Gyógynövényes turmixok (turmixok)

[Gyógynövényes turmixok (turmixok)]

Gyógynövényes turmixok (turmixok)

Új témát kezdek magamnak, és remélem Nektek is: a gyógynövényes zöld koktélokról, keverékekről.

A koktélok alapja a növényi levelek, különféle zöldségek, gyógynövények és természetes ásványvíz teteje, valamint ízlésük szerint különféle gyümölcsök és bogyók.

Miért esett a választás a felsőkre és a zöldekre?

Az első... A növényi levelek óriási tápértéke nyilvánvaló és tagadhatatlan. Néha a teteje és a zöldje sokkal több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint e növények gyökere.
Adok néhány adatot a Cékla, PETER, REPA gyökereinek és zöldjeinek tápértékéről





Amint az a táblázatból látható, a zöldek sok szempontból meghaladják a gyökereket az ásványi anyagok, vitaminok: kalcium !!, vas, magnézium, kálium !!, nátrium, C-vitamin !!, A-vitamin mennyisége és értéke tekintetében. !!, K-vitamin !!!,
Azaz levelek, felsők, zöldek - uralkodnak !!!

Második... A levelek, gyógynövények, tetejük (és a gyökerek is) felhasználásakor az összes rost nyers formában marad a koktélitalban !!! Mi fontos a gyomor-bél traktus munkája és tisztítása szempontjából. Amikor a gyógynövényeket, gyökereket, zöldeket forrón infundálják, csak a gyógynövények táplálkozási tulajdonságai kerülnek az italba, míg a rostot a kukába dobják.

Harmadik... Zöldekből koktélok készítésekor figyelembe veheti a növények jótékony tulajdonságait, és célzottan készíthet koktélokat bármilyen személyes betegség kezelésére és megelőzésére.

Negyedik... A gyógynövényes koktélok hatásának fokozása érdekében adhat hozzájuk egy kevés 50-100 ml-t. adagonként természetes ásványvíz, valamint a betegségek kezeléséhez és megelőzéséhez szükséges víz.

Ötödik... Az ilyen koktélok nagyon hasznosak a test tisztításában és a fogyásban, miközben diétát követnek, mivel az ilyen koktélok teljesen helyettesíthetik az 1-2 ételt. Magamtól tudom, hogy egy ilyen koktél bevétele reggelre nagyon tápláló, abszolút nem akarok több órán át enni, és könnyű érzés. A koktélok sűrűek, ízekben gazdagok, kanállal fogyaszthatók.

Ezeknek a koktéloknak az egyetlen hátránya a színük!
A szín a fűfélék, a zöldek, a csúcsok összetételétől függ - milyen színű lesz, ez a szín vezet.
És mivel a fű és a teteje mindig szürke-barna-málna színű, akkor a koktélok is azonos színűnek bizonyulnak.
De túl lehet élni!

[mangó-eper spenótlevéllel és répa tetejével.]

Ma reggel főztem mangó-eper spenótlevéllel és répa tetejével.

Koktélösszetétel (turmix) egy adaghoz 250-300 ml.
Friss répa teteje - egy csipet
Friss spenótlevél - csipet
Friss mangó - ½ pc. kicsi
Eper-málna - 2 evőkanál. l. a mélyhűtőből bogyók keveréke, cukor nélkül felverték
Természetes ásványvíz - 100 ml.

Tegye az összes terméket egy turmixgépbe, verje 1-2 percig, öntsön poharakba.
Az elkészítés után azonnal igyon egy friss koktélt, különben oxidálódik a levegőben, és elveszíti jótékony tulajdonságait. A koktél szürkésbarna-málna színű, természetes színű, ízének megfelelő, édesítés nélkül ihat, de adhat hozzá egy kevés 1-2 teáskanálnyit. édesem.





A gyógynövényekből és a tetejéből készült koktélok elkészítéséhez speciálisan vettem egy új turmixgépet, amelynek mennyisége mindössze 1-2 adag, 600 ml. Nagy keverőkben sok (nagy mennyiségű) koktélt kell készíteni, ami problémás, ha a koktélnak csak egy pohárra van szüksége, vagy minden családtagnak a saját összetétele szerint kell koktélt.



Turmixgép Philips HR 2870/50
Teljesítmény - 250 W
Térfogat - 600 ml (kancsó) + 350 ml (őrlőtartály)
Vezérlés típusa - Érintse meg
Fúvókák
A mini turmixgép nedves és száraz ételeket aprít
Rozsdamentes acél kés
Fedél hozzávalók hozzáadásához főzés közben
2 sebesség
Csiszolótartály
2 pohár fedéllel

A továbbiakban további gyógynövényes koktélokat állítok ki ebben a témakörben, és megpróbálom elmagyarázni a gyógynövények, a felsők, a gyógynövények összetételét, ásványi összetételét és előnyeit.

Remélem, hogy a témám visszhangot fog kelteni veled, és csatlakozni fogsz hozzá!

Igen, ő egy új Philips játék. Gratulálunk!

Igazi Filipok!

Szintén gratulálok az új témához és az új eszközhöz! 2 éve van ez nálam.

[Lányok]

Lányok, köszönet mindenkinek!

Igen, a kicsiknek tetszettek, tetszettek nekik! Főleg használom koktélokhoz, ami nagyon kényelmes egy pohár italhoz
Szeretem a tartályt különböző, csak 350 ml-es keverékek korbácsolására / feltörésére, egy pohár hosszú és kivehető, hűtőbe tehető

[Zöld koktél!]

Ma van Zöld koktél!

3 órás snack zöld koktélra cserélve! Finomnak és kielégítőnek bizonyult!
Tegnap (és korábban) készítettem egy koktélt reggel, és azonnal üres gyomorral ittam meg, 2-3 óra telítettségre elegendő. Ma nem volt időm éhgyomorra enni, de uzsonnára készítettem harapnivalót





Ma normál fotókat tudtam készíteni, láthatja a koktél megjelenését - egyáltalán nem ijesztő

Hozzávalók: friss petrezselyemlevél, friss spenótlevél, friss karalábé levél, málna és eper keveréke cukor nélkül fagyasztva (kiolvasztva), természetes ásványvíz, tetején kevés friss áfonyával díszítve.

Csatlakozz hozzánk!

Admin .. hol vannak a fehérrépalevelek?

[Tanyush]

Tanyush, remek téma! És majdnem elnéztem. Tavaly nyáron nagy szükség volt ilyen dolgokra velem.

[cékla és friss fehérrépa]

Admin .. hol vannak a fehérrépalevelek?

A boltban vásárolok cékla és friss fehérrépa, és ne dobja el, hanem tegye zöld koktélokba. Most már megjelentek a friss zöldségek, legalábbis importáltunk

[Tanyush]

Tanyush, remek téma! És majdnem elnéztem. Tavaly nyáron nagy szükség volt ilyen dolgokra velem.

Marinochka, köszönöm a figyelmet! Fogalmad sincs, hogy tetszettek nekem ezek a koktélok Nem csak kielégítőek (ma három órát gond nélkül kibírtam!), De sokkal több vitaminjuk, ásványi anyaguk és egyéb hasznosságuk van, mint ugyanazokban a gyökerekben.
Az első bejegyzésben feltettem egy táblázatot a hasznosságról, és magam is meglepődtem egy ilyen különbségen

[Tanyush]

Tanyush, Egyetértek azzal, hogy nagyon kielégítő és hasznos! És hamarosan nyár, melegben van!

[Tanechka]

Tanechka, Amint a saját gyomom elmegy, akkor csatlakozom hozzád, biztos vagyok benne

[Lányok]

Lányok, VÁRJ a feltöltésre - együnk füvet és tetejét együtt

És bár kiválasztom és kiállítom a lehetőségeimet, hirtelen ez jól jön neked

[Rendszergazda]

Igen, MÉG! De az én jelenlegi! Rendszergazda, és egy közönséges turmixgéppel kiderül, hogy pürésíti a füvet? Esetleg kipróbálhatja lédús zöldségekkel, például uborkával, cukkini?

Tatyana, egy csodálatos koktél, azonban meg kell szokni a színt
Bármely turmixgép alkalmas ilyen koktél készítésére, vagy az új Philips valami különleges, talán jobban meg tudja őrölni a füvet?
Az üzenetem beírása közben a manna már feltett hasonló kérdést.

[Lányok]

Lányok, bármilyen turmixgép megteszi, semmi gond!

Csak egy pohár turmixra van szükségem, és eloszlatom 1,5-2 literes turmixgépben .... Egyáltalán nincs kedvem hozzá. Ezért vettem egy speciálisan kicsi, 600 ml-t. folyadékok - ez történik

manna, működni fog! De folyadékot kell hozzáadnia, és ez bármilyen zöldség lehet: uborka, alma, bogyópüré, ásványvíz és így tovább, csak egy kis 50-100 ml. elegendő lesz.

Gyógyvizet és pürésített bogyókat adok a mélyhűtőből a fűbe és a tetejére

Tiszta, bajusz megértett, hát akkor várj rám nyáron, a felsőrészeket pürésítem alámerült bamixszel

Köszönöm Tatyana, különben már lefordítottam az összes skótot otthon, hogy befogjam a sooo szükséges Temkát !!!

Köszönöm Tatyana, különben már lefordítottam az összes skótot otthon, hogy befogjam a sooo szükséges Temkát !!!

De hiába csinálod ezt rossz helyen, itt tisztelnek, imádják az új hasznos játékokat és témákat

Imádok főzni - főleg valami újat és minden olyan ízleteset -, hogy ne próbáljam ki? ez mindig diétás ... és a koktélok még nagyon ...

Emlékszem, tavaly nyáron vettem egy turmix recepteket tartalmazó könyvet. Megyek megnézni.

[Tatyana]

A férje jóváhagyja?

Már jóváhagyva és jóváhagyva.

Tatyana, kérdés: erre a turmixgépre csak a hangerő miatt esett a választás? Vagy milyen egyéb okok voltak? És a kancsó üveg? Nem találok erről információt.

[Tatyana]

Már jóváhagyva és jóváhagyva.
Tatyana, kérdés: erre a turmixgépre csak a hangerő miatt esett a választás? Vagy milyen egyéb okok voltak? És a kancsó üveg? Nem találok erről információt.

Ksyusha, nem másként, mint korábban ebben edzett https://Mcooker-hun.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=224223.0
Van egy jó és megértő férjed, hasonló gondolkodású ember a serpenyőben

Gratulálunk!

A választás erre a modellre esett, csak egy okból: az üveg kis térfogata. Sokáig másztam a helyszínen, és csak egy kis aprítót, asztalt kerestem, amelyet egy kézzel megnyomni és ... ütni-kész!
Megtalálta ezt: Megtetszett egy kis 600 ml-es pohár és egy kivehető pohár tésztához, 350 ml szósz.
Sebessége kicsi (akár kettő is), de ez elég a koktélok és paszták ostorozásához. Hasznos térfogat 300-400 ml. egészséges ital. És nekem megfelel, hogy bármikor készíthetek egy italt magamnak, csak magamnak - és nem várom meg az egész társaságot.
Műanyag poharak.
Miközben elégedett. Nos, ha egy koktélt kell felvernie a társaság számára, akkor egy nagy és erősebbet kell szednie.

Köszönöm .

Nem, nincs szükségünk nagyra. Csak a poharat nézem. Üvegben gyakran apríthat jeget. A műanyag törékenyebb. Ráadásul üveggel gyakran van malom - kávédaráló. Röviden: van hova fordulni, és van min gondolkodni. Boom gondolkodni.

Nagyon érdekes téma számomra, örömmel csatlakozom hozzád és érdeklődéssel követem.
Legutóbb, főleg zöld koktélokhoz, vettem egy Vitamix turmixgépet.

Nagyon érdekes téma számomra, örömmel csatlakozom hozzád és érdeklődéssel követem.
Legutóbb, főleg zöld koktélokhoz, vettem egy Vitamix turmixgépet.

Miért kell követni? Csatlakozzon a témához!

Érdekes és egészséges koktélokat készítünk, és idehozunk

Bravo a témához! Nagyon szeretem a zöld, piros, narancs italokat. Tejfölös túrót is adok hozzájuk. Az üzletekben olyan nulla zsírtartalmú túrót árulunk pohárban, mint a tejfölt. Nagyon gazdagítja a cukrozatlan koktélok ízét. Íme a kedvencem: 100 gramm túró, 1 gerezd fokhagyma, néhány ág koriander, kapor, petrezselyem, bazsalikom, egy marék baba spenót, kevés só. Ha nincs spenót, salátalevelet használok.
Megfeledkeztem az ásványvízről: 100 ml. Sajnálom.

Miért kell követni? Csatlakozzon a témához!

Örömmel köszönöm a meghívást!
Még mindig nagyon kevés a tisztességes friss növényzet, várom a tavaszt és a füvet. De egyelőre így.
Keverjük össze a salátát: frisse, romano, mángold, egy szelet zeller, egy narancs, egy fél alma és 2 cm gyömbérgyökér, egy pohár ásványvíz. De végül itt felesleges volt a zeller.

🔗

[Galina]

Galina, nagyon jó! A lényeg, hogy a gyümölcsleveket és a rostokat együtt használják!

Ilyen koktélokat iszok, nem, még kanállal is eszem, vastagnak bizonyulnak, a Reggel és a NATO-ban! Nagyon cool!
Egy óra múlva pedig reggelizhet, főleg zabkásával

[Zöld turmix a pajzsmirigy fenntartására]

Megpróbálom itt megjeleníteni a zöld koktélok receptjeit

Zöld turmix a pajzsmirigy fenntartására (Victoria Butenko receptjei)

1 csokor mangold teteje szár nélkül
1 érett mangó, bőr nélküli és kimagozott
1 csésze kerti eper
1 evőkanál. l. hínár
4 csésze víz.

Mindent alaposan összekeverünk turmixgépben, és nyersen tálaljuk
A hozam körülbelül 1 liter.

Zöld orvos

1 csokor friss petrezselyem
1 hámozott uborka
1 Fuji alma
1 érett banán
1 aloe levél (hüvelykujj) bőrrel
3 csésze víz

3 adagot készít

Szuper zöld turmix

1 csokor mangold teteje szár nélkül
1 nagy piros kaliforniai paprika maggal
2 csésze víz

Kimenet 2 adag

Főzz egészségre

Ilyen koktélokat iszok, nem, még kanállal is eszem, vastagnak bizonyulnak

Igen, vastag. Néha egy kanállal is megeszem őket, és néha szeretnék még vizet adni, akkor inni lehet.

Rendszergazda, köszönöm az új recepteket. És mi a Fuji alma (Victoria gyakran említi)? Eladjuk őket?

Ma készítettem egy menta koktélt: 2 érett körte, néhány saláta levél, egy marék mentalevél, egy pohár ásványvíz. Nagyon tetszett, ajánlom.
🔗

És mi a Fuji alma

Ez az a fajta alma. Gyakrabban vörös, sárga erekkel. Nagyon nagy és lédús.

Rendszergazda, köszönöm az új recepteket. És mi a Fuji alma (Victoria gyakran említi)? Eladjuk őket?

🔗

A koktél kedves lett, zöld minden remek!

Apró kérdés: hogyan érzed magad az ilyen koktélok után, vannak-e változások a testedben és a lelkedben?

A Fuji alma így néz ki:

Lányok, és senki sem ismer semmilyen köhögési italt a dohányzás után. A férjem annyit köhög reggel, hogy nincs ereje, de nem akarja feladni ezt a pofát (vagy nem teheti).

["MI A MI"]

Rendezzük a ravaszon "MI A MI" és miért van rá szükségünk!
Akkor könnyebb megérteni, hogy mit és miért teszünk bele a koktélokba, és milyen előnyökkel jár a gyógynövényes teteje.
És talán szükségleteik, betegségeik, preferenciáik alapján főzni ZÖLD KOKTÉLOKAT a szükséges növényekből.

Mangold - kalória és tulajdonságok



Kalóriatartalom: 19 kcal.

A Mangold termék energiaértéke (fehérjék, zsírok, szénhidrátok aránya):

Fehérjék: 1,8 g (~ 7 kcal)
Zsír: 0,2 g (~ 2 kcal)
Szénhidrátok: 2,14 g. (~ 9 kcal)

Energiaarány (b | f | y): 38% | 9% | 45%

Chardamelyet más néven cékla vagy cékla, kétéves gyógynövény az amarant családból. A megszokott répa egyik alfaja, kinézetében inkább spenótnak tűnik, hosszú szárának és levelének köszönhetően. A levelek alakjától és a szár színétől függően ez a növény számos fajtára oszlik. A Mangold nagyon szép növény: segítségével a kertészek gyakran díszítik kertjük telkét, sőt virágoskertjüket is.

Kulináris célokra ezt a zöldet széles körben használják különféle diétás ételek készítéséhez, mivel alacsony mangold kalóriatartalommal (19 kcal / 100 gramm) természetes vitaminok és ásványi anyagok egész komplexét tartalmaz. A frissen vágott lombot azonban tanácsos azonnal megenni, mivel ezt a finom növényt még a hűtőszekrényben sem tárolják hosszú távon. Leggyakrabban fiatal levélnyéleket és leveleket használnak, amíg durvák és el nem veszítik lédússágukat.

Chard világszerte használt konyhákban sokféle étel elkészítéséhez. Például az olaszok asztalán az egyik hagyományos étel a húsos, lédús levélnyél és a növény levelei, különféle módon elkészítve. Ott „bétának” hívják, ami kelta nyelven „pirosat” jelent. Ennek oka a levélrépa színe, amelyben a levélnyélek és gyökerek alsó része valóban ilyen színű.

A mángold hasznos tulajdonságai kora tavasszal, amikor még mindig kevés a vitaminokban gazdag zöld termék. A céklát vinaigrette, saláták, levesek, hideg előételek és meleg ételek készítésére használják, ahol zsírban vagy olajban, például spenótban párolják. Próbáljon sós vízben forralni mángold szárat, majd megsütni - megnyalja az ujjait! A leveleket káposztával vagy külön-külön lehet erjeszteni. Az uborkával együtt a háziasszonyok a mángold levélnyélét pácolják, szeletelik és függőlegesen egy üvegbe rakják.

A mángold előnyei
A mángold előnyeit bizonyítja az összetételében található hatalmas mennyiségű K-vitamin, valamint más hasznos anyagok, például nátrium, magnézium és kálium. Ez az ízletes és egyidejűleg gyógynövény cukorbetegség, elhízás, vérszegénység és vesekő kezelésére szolgáló élelmiszerekben hasznos. Egyébként a svájci mángoldlé, amelyet egyenlő arányban kevernek mézzel, kiváló tonik megfázás esetén.

A mangold előnyei kétségtelenek, mivel rendszeres használatával az oldhatatlan sók eltávolításra kerülnek a szervezetből, javul a májműködés és nő az immunitás.

Mangoldkár
Az egyéni intolerancia mellett, a mángold veszélyeiről szólva emlékeztetni kell arra, hogy ennek a növénynek a frissen facsart lé álmosságot, hányingert, hányást, a pulzus és a vérnyomás csökkenését okozhatja. Ez nagy mennyiségű illékony anyag jelenlétének köszönhető, ezért csak centrifugálás után ajánlott inni.

[Rendszergazda]

A koktél kedves lett, teljesen zöld. Remek!
A Fuji alma így néz ki:

Rendszergazda, köszönöm az almával kapcsolatos kedves szavakat és oktatási programot. Valahogy nem találkoztam ilyenekkel, vagy talán csak nem figyeltem. Alaposan meg kell vizsgálnunk.

Apró kérdés: hogyan érzed magad az ilyen koktélok után, vannak-e változások a testedben és a lelkedben?

Lelkemben észrevehetőek a változások - gazember: Nagyon szeretem a koktélokat. De a testben még nincsenek észrevehető változások. Ez nem meglepő, mert a közelmúltban koktélokhoz "ragadtam". Nem mindig lehet őket minden nap inni, és az eredmény kiértékeléséhez rendszerre van szükség. De minden előtt áll, várom a tavaszt és a friss zöldséget. Addig kényeztesse magát egy finom turmixolással: egy csomó spenót, 2 alma, 1 banán, 1/2 mész héjjal, 2 csésze víz.
🔗

Rendezzük ki a ravaszon "MI A MI" és miért van rá szükségünk!
Akkor könnyebb megérteni, hogy mit és miért teszünk bele a koktélokba, és milyen előnyökkel jár a gyógynövényes teteje.

Hát, köszönöm! Nézzük!

Addig kényeztesse magát egy finom turmixolással: egy csomó spenót, 2 alma, 1 banán, 1/2 mész héjjal, 2 csésze víz.

🔗

Milyen jó felállás! És a színe élénkzöld és gyönyörű! Nagy! Köszönöm a receptet!

Információt fogok gyűjteni a spenótról, amely egy nagyon hasznos termék

[Rendszergazda]

Rendszergazda Köszönöm a nagyon hasznos információkat!

[Rendszergazda]

Rendszergazda Köszönöm a nagyon hasznos információkat!

Egészségedre! Olvassa el és alkalmazza - Remélem, hogy élvezheti a zöld turmixokat

És van egy kérdésem az ásványvízzel kapcsolatban. Mi a legjobb ásványvíz használni? És kötelező-e ásványvíz vagy csak tisztított víz?

Ha csak a gyógynövényeket hígítják, a masszát vékonyabbá teszik, akkor a gyümölcslevek és a tiszta víz megteszik.
Ha fokozza a koktél jótékony tulajdonságait, jobb, ha ásványi vagy gyógyvizet ad hozzá. Már meg kell nézni a címkét, melyik víz alkalmasabb az emésztőrendszerre és a testre.

Magyar ásványvízre vagyok akasztva, nagyon erős, és csak 100 ml-ben kell bevenni. naponta - nekem megfelel és segít

Az ilyen zöld koktélokat pedig legjobb ásványvízzel bevenni reggel, éhgyomorra - a test nagyon jól tisztít
A nap folyamán pedig egy étkezés helyettesíthető, a turmixok nagyon kielégítőek, sok friss rost van bennük.

Rendszergazda, ha nem titok, mi ez a magyar víz?

Rendszergazda, ha nem titok, mi ez a magyar víz?

De legalább itt olvashat róla, beírhat egy keresőmotort 🔗

Köszönet Adminnak az információkért, de csak nem láttam akciósan.

Köszönet Adminnak az információkért, de csak nem láttam akciósan.

Van ilyen víz, folyamatosan megrendelem, hogy kérjen egy interneten, csak jobb, ha üvegtartályban vásárolok

Én egy koktéllal vagyok, nevezzük "Első örömöknek" A dachánál végre különféle friss és egészséges gyógynövényeket lehet kapni, én pitypanglevelet szereztem.
Koktél alapanyagok: egy csomó pitypanglevél, egy kis zöld alma, mandarin, 1,5 cm gyömbérgyökér, 2 csésze ásványvíz.

[Galya]

Ó, Galyamilyen szép zöld! És hogyan lehet megkóstolni? Bár az ízét maga állíthatja be, fontos, hogy az italok táplálóak és egészségesek legyenek.

Nagy!

[Tatyana]

Tatyana, az íze nagyon finom, valóban szabályozható, de a levelek most gyengédek, gyakorlatilag nem keserűek. Nagyon érdekes, ha mindent egy turmixgépben összekeverünk, a koktél a mandarin miatt eleinte sárgás, a sebesség növekedésével pedig színét váltja és smaragdzöld lesz.

[Tatyana]

Tatyana, íze egészen finom

Galinka, Finom koktélokat és vitaminokat kívánok
Csak te ne légy buzgó adagokban, sokáig nem hagyhatja el a házat, az ilyen italok nagyon hűvösek, és ellenőriznie kell az allergiákat