Gyors ebéd

Kategória: Kulináris receptek
Gyors ebéd

Hozzávalók

fiatal cukkini vagy egy szelet cukkini
paradicsom
fehérrépa hagyma
fokhagyma
főtt kolbász
kemény sajt
tojás
só, bors, gyógynövények
növényi olaj

Főzés módja

  • Itt az ideje a betakarításnak és a betakarításnak.
  • Az ebéd pedig, ahogy mondani szokták, menetrend szerint zajlik.
  • Összeszedtem mindent, ami kéznél volt.
  • Nagyon finom lett.
  • Az arányok tetszőlegesek.
  • Hámozzuk meg a cukkinit és a paradicsomot, vágjuk apró kockákra. Tegye egy mikrohullámú fedéllel ellátott edénybe. Legfeljebb 5 percig állítsa be, vegye ki, eressze le a levet.
  • Amíg a velő párol, apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát. Egy serpenyőben vagy fazékban olajon megpirítjuk kicsit.
  • Tegye a tök-paradicsom keveréket pirításhoz.
  • Vágjon egy darab kolbászt kis kockákra. Tedd bele a zöldségeket, keverd össze.
  • Tegye erősebbé a tüzet, hogy a felesleges folyadék elpárologjon.
  • A tojást villával, sóval és borssal külön rázzuk meg. Öntsük a kolbász és zöldség keveréket.
  • Dörzsölje a sajtot a tetejére.
  • Zárja le a fedelet és párolja 5-7 percig.
  • Összes.
  • Ehetsz. Remekül illik friss zöldségsalátához.

Az edényt arra tervezték

tetszőleges

A felkészülés ideje:

20-30 percig

Főzés program:

tűzhely, mikrohullámú sütő

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése