|
 A fenti adatok alapján entitások és az érelmeszesedés kialakulásának okai nem nehéz megérteni az orvosi gyakorlat irányait a betegségek megelőzésének legfontosabb kérdésében.
Az ilyen megelőzés fő pontja a táplálkozás és az anyagcsere normalizálása, ami különösen fontos az idősek számára, akik örökletes hajlamúak az érelmeszesedésre, vagy már rendelkeznek az utóbbi kezdeti jeleivel. A táplálkozás és az anyagcsere normalizálásakor különösen fontos az étrend szabályozása, amely nem tartalmazhat nagy mennyiségű olyan anyagot, amelyet sok kutató közvetlenül atherogénnek nevez, vagyis érelmeszesedést okoz. Ide tartoznak különösen az állati zsírok és az azokat tartalmazó élelmiszerek - csirke tojássárgája, zsíros hús, agy, nagy mennyiségű tehénolaj stb. Az orvosok általában javasolják ezekben az esetekben az állati zsírok cseréjét növényi olajokkal. Ez utóbbiak nemcsak mentesek az aterogén tulajdonságoktól, de még a zsírok felhalmozódását is megakadályozzák és különösen koleszterin a testben és későbbi lerakódásuk az artériákban.
Az érelmeszesedés megelőzésének másik fontos pontja az általános anyagcserét fokozó tevékenység. Ezek különféle kivitelezhető fizikai gyakorlatok, séták, ésszerű munkamenet és pihenés stb. Észrevették, hogy a fizikai gyakorlatok megakadályozzák az érelmeszesedés kialakulását, és fordítva, a mozgásszegény élet hozzájárul a fejlődéséhez.
 Nagyon fontos intézkedéseket hozni a vérnyomás normalizálására az érelmeszesedés kialakulásának megakadályozása érdekében. Mint megjegyeztük, az artériákban a magas vérnyomás fontos és nagyon gyakran megfigyelt tényező, amely hozzájárul a betegség kialakulásához. Kerülni kell az idegrendszer gyakori gerjesztését, a különféle bontásokat és konfliktusokat, valamint az agy túlterhelését. És természetesen abszolút kötelező a dohányzásról és a fogyasztásról való leszokás. alkohol, mivel izgatják az idegrendszert és a vérkeringést, és hátrányosan befolyásolják a szív artériás rendszerét.
Egyszóval az érelmeszesedés legjobb megelőzése a helyes mérsékelt nyugodt életmód, a munka és a pihenés időszakainak ésszerű váltakozásával, nagyon mérsékelt étrend, a táplálékban a fenti aterogén anyagok kis mennyiségével, az artériás vérnyomás állapotának monitorozása neuropszichikus aktivitás.
Ami a gyógyszereket illeti, nagyon sokat javasolnak az érelmeszesedés kezelésére. Legtöbbjük a szervezetben már meglévő koleszterinszint-növekedés csökkentésére irányul, elsősorban a vérben. Az erre javasolt gyógyszerek egy része valóban rendelkezik ezzel a tulajdonsággal, például az úgynevezett fitoszterinek (növényi eredetű összetett zsíros anyagok), valamint néhány vitaminok Sokkal célravezetőbb azonban nem az érelmeszesedést kezelni, hanem megakadályozni annak előfordulását, amihez minden szükséges előfeltétel megvan. Különösen fontos, hogy széles körű orvosi vizsgálatot végezzünk mindazon személyekről, akiknél az atherosclerosis legkorábbi megnyilvánulása van, és azokról, akiknél ez a betegség gyanítható.
Itt csak a megelőzés, valamint az artériák ateroszklerózisának kezelésének kérdéseit érintettük, de gyakorlatilag nagyon fontos módszereket hagytunk el az érelmeszesedés miatt felmerülő szervek működésének különböző rendellenességeinek megelőzésére és kezelésére.
N. N. Anichkov - Az artériák betegségei
|
