Tök és ételek belőle

Halászlét főzök, csak folyami hal, például ponty, sütőtökkel alkalmas, nagyon gyorsan és nagyon ízletes, és a kínai testvérek tanítottak.
Veszed a halat, kibelezed és darabokra vágod, beleteszed az egészet és a fejet is, kb. Tíz perccel azelőtt elkészíted, hogy apróra vágott tököt és hagymát adj hozzá, így ha a csoportvezető nem tanácsolta, próbáld meg, soha nem tenném gondoltam, hogy olyan finom volt, most folyamatosan főzöm magam.

Tök sütik karamell öntettel (Ünnepi)

Író tök kenyér (Tizenegy)

Tökleves csicseriborsóval (Omela)

[Michelle]

Michelle, A rakott egyszerűen összehasonlíthatatlan !!!)) Köszönöm a receptet.

[KORLÁTOZÁSOK]

KORLÁTOZÁSOK
De a sütőtök minden hasznossága szempontjából vannak bizonyos korlátozások a használatában.
Nem eheti meg azoknak, akik cukorbetegségben szenvednek, gyomorfekély és nyombélfekély, csökkent szekréciójú gyomorhurutban.

[/ idézet]
És honnan származnak az információk, hogy cukorbetegség esetén nem lehet tököt? Ha tököt eszem, a cukrom normalizálódik. De talán nem tudom, mi (((

Sütőtök csirkével

A csirkét (filét vagy bármely más részt) apróra vágom. A tököt kockákra vágom, sok hagymát megpirítok, a csirkecarabokat kissé megpirítom, mindent összekeverek, hozzáadom a tököt (sokat) és a tetemet. A végén - pár evőkanál paradicsompüré és fokhagyma. Félelmetesnek bizonyul, a férj nem szereti a tököt, de ezt az ételt megeszi, nem veszi észre a jelenlétét.

A legjobb sütőtök recept a családomnak! A férj és a fiak semmilyen formában nem akartak tököt enni, és készek akár hetente egyszer is megenni ezt az ételt!)

Honnan származnak azok az információk, amelyek szerint nem lehet tök cukorbetegségben? Amikor tököt eszem, a cukrom normalizálódik. De talán nem tudom, mi (((

Az információk elavultak. A sütőtök cukorbetegség esetén hasznos. Inulint tartalmaz (közel az inzulinhoz). Segít javítani az anyagcserét. És alacsonyabb cukrot.

A töltött sütőtök receptjét is fel akarom ajánlani, hirtelen megtetszik valakinek.

És nagyon sokat használom ezt a receptet. Nagyon szeretem!
Az étel neve egyébként Hapama (örmény étel hálaadásra)