Turmixok - gyümölcs- és zöldségitalok és koktélok

Turmixok - gyümölcs- és zöldségitalok és koktélok

Kategória: Az italok

Hozzávalók
Növényi turmixok:
Paradicsom
kaliforniai paprika
Uborka
Sárgarépa
Kapor és petrezselyem

Főzés módja

• A turmixokat mindig friss bogyókból, gyümölcsökből és zöldségekből készítik; mindenki ízlés szerint kombinálja a termékeket.
• A gyümölcs turmixokat bármilyen, még a legegzotikusabb gyümölcsökből is elkészíthetjük, ízlésszokása szerint kombinálva. Tejet, kefirt, joghurtokat, puha túrót, diót, mézet és még tojást is adnak hozzájuk.
• Az összes kiválasztott összetevőt általában álló vagy merülő turmixgépben néhány percig keverjük, jéggel tálaljuk vagy egyszerűen lehűtjük.

jegyzet

Üdv mindenkinek!!!
Szeretnék turmixot készíteni, de nagyon ijesztő egy zöldséget kipróbálni ... lehet, hogy valaki szereti és ad neked megfelelő receptet ???
Vagy nem szükséges finomságot várni egy zöldségturmixtól?
Ha releváns a téma, javaslom ide feltenni a gyümölcs- és zöldségturmix receptjeit.
Azok számára, akik nem tudják, milyen állatról van szó, közzéteszek egy kivágást az internetről:
A turmix diéta messze a legdivatosabb étrend nyugaton. Ma egyre gyakrabban talál egy csillagot egy pohár gyümölcs- vagy zöldségital mellett a fényes magazinok vagy a televízió oldalain. Nyugaton több száz könyv jelenik meg a turmixokról, turmix éttermeket nyitnak, kész turmixokat árulnak. A turmix hasznossága az. hogy nem kell almát vagy körtét rágni, banánt vagy uborkát fojtani. A turmixgépben felvert tömeg gazdag növényi rostokban, jobban emészthető és nem veszíti el tulajdonságait, minden vitamin a helyén marad, ami tökéletesen javítja
bélperisztaltika.
Számos amerikai szülészeti kórházban turmixokat tartalmaznak a kismamák étrendjében. A nyugati magániskolákban a bébiételek nélkülözhetetlen elemei.
A turmixok jót tesznek mind a fogyás, mind a súlygyarapodás szempontjából - az egész kérdés, hogyan és mit keverjünk össze.

A szörfösök turmixot találtak ki, és elsőként alkalmazták, mivel ez az étel vitaminokban gazdag, jól helyreállítja a szervezet energiaegyensúlyát, nem okoz nehézséget a gyomorban. A turmixok nagyszerűek az egészségére - egy pohár gyümölcs- és zöldségkeverék három napos vitamint pótolhat.

Fotó Melisa72ru


GYÜMÖLCSÖK. Vitaminokat, ásványi sókat, szerves savakat, pektin anyagokat, illóolajokat és más biológiailag aktív vegyületeket tartalmaznak. Különböző gyümölcs- és bogyólevekből és burgonyapüréből különféle színű, ízű és aromájú komplex italokat készíthet, kiegészítőkkel (tejszín, tej, fagylalt, tojássárgája, ételízesítők) gazdagítva. A gyümölcs- és bogyós italok nemcsak változatosabbá teszik a reggeli, ebéd és vacsora menüt, hanem az étrendet is nélkülözhetetlen tápanyagokkal gazdagítják. A gyümölcsitalokat, mint a természetes gyümölcsleveket, naponta ajánlott fogyasztani.

Hasonló receptek

Frissítő uborka turmix (Nevushka)

Diós szilva turmix (Ilmirushka)

Eper citrus turmix (MariS)

Talált egy receptet Danától a "turmixok" -ban:

Ízletes és egészséges:

2 alma (van Antonovkám)
1 sárgarépa
0,5 evőkanál cukor
Tej
1 evőkanál túró tetejével

Vágok egy almát, és 1/4-ét az asztalon hagyom. 4 kört levágtam a sárgarépáról és félretettem az almának. A többi a facsarón van. Hámozzon meg egy alma szeletet a magjából és a héjából, vágja le, vágja félbe a sárgarépaszeleteket, és tegyen mindent a levébe. Adjon hozzá cukrot, tejet és túrót egy turmixgéphez. A tejet szemmel szedem, kb. Megegyezik az előtte lévő pohárban lévő folyadékkal. Yum Yum Yum!

["Reggeli öröm" turmix:]

Itt előkotortam az interneten a SMOOTHIE receptek gyors vázlatát


"Reggeli öröm" turmix:
- 1 banán,
- fél pohár frissen főzött és erős természetes kávé,
- fél tábla étcsokoládé,
- 1 teáskanál cukor
- fél pohár tej,
- néhány reszelt szerecsendió.
Vágjon kockákra egy banánt, három csokoládét egy reszelőn, adja hozzá a többi hozzávalót, és tegye az egészet turmixgépbe. Verje fel és tálalja. Az íze szokatlan, azonnal figyelmeztetlek, de azoknak, akik szeretik a kávét és a csokoládét, tetszeni fog.
Az első turmix elkészítése után van még szerecsendióm és 1 banán. Úgy döntöttem, hogy nem kávét használok, hanem joghurtot adok hozzá. Ezt tettem:

Banánnapi turmix:
- 1 banán,
- egy pohár natúr joghurt (nem veszek túl édeset),
- 1 evőkanál méz
- 7 jégkocka,
- néhány reszelt szerecsendió.
Itt általában minden egyszerű: mindent összekeverünk (felvágjuk a banánt) és turmixgépben felverjük. Finom!
Este a férjem megkért, hogy csapjak fel valami szokatlant a számára. Ismét elővettem minden készletemet, és gondolkodni kezdtem. Így született egy újabb turmix recept:

Smoothie "Evening Delight":
- 4 evőkanál áfonya, cukorral pépesítve,
- 2 friss csirke tojás,
- 1 pohár áfonyalé.



A szükséges recepthez:
- narancs (nagy édes) - 4 db.
- grapefruit (piros) - 1 db.
- banán - 3 db.
- jég - 1 marék.
Préselje ki a levet a narancsból és a grapefruitból. Hámozza meg és aprítsa fel a banánt. Helyezze az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára. Héjjal, narancs és grapefruit szeletekkel díszítve tálaljuk.
* * *
Frissítő almás turmix
A szükséges recepthez:
- alma (nagy) - 1 db.
- kivi (nagyon érett) - 3 db.
- banán - 1 db.
- mazsola (zöld) - 1 csomó
- gyömbér (friss gyökér) - 1 cm.
- zöld tea - 1 pohár
- méz - 1 evőkanál. l.
Szeletelje fel a banánt és fagyassza le. Hámozzuk meg az almát, vágjuk apró kockákra. Hámozzuk meg a kivit. Hámozzuk meg és reszeljük le a gyömbért. Helyezze a fagyasztott banánt és a többi hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára.
* * *
Kávé és csokoládé turmix kardamommal
A szükséges recepthez:
- banán - 1 db.
- kávé (erős) - 70 ml
- csokoládé (keserű) - 50g
- cukor - 1 teáskanál.
- tej - 1/2 csésze
- kardamom - 3 db.
- szerecsendió - 1 csipet.
Szeletelje fel a banánt. Hozzáadjuk a tejhez és a kávéhoz. Reszelj csokoládét. Adjunk hozzá szerecsendiót, kardamomot. Helyezze a keveréket turmixgépbe, verje simára.
* * *
Egzotikus mangó kókusz turmix
A szükséges recepthez:
- mangó (nagy, nagyon érett) - 2 db.
- természetes vagy vaníliás joghurt - 375g
- vaníliás cukor - 1/2 ek.
- kurkuma - 1 csipet.
Hámozzuk meg a mangót és vágjuk apró kockákra. A turmixgéphez adj joghurtot, mangódarabokat, vaníliás cukrot és kurkumát. Mindent keverjünk simára. Öntsön egy koktélpohárba és tálalja.
* * *
Dinnye eper turmix
A szükséges recepthez:
- dinnye (kis édes) - 1 db.
- eper - 300g
- menta (friss levelek) - 5-10 db.
- szóda (Sprite, 7UP) - 1/2 csésze.
Hámozzuk meg a dinnyét és vágjuk apró kockákra. Adjon hozzá szódát, dinnyedarabokat és epret egy turmixgéphez. Mindent keverjünk simára. Öntsön egy koktélpohárba és tálalja.
* * *
Banán-eper turmix
A szükséges recepthez:
- banán - 1 db.
- eper - 1 pohár
- narancslé - 1 pohár.
Mindezt hűtőszekrényben hűtjük 15-20 percig, ha természetesen van idő. Fokozatosan őrölje egy turmixgépben. Ezután lassan öntsük bele a levet.
* * *
Gyümölcs turmix dinnyével
A szükséges recepthez:
- őszibarack (fehér) - 4 db.
- dinnye (kicsi) - 1/2 db.
- eper - 250g.
Az őszibarackot meghámozzuk, meghámozzuk, darabokra vágjuk. Vágja darabokra a dinnye pépet. Add hozzá az összes gyümölcsöt és verd meg. Azonnal tálaljuk.
* * *
Smoothie mangóval és zabpehellyel
A szükséges recepthez:
- természetes joghurt - 150g
- mangó (kimagozva, hámozva és apróra vágva) - 1 db.
- Herkules - 2 evőkanál. l.
- jég - 4 kocka.
Az összes hozzávalót keverővel keverjük össze. Szolgál.
* * *
Gyümölcs koktél málnával, őszibarackkal és narancssal
A szükséges recepthez:
- málna (fagyasztva) - 125g
- barack (érett) - 2 db.
- narancs (nagy) - 1 db.
Ez a koktél málna magokat hoz létre, de megszabadulhat tőlük, ha egy szitán átdörzsöli. Nagyon vastag, ezért tálaljuk kanállal.
Helyezze a málnát egy turmixgépbe. Hámozzon és hámozzon őszibarackot; vágd fel őket és tegyél turmixgépbe. Nyomja ki a levét a narancsból, és öntsön turmixgépbe.
Mindent habverjünk össze és osszuk el 2 pohár között.
* * *
Pezsgő gyümölcs koktél
A szükséges recepthez:
- gránátalma - 1 db.
- málna (fagyasztva) - 100g
- mandarin (kimagozott) - 2 db.
- áfonyalé - 100g
- pezsgő, pezsgő fehérbor, limonádé vagy gyömbéres sör (nem kötelező)
Vágja a gránátalmát negyedekre egy tál fölött, hogy elkapja az összes levét. Vegye ki az összes rózsaszín magot, dobja ki a keserű fehér csíkokat. Ezután öntsük a magokat egy turmixgépbe.
Adjunk hozzá fagyasztott málnát. Hámozza meg a mandarint, és távolítsa el a fehér héjból és a filmből a lehető legtöbbet. Adjon szegmenseket a turmixgéphez.
Öntsük áfonyalével és habosra keverjük. Szitáljon át egy szitán, hogy megszabaduljon a maradék gödröktől, és tegye hűtőbe 8 órára.
Félig töltsön tumblr poharakat gyümölcspürével. Ezután töltse fel a poharakat pezsgővel vagy borral. Óvatosan keverjük össze és tálaljuk.
* * *
Vanília gyümölcs koktél
A szükséges recepthez:
- konzerv gyümölcs koktél - 420g
- narancslé - 500 ml
- vanília esszencia - ízlés szerint.
Mérjen ki 500 ml narancslevet és öntsön turmixgépbe. Engedje le a gyümölcsös turmixot. Adjon turmixot a turmixgéphez, és habosra keverje. Tegyen egy kupak vanília esszenciát, és verje 5-10 másodpercig (vagy több, ízlés szerint).
* * *
Görögdinnye hűtő
A szükséges recepthez:
- görögdinnye (hűtött, kimagozott) - 1/2 db.
- narancs (hűtött gyümölcslé) - 2 db.
- gyömbér (reszelt) - 1,5 cm
- tört jég.
Kaparjuk össze a görögdinnye pépet turmixgépbe. Adjunk hozzá narancslevet és gyömbért. Verjük simára.
Helyezzen egy kevés zúzott jeget egy magas pohárba, és öntse bele a görögdinnye rázogatását. Szalmával tálaljuk.
* * *
Áfonya és görögdinnye koktél
A szükséges recepthez:
- áfonya vagy áfonya - 100g
- görögdinnye (pép és magvak) - 250g
- passiógyümölcs - 2 db.
- narancslé - 450 ml.
Tegye a bogyókat és a görögdinnye pépet magokkal egy turmixgépbe, rövid ideig verje. Vágja félbe a sárgarépát, és kanállal kanalazza ki a pépet magvakkal, a narancslével együtt adja hozzá a turmixgéphez.
Mindent habverjünk össze, és öntsük jéggel magas poharakba. Tálaljuk koktélszalmával.
* * *
Berry koktél áfonyával
A szükséges recepthez:
- bogyók (fagyasztott keverék) - 500g
- áfonyalé - 450 ml.
Turmixgépben vagy konyhai robotgépben verje fel a bogyókat és a levet.
* * *
Banán koktél
A szükséges recepthez:
- banán - 3 db.
- tej - 1 l
- cukor - 1 evőkanál. l.
Egy liter tejhez (jobb, ha a zsírtartalom legalább 2%) 3 finom banánt kell apróra vágni (annak előfeltétele, hogy ne legyenek túlérettek - ez rontja az ízét).
Helyezze a kapott banánmasszát egy mély tálba, és öntsön tejet, adjon hozzá egy evőkanál cukrot. Verjen mindent keverővel 5 percig. Az elkészítés után azonnal fogyasszon, mivel a banán hajlamos a sötétségre, ami rontja a koktél megjelenését.
* * *
Banán koktél mézzel
A szükséges recepthez:
- banán (érett hámozott) - 1 db.
- tej - 500 ml
- méz - 1 evőkanál. l.
- tejszín (zsíros) - 55 ml
- szerecsendió - 1/2 teáskanál.
- jég (összetört) - 1 marék.
Helyezzen banánt, tejet, mézet, tejszínt, szerecsendiót és jeget egy turmixgépbe, és verje 1 percig.
Öntsük egy pohárba, szórjuk meg szerecsendióval és díszítsük egy szál mentával.
* * *
Banán koktél konyakkal
A szükséges recepthez:
- banán - 1 db.
- fagylalt (lehetőleg krémes) - 250g
- konyak - 2-4 teáskanál.
- tej - 1/2 csésze.
Helyezze a tejet és egy kis fagylaltot egy konyhai robotgépbe, verje fel. Vágjuk a banánt 4 darabra. Fokozatosan adj hozzá fagylaltot (kis adagokban) és banánt (szeletekben) az élelmiszer-feldolgozóhoz. Amikor a keverék homogén lesz, adjon hozzá konyakot.
* * *
Frissítő málna víz
A szükséges recepthez:
- ásványvíz (hűtött) - 500 ml
- jég - 1 marék
- málna (fagyasztva) - 2 marék.
Turmixgépben vagy konyhai robotgépben verje fel a bogyókat jéggel. Töltse fel vízzel.
* * *
Herkules és mangókoktél
A szükséges recepthez:
- mangó - 1 db.
- banán - 1 db.
- vaníliafagylalt - 3 gombóc
- Herkules - 2 evőkanál. l.
Az összes hozzávalót keverővel keverjük össze. Szolgál.
* * *
Turmix mézzel és pekándióval
A szükséges recepthez:
- tej - 100 ml
- vaníliafagylalt - 3 golyó
- méz - 1 evőkanál. l.
- pekándió (finomra aprítva) plusz a díszítéshez - 2 evőkanál. l.
Tegyen egy poharat a hűtőszekrénybe. 100 ml tejet, 3 gombóc vaníliafagylaltot, 1 evőkanál mézet és 2 evőkanál apróra vágott pekándiót turmixgépben felverni.
Szórjon folyékony mézet egy hideg pohárba (ezt kényelmes üvegből csinálni), öntsön bele egy koktélt. Megszórjuk fahéjjal és díszítjük pekándióval.
* * *
Turmix szederrel és rebarbarával
A szükséges recepthez:
- rebarbara (konzerv) - 2 evőkanál. l.
- szeder - 2 evőkanál. l.
- görög joghurt - 2 evőkanál. l.
- tejszín (zsíros) - 2 evőkanál. l.
- cukor - 2 teáskanál.
- jég - 1 marék.
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára. Öntsünk egy magas pohárba és tálaljuk.
* * *
Tejsavó rázza eperrel
A szükséges recepthez:
- eper - 100g
- tejsavó - 250g
- citromlé - 1 evőkanál. l.
- méz - 1 evőkanál. l.
- fahéj - 1 csipet.
Készítsünk epres pürét, keverjük össze hűtött savóval, adjunk hozzá citromlevet, mézet és fahéjat.
* * *
Limonádé
A szükséges recepthez:
- citromlé - 30 ml
- porcukor - 2 ek.
- szóda - ízlés szerint
- citrom - 1 kör.
Öntsük a citromlevet egy jégkockával félig megtöltött pohárba, adjuk hozzá a porcukrot és keverjük össze. Töltsön fel szódát és keverje újra. Helyezzen egy kör citromot az üveg szélére.
* * *
Banán koktél sűrített tejjel
A szükséges recepthez:
- banán - 3 db.
- sűrített tej - 120g
- gyümölcslé - 1/2 citrom
- tej - 1 l
- csokoládé (reszelt) - egy kicsit.
Vágjuk szeletekre a banánt, adjuk hozzá a többi hozzávalót, keverővel keverjük simára, töltsük meg a poharakat, hűtsük a hűtőben (opcionális), szórjuk meg reszelt csokoládéval.
Főzési idő: 5-10 perc
* * *
Koklua Kahlua, mentalikőr és tejszín
A szükséges recepthez:
- Kahlua likőr - 30 ml
- mentalikőr - 30 ml
- fehér menta likőr - 30 ml
- tejszín (35% zsír) - 30 ml
Rázógépben keverjük össze a Kahlua likőrt és a zöld menta likőrt. Öntsük egy jéggel töltött pohárba. Keverje össze a fehér menta likőrt és a tejszínt, és fektesse a tetejére.

Berry frissítő turmixlé (cukormentes)

2 marék ribizli (vagy más bogyó)
1 marék mazsola (édességért)
2 pohár víz vagy zöld tea
Turmixgéppel mindent jól megőröl.
Ízlés szerint nagy darabokban adhat hozzá banánt, majd turmixot kap, nem gyümölcsitalt))
Kiváló ital a forró évszakban és nagyon egészséges!

Ma elmentem a "Shokoladnitsa" -ba, láttam a Vitamin koktélokat az étlapon, a szemem a "Solar Blast" -ra esett - narancs, banán, jég.
Úgy döntöttem, hogy otthon készítem, így van otthon egy banánom és egy narancsom, és még több jégem)))
Nagyon tetszett, a banán édes volt, a narancs pedig keserű, a jég hűl.

Eh, már pár éve van szűz, érintetlen profi amerikai turmixkészítőm ... azt hiszem, kinek adhat el?

Eh, már pár éve van szűz, érintetlen profi amerikai turmixkészítőm ... azt hiszem, kinek adhat el?

mint például a teleshop hirdet?
és miért nem hazudik a lélek?

mint például a teleshop hirdet?
és miért nem hazudik a lélek?

Nem hiszem. Profi nekem, az államokból, egy kávézónak. Nagy mennyiségű turmixhoz.

És ma reggel csináltam valamit, újabb vitamin "robbanás" történt - banán + fekete ribizli)) nagyon sűrű, tej hozzáadott - finom !!!!

és jobban szeretem a zöldségeket, szeretem a paradicsomot + uborkát + céklát (egy kicsit) + petrezselymet (a gyökér finomabb, de a zöldek megfizethetőbbek). Adhatok még bolgár borsot. só, kevés bors

Minden nap eper-tej turmixot készítek a gyerekeknek. Az epret verje ízlés szerint cukorral egy turmixgépbe, és adjon hozzá tejet, szintén szemmel. Nem akarják így megenni a bogyót, de koktél formájában kérik. Nagyon szeretik.

Lányok, az összes zöldségből kell gyümölcslevet nyomni a turmixhoz?

[Natasha]

Natasha, Nooo, miért nyomja meg a levét? Az összes pépet azonnal turmixgépben ledaráljuk, és az így kapott pürét turmix lesz belőle.