat is vágtam, hogy a levegőnek legyen hova mennie. Szilikon ecsettel enyhén megkenjük és eloszlatjuk a keveréket ezeken a körökön. A tömeg két szintre volt elegendő.
• T = 45 ° C-on szárítva^{ról ről}12 órától. Időről időre felcserélték a rudakat. Amikor a szárítás véget ért, az ollókat téglalap alakú "kekszekre" vágtam.

jegyzet

Ezek a termékek kellemes ízűek. Élő és könnyű. Nagyon örülök, hogy megláttam ezt a receptet az interneten.
Száríthat a sütőben is, ez sokkal kevesebb időt vesz igénybe. Csak 1,5 óra alatt megbirkózni. DE .... ebben az esetben a mézet datolyákkal kell pótolni (az ízlés szerinti mennyiség)
Azok számára, akik nem tartják magukat édesszájúnak, a leneknek is van egy változata - sós. A főzési elv ugyanaz. Az egyetlen különbség a kompozícióban van. Ide tartozhatnak gyógynövények, fűszerek, napraforgómag, különféle finom sók, fokhagyma stb.

KEDVES, MINDEN EGÉSZSÉG !!!

Hasonló receptek

Lenmag- és rizsliszttartlet (BLACK ANGELINA)

Lenmag torta szárított gyümölcsökkel a mikrohullámú sütőben (Podmosvichka)

Kezdő kultúrák: rozsmag lenrügyekkel + búzarozs és tiszta rozs (AnaSamaya)

[ANGELINA BLACKtovább]

ANGELINA BLACKtovább, jó recept. Köszönet a megosztásért!

[Natasha]

Natasha, nagyszerű ötlet, biztosan meg fogjuk tenni

Száríthat a sütőben is. DE .... ebben az esetben a mézet dátumokra kell cserélni

Tehát ha ugyanazt a hőmérsékletet állítja be (45 ° C)^{ról ről}C) miért változik?

Tehát ha ugyanazt a hőmérsékletet (45 ° C) állítja be, miért változtatja meg?

Főnök, az enyémmel vagyok harangtornyok sütő figyelembe vette a kérdést))) És nekem van kevesebb, mint 150 nem ad hőt.
A kérdés, amit helyesen tettél fel - IGEN, ha nincs veszély a mézre, akkor természetesen nem változtathatsz az összetételen.



Vagy lehet, hogy valaki csak nem mézet akar, hanem datolyát - van ilyen eltérés. Általában a len végtelen terep a képzelet számára.
Főzzön, ossza meg variációit. Nagyon érdekes másokat is kipróbálni.

[Natasha]

Natasha, az ilyen dolgok klasszak és hasznosak! Köszönöm)

Szimpatikus, hogyan. Köszönöm az ötletet. A lenmag olyan, mint a cipőfény
Később elmondom, mi jött belőle

A lenmag olyan, mint a cipőfény

Irigylem-oo-oo-oo-oo .........

Később elmondom, mi jött belőle

Mondd meg ügyesen)) Várunk, uram !!!

az ilyen dolgok klasszak és hasznosak!

Szóval ez a nüansz érdekelt. Lenmagolajat iszom, de durva rost formájában nem sejtettem. Szép bonu, van némi édesség ebben a receptben. Itt a második nap a reggeli teával KhrusTYu. Jó!!! És a házastárs értékelte (mindig az egészséges táplálkozás mellett áll)




Ma sós pelyheket készítettem.
Lenmag - 200 g.
Szezámmag - 100 g.
Napraforgómag - 100 g.
Utskho-suneli - 1 doboz l.
A fokhagyma száraz. - 1 doboz l.
Száraz petrezselyem - 1 evőkanál. l.
Paprikás só - 3 cof. l.
Áztatott lenmag, mint a fő receptben. Sült szezámmag és magvak. Mindent összekevertem. A tepsit szilikon szőnyeg borította. Kiosztottam a kész misét. Sütőben szárítva - 180 * C, 50 perc.
Nagyon finom lett.

[ANGELINA BLACKtovább]

ANGELINA BLACKtovább, Natalia, csodálatos recept !!!!

[kristina1]

kristina1, Köszönöm!!!

Miután elindultam az egészséges étrendhez való visszatérés útján, eszembe jutott a pelyhem. Ez egy nagyszerű termék. De emlékeznünk kell arra, hogy minden terméknek vannak ellenjavallatai.

[Natasha]

Natashasajnos most láttam először a tiedet, és én magam is régóta készítek hasonló kekszet banánnal a sütőben.

És sokáig közzé tettem ezt a receptet)) Aztán sokáig elkészítettem őket, aztán több okból elhagytam. És itt ismét az otthoni jegyzetek receptje került a figyelmembe. Úgy döntöttem, hogy folytatom. Legalább a len gyorsan elmúlik, de valami a szükségesnél többet gyűlt össze.