Pilaf vajas halakkal egy multicooker Element FWA 01-ben

[Figyelem! Vigyázat gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő emberek számára]

Pilaf vajas halakkal egy multicooker Element FWA 01-ben

Kategória: Halételek

Hozzávalók
Olaj	500-600 g.
rizs	Kr. E. 400
víz
hagyma	1 gól
sárgarépa	1 db számítógép.
citromlé	1 tk
só
fűszerek, fűszerek

Főzés módja

• Egy buliban kipróbáltam vajjal a pilafot, és meglepődtem, hogy halhoz, mert a hal szokásos illata és íze nem fejeződik ki. Az MV Element vajdarabjai nem esnek szét, szilárdak és rugalmasak maradnak, hamis érzést keltve a húskészítményben.
• Vágjuk a halat legalább 3 cm-es darabokra., Adjunk hozzá apróra vágott hagymát, citromlevet, kedvenc fűszereket és ételízesítőket (adjunk majorannát és pirospaprikát). Hagyjuk legalább 30 percig pácolni.
• Főzés MV Element FWA 01 PB El-ben "Pilaf" módban.
• Süssük meg a halat és a hagymát, majd adjunk hozzá egy kis sárgarépát (apróra vágott vagy reszelt).
• Amíg az étel megsült, öblítse le és áztassa a rizst. A jelzés után 57 percig.
• Gyorsan adjunk hozzá rizst, és töltsük meg forró vízzel, 0,5 cm-rel az étel szintje felett. Az én esetemben a rizs barna volt, de sajátos íze és illata van, jobb a szokásosat venni. Fehér rizs.
• A halaknak gyakorlatilag nincs szükség további zsírokra, de tehetünk 15-20 g-t. olajok.
• Sózzuk, süllyessünk egy kis fej fokhagymát (szeretek kaprot és borbolyát tenni). Gyorsan bezárunk mindent, rákattintunk a "start" gombra és várjuk a készültséget.
• A készültség jelzése után helyezze el a pilafot és ... Jó étvágyat!

jegyzet

A vajas hal tartalmaz: szelént, niacint, B12-vitamint, gazdag omega-3-ban, koncentrációban, ami háromszorosan megelőzi a lazacot. Ezért hasznos fokozott szorongással, gyengült immunitással és stresszel küzdő emberek számára.

Figyelem! Vigyázat gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdő emberek számára... Olaj néven több halfaj és halcsalád gyűlik össze. Magas a zsírtartalma (viasz-észter), amelyet a szervezet rosszul képes felszívni, és jelentős mennyiségű epe felszabadulását váltja ki, irritálva a gyomor-bél traktus felületét.

[Virine]

Virine, köszönöm a receptet, a lehető leghamarabb megfőzöm, mert még nem próbáltam ilyen pilafot. Nagyon szeretem az olajos halakat, gyengéd és nagyon finom, de óvatosan kell enni, igyekszem nem enni nagy mennyiségben, mert a belek zsírtartalma miatt nagyon másképp reagál rá. Olajat is gondosan meg kell vásárolnia a boltban, mert ahelyett gyakran olcsóbb halakat árulnak.

[Tatyana]

Tatyana, Köszönöm. Igen, neked (?) Is igazad van, amikor a receptet kitöltöttem, csodálkoztam azon, hogy hány faj létezik. De szerencsém volt, hogy nagy steakjeink voltak, jó minőségűek. Pilaf kellemesen meglepett vele

[Virine]

Virine, nos, persze, hogy az vagy. Biztos vagyok benne, hogy a pilaf nagyon finom, mert maga a hal is nagyon finom, puha fehér hús, csont nélkül. Általában csak steaket forralok vízben, és ez elég, de itt pilafban!

[Tatyana]

Tatyana, Remélem mindenkinek más az ízlése ...

[SoNika]

SoNika, A vajjal ellátott piláf valószínűleg nagyon finom, de valahogy nem illik a "pilaf" általánosan elfogadott koncepciójába. Megértéséhez főzni kell.

[SoNika]

SoNika, nagyon érdekes recept! Soha nem próbáltam halakkal.
Nem sok 400 gramm rizs?

[Virine]

VirineKöszönjük, hogy megosztotta ennek a csodálatos úszónak a receptjét!
Ha olajos halakat találok nálunk, akkor biztosan megfőzöm!
De azt hiszem, hogy NON-vajjal is finom lesz!

[Virine]

Virine, jól sikerült, hogy ezt a szokatlan pilafot egy recepttel terveztem! Elvittem a könyvjelzőkhöz, mindenképpen megfőzöm! Köszönöm a receptet!

[liliya72]

liliya72, Volt egy barna, Mistralovsky, a fotón látható, hogy nem forrott le, és a végén kicsit kiderült.És ahogy megszokta, vegye be. Írja meg az eredményt



Elena, Svetlana, köszönöm, hogy megálltál a Felkészülés, leiratkozás, pliz

Lányok, ne féljetek főzni, én pilafot főztem kagylóval, nagyon ízletes és nem szokásos.

[Olga]

Olga, Igen