Grill a gyerekeknek

Grill a gyerekeknek

Kategória: Húsételek

Hozzávalók
Csirkefilé
Csirkecombok
Padlizsán
Cukkini
Teriyaki szósz sütéshez
Szezám
Zöldségek és zöldek

Főzés módja

• A lánya hozta unokahúgait hétvégére, az ablakon kívül pedig ömlik és ömlik ...
• Szóval eszünkbe jutott, hogy készítsünk valami ízletes és nem túl kalóriatartalmú terméket)
• Ha előre elkészíti és pácolja az ételeket, akkor a főzés legfeljebb egy órát vesz igénybe.
• Tehát - padlizsán és cukkini almaecettel meghintve, kevés ízesített olívaolajjal fokhagymával, bazsalikommal és chilivel
• Vágja apróra a csirkefilét, kevés sót, curry-t, olívaolajat
• Forgasd meg a combokat egy nagy rácson, fehérjét egy tojásból, kevés sót és őrölt borsot
• Vágjon egy kis lilahagymát, paprikát és paradicsomot kis négyzetekre
• Bemelegített egy rostélyt, fogóval felfegyverezte 17 éves unokahúgát, és megkérte, hogy mindkét oldalon három percig süssön padlizsánt és cukkinit))
• Időközben a lánya és a második unokaöccse elküldte őket, hogy tépjék a saláta zöldet, az uborkát és bármit, amit szeretnek))
• Nyársra fűzött csirkefilé váltakozva hagymával, paprikával és paradicsommal,
• 
• A darált húst egyszerűen nedves kézzel ragasztották a nyársra.
• Nyársakat és lulákat 4 percig sütünk mindkét oldalon
• 
• és a végén ecsettel teriyakit felhordva szezámmaggal megszórva
• 
• Délután hamburger zsemlét sütöttek azoknak, akik nem fogyókúráznak.
• 
• Salátát készített svájci mángoldból, paradicsommal, lilahagymával és balzsamfűszerrel
• 
• Az asztal nagyon változatos és ízletes lett. A gyerekek el voltak ragadtatva))

Az edényt arra tervezték

A társaság számára

A felkészülés ideje:

Óra

Főzés program:

Grill serpenyő

jegyzet

Esős ​​időben, éppen megfelelő !!!
Ízletes ünnepek a gyerekeknek))

Szépség, és semmi más. És kétségtelen, hogy minden nagyon finom és egyszerre fogyasztható)))

Jó ötlet!

[ang-kay]

ang-kay, Angela, a mindig diétázó lányaim nagyon örültek, és apjuk Chilében öntötték az egészet, hagymával letakarták, és mindkét arcon is felfalták)))), így mindenkinek egyszerre örültek))
Irina, Köszönöm! Mindent gyorsan és minimális erőfeszítéssel)