Szívbetegséggel élni |
Ha szívbetegséget diagnosztizáltak vagy szívrohama volt, akkor rendben van, ha kíváncsi arra, hogy ez hogyan befolyásolja az életét. A pozitív hozzáállás és az egészségével való törődés segíthet megbirkózni a szívbetegségekkel és csökkentheti a szívroham, például agyvérzés kockázatát. Kérdezze meg orvosát, hogyan lehet a legjobban egészséges életet élni szívbetegség esetén, mivel a különböző szívbetegségeknek más követelmények vannak. A szív rehabilitációjaBeszéljen orvosával a szívrehabilitáció részvételéről, hogy jó alapot teremtsen a szívbetegségben való élethez. Gyógyszerek szívbetegek számáraFontos, hogy rendszeresen találkozzon orvosával, szakorvosával, sebészével vagy más egészségügyi szakemberrel. Győződjön meg arról, hogy az orvosa által előírt gyógyszereket szedte-e, még akkor is, ha jobban érzi magát. A gyógyszerek segíthetnek a gyógyulásban, és csökkenthetik a súlyos szívbetegség kockázatát is. Az életmód megváltoztatása az egészségesebb szív érdekébenAz egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás fontos része a szívbetegségben való életnek. Az életmódbeli változtatások segítenek a vérnyomás és a koleszterinszint kezelésében. Az egészséges táplálkozásA sokféle táplálkozási ajánlás rendelkezésre állása esetén a legjobb, ha egy egészségügyi szakemberrel beszél az egészséges táplálkozásról a szívbetegségek kezelése és a súlyos szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében. Egészséges fizikai aktivitásA rendszeres testmozgás fontos az érzés javításához, hogy visszatérhessen az élethez és a munkához. Ezenkívül általános egészségi állapotának javítása érdekében a rendszeres testmozgás segít csökkenteni egy újabb szívbetegség kockázatát. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet a fizikai aktivitást felépíteni az életében szívroham után. Kerülje a füstötA cigarettafüst a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. A dohányzásról való leszokás és az oldalsó füst fontos az egészséges élethez és a szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez. Povin I.A. |
Hogyan lehet egészséges és szép a szemed napi 5 perc alatt | Olyan betegségek, amelyek jellegzetes tünetek nélkül futnak |
---|
Új receptek